Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Milk - ~½cup
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
almonds
19.0g
sugar
2.8g
milk
0.0g
ghee
51.25g
cardamom
0.5g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.03 0.0 н/д 0.14 0.05 4.23 4.23
Total Fat (g) 9.39 0.0 н/д 50.98 0.03 60.41 60.41
Carbohydrates (g) 4.12 2.8 н/д 0.0 0.34 7.26 7.26
Ash (g) 0.57 0.0 н/д н/д 0.03 0.6 0.6
Calories (kcal) 109.25 10.836 н/д 448.95 1.555 570.591 570.591
Starch (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.14
Sucrose (g) 0.68 н/д н/д н/д н/д 0.68 0.68
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.89 0.0 н/д 0.12 0.04 1.06 1.06
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.74 2.8 н/д 0.0 н/д 3.54 3.54
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 н/д 0.0 0.1 2.5 2.5
Calcium (mg) 50.16 0.028 н/д 2.05 1.915 54.153 54.153
Iron (mg) 0.71 0.0 н/д 0.0 0.07 0.78 0.78
Magnesium (mg) 50.92 0.0 н/д 0.0 1.145 52.065 52.065
Phosphorus (mg) 91.96 0.0 н/д 1.538 0.89 94.388 94.388
Potassium (mg) 133.95 0.056 н/д 2.563 5.595 142.164 142.164
Sodium (mg) 0.19 0.0 н/д 1.025 0.09 1.305 1.305
Zinc (mg) 0.59 0.0 н/д 0.01 0.04 0.63 0.63
Copper (mg) 0.19 0.0 н/д 0.0 0.002 0.192 0.192
Manganese (mg) 0.435 0.0 н/д н/д 0.14 0.575 0.575
Selenium (mcg) 0.5 0.0 н/д 0.0 н/д 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 0.19 0.0 н/д н/д 0.0 0.19 0.19
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 422.3 0.0 422.3 422.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 430.5 0.0 430.5 430.5
Beta Carotene (mcg) 0.19 0.0 н/д 98.913 н/д 99.103 99.103
Vitamin E (mg) 4.98 0.0 н/д 1.44 н/д 6.42 6.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.19 0.0 н/д 0.0 н/д 0.19 0.19
Tocopherol, beta (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 0.1
Thiamin (mg) 0.04 0.0 н/д 0.0 0.001 0.041 0.041
Riboflavin (mg) 0.192 0.001 н/д 0.005 0.001 0.198 0.198
Niacin (mg) 0.644 0.0 н/д 0.0 0.006 0.65 0.65
Pantothenic acid (mg) 0.089 0.0 н/д н/д н/д 0.089 0.089
Vitamin B-6 (mg) 0.027 0.0 н/д 0.0 0.001 0.028 0.028
Folate (mcg) 9.5 0.0 н/д 0.0 н/д 9.5 9.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.01
Choline (mg) 9.9 0.0 н/д 11.4 н/д 21.3 21.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Threonine (g) 0.114 н/д н/д н/д н/д 0.114 0.114
Isoleucine (g) 0.133 н/д н/д н/д н/д 0.133 0.133
Leucine (g) 0.283 н/д н/д н/д н/д 0.283 0.283
Lysine (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Methionine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Cystine (g) 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.036
Phenylalanine (g) 0.213 н/д н/д н/д н/д 0.213 0.213
Tyrosine (g) 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.086 0.086
Valine (g) 0.156 н/д н/д н/д н/д 0.156 0.156
Arginine (g) 0.466 н/д н/д н/д н/д 0.466 0.466
Histidine (g) 0.106 н/д н/д н/д н/д 0.106 0.106
Alanine (g) 0.196 н/д н/д н/д н/д 0.196 0.196
Aspartic acid (g) 0.553 н/д н/д н/д н/д 0.553 0.553
Glutamic acid (g) 1.294 н/д н/д н/д н/д 1.294 1.294
Glycine (g) 0.279 н/д н/д н/д н/д 0.279 0.279
Proline (g) 0.196 н/д н/д н/д н/д 0.196 0.196
Serine (g) 0.181 н/д н/д н/д н/д 0.181 0.181
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 131.2 0.0 131.2 131.2
Trans Fat (g) 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.004
Saturated Fat (g) 0.709 0.0 н/д 31.734 0.003 32.446 32.446
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.23 0.23 0.23
Monounsaturated Fat (g) 5.869 0.0 н/д 14.724 0.004 20.598 20.598
Polyunsaturated (g) 2.293 0.0 н/д 1.891 0.002 4.187 4.187