CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Milk - ~½cup
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		almonds
19.0g 		sugar
2.8g 		milk
0.0g 		ghee
51.25g 		cardamom
0.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.03 0.0 н/д 0.14 0.05 4.23 4.23
Total Fat (g) 9.39 0.0 н/д 50.98 0.03 60.41 60.41
Carbohydrates (g) 4.12 2.8 н/д 0.0 0.34 7.26 7.26
Ash (g) 0.57 0.0 н/д н/д 0.03 0.6 0.6
Calories (kcal) 109.25 10.836 н/д 448.95 1.555 570.591 570.591
Starch (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д 0.14 0.14
Sucrose (g) 0.68 н/д н/д н/д н/д 0.68 0.68
Glucose (dextrose) (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.89 0.0 н/д 0.12 0.04 1.06 1.06
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.74 2.8 н/д 0.0 н/д 3.54 3.54
Galactose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 н/д 0.0 0.1 2.5 2.5
Calcium (mg) 50.16 0.028 н/д 2.05 1.915 54.153 54.153
Iron (mg) 0.71 0.0 н/д 0.0 0.07 0.78 0.78
Magnesium (mg) 50.92 0.0 н/д 0.0 1.145 52.065 52.065
Phosphorus (mg) 91.96 0.0 н/д 1.538 0.89 94.388 94.388
Potassium (mg) 133.95 0.056 н/д 2.563 5.595 142.164 142.164
Sodium (mg) 0.19 0.0 н/д 1.025 0.09 1.305 1.305
Zinc (mg) 0.59 0.0 н/д 0.01 0.04 0.63 0.63
Copper (mg) 0.19 0.0 н/д 0.0 0.002 0.192 0.192
Manganese (mg) 0.435 0.0 н/д н/д 0.14 0.575 0.575
Selenium (mcg) 0.5 0.0 н/д 0.0 н/д 0.5 0.5
Vitamin A, IU (IU) 0.19 0.0 н/д н/д 0.0 0.19 0.19
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 422.3 0.0 422.3 422.3
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 430.5 0.0 430.5 430.5
Beta Carotene (mcg) 0.19 0.0 н/д 98.913 н/д 99.103 99.103
Vitamin E (mg) 4.98 0.0 н/д 1.44 н/д 6.42 6.42
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.19 0.0 н/д 0.0 н/д 0.19 0.19
Tocopherol, beta (mg) 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 0.1
Thiamin (mg) 0.04 0.0 н/д 0.0 0.001 0.041 0.041
Riboflavin (mg) 0.192 0.001 н/д 0.005 0.001 0.198 0.198
Niacin (mg) 0.644 0.0 н/д 0.0 0.006 0.65 0.65
Pantothenic acid (mg) 0.089 0.0 н/д н/д н/д 0.089 0.089
Vitamin B-6 (mg) 0.027 0.0 н/д 0.0 0.001 0.028 0.028
Folate (mcg) 9.5 0.0 н/д 0.0 н/д 9.5 9.5
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.01
Choline (mg) 9.9 0.0 н/д 11.4 н/д 21.3 21.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04
Threonine (g) 0.114 н/д н/д н/д н/д 0.114 0.114
Isoleucine (g) 0.133 н/д н/д н/д н/д 0.133 0.133
Leucine (g) 0.283 н/д н/д н/д н/д 0.283 0.283
Lysine (g) 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.11
Methionine (g) 0.029 н/д н/д н/д н/д 0.029 0.029
Cystine (g) 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.036
Phenylalanine (g) 0.213 н/д н/д н/д н/д 0.213 0.213
Tyrosine (g) 0.086 н/д н/д н/д н/д 0.086 0.086
Valine (g) 0.156 н/д н/д н/д н/д 0.156 0.156
Arginine (g) 0.466 н/д н/д н/д н/д 0.466 0.466
Histidine (g) 0.106 н/д н/д н/д н/д 0.106 0.106
Alanine (g) 0.196 н/д н/д н/д н/д 0.196 0.196
Aspartic acid (g) 0.553 н/д н/д н/д н/д 0.553 0.553
Glutamic acid (g) 1.294 н/д н/д н/д н/д 1.294 1.294
Glycine (g) 0.279 н/д н/д н/д н/д 0.279 0.279
Proline (g) 0.196 н/д н/д н/д н/д 0.196 0.196
Serine (g) 0.181 н/д н/д н/д н/д 0.181 0.181
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 131.2 0.0 131.2 131.2
Trans Fat (g) 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.004
Saturated Fat (g) 0.709 0.0 н/д 31.734 0.003 32.446 32.446
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.23 0.23 0.23
Monounsaturated Fat (g) 5.869 0.0 н/д 14.724 0.004 20.598 20.598
Polyunsaturated (g) 2.293 0.0 н/д 1.891 0.002 4.187 4.187