Рецепт Raised Donuts (Foroacs Fank) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	flour 56.7g	vanilla 1.05g	cream 14.38g	egg yolks 0.0g	yeast 1.75g	salt 0.0g	rum 2.32g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.86	0.0	0.3	н/д	0.67	н/д	0.0	6.83	27.32
Total Fat (g)	0.56	0.0	2.84	н/д	0.08	н/д	0.0	3.47	13.88
Carbohydrates (g)	43.27	0.13	0.41	н/д	0.67	н/д	0.0	44.48	177.92
Ash (g)	0.27	0.0	0.12	н/д	0.12	н/д	0.0	0.51	2.04
Calories (kcal)	206.388	3.024	27.744	н/д	5.163	н/д	5.353	247.672	990.688
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	2.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.4	0.0	н/д	0.0	н/д	0.8	1.1	4.4
Water (g)	6.76	0.55	10.7	н/д	0.13	н/д	1.54	19.69	78.76
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.15	0.13	0.5	н/д	0.0	н/д	0.0	0.79	3.16
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.5	0.0	0.0	н/д	0.4	н/д	0.0	1.9	7.6
Calcium (mg)	8.505	0.116	15.813	н/д	1.12	н/д	0.0	25.553	102.212
Iron (mg)	2.63	0.0	0.02	н/д	0.29	н/д	0.0	2.95	11.8
Magnesium (mg)	12.474	0.126	1.438	н/д	1.715	н/д	0.0	15.753	63.012
Phosphorus (mg)	61.236	0.063	16.531	н/д	22.575	н/д	0.116	100.521	402.084
Potassium (mg)	60.669	1.554	20.269	н/д	35.0	н/д	0.046	117.538	470.152
Sodium (mg)	1.134	0.095	11.5	н/д	0.875	н/д	0.023	13.627	54.508
Zinc (mg)	0.4	0.0	0.05	н/д	0.11	н/д	0.0	0.57	2.28
Copper (mg)	0.079	0.001	0.003	н/д	0.009	н/д	0.001	0.093	0.372
Manganese (mg)	0.386	0.002	0.001	н/д	0.01	н/д	0.0	0.4	1.6
Selenium (mcg)	19.2	0.0	0.4	н/д	0.4	н/д	0.0	20.0	80.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	82.8	н/д	0.018	н/д	0.0	82.818	331.272
Retinol (mcg)	0.0	0.0	23.0	н/д	0.0	н/д	0.0	23.0	92.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	23.288	н/д	0.0	н/д	0.0	23.288	93.152
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	3.738	н/д	0.0	н/д	0.0	3.738	14.952
Vitamin E (mg)	0.03	0.0	0.06	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	0.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	10.206	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	10.206	40.824
Tocopherol, beta (mg)	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	0.88
Tocopherol, delta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	0.0	0.1	0.4
Thiamin (mg)	0.448	0.0	0.006	н/д	0.041	н/д	0.0	0.495	1.98
Riboflavin (mg)	0.278	0.001	0.024	н/д	0.096	н/д	0.0	0.399	1.596
Niacin (mg)	3.345	0.005	0.016	н/д	0.696	н/д	0.0	4.061	16.244
Pantothenic acid (mg)	0.249	0.0	0.049	н/д	0.198	н/д	0.0	0.497	1.988
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.0	0.009	н/д	0.027	н/д	0.0	0.059	0.236
Folate (mcg)	103.761	0.0	1.006	н/д	40.95	н/д	0.0	145.717	582.868
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	0.16
Choline (mg)	5.9	н/д	2.8	н/д	0.6	н/д	0.0	9.2	36.8
Folic acid (mcg)	87.318	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	87.318	349.272
Tryptophan (g)	0.074	н/д	0.006	н/д	0.008	н/д	0.0	0.088	0.352
Threonine (g)	0.159	н/д	0.017	н/д	0.035	н/д	0.0	0.211	0.844
Isoleucine (g)	0.204	н/д	0.02	н/д	0.038	н/д	0.0	0.262	1.048
Leucine (g)	0.403	н/д	0.039	н/д	0.054	н/д	0.0	0.495	1.98
Lysine (g)	0.13	н/д	0.033	н/д	0.055	н/д	0.0	0.219	0.876
Methionine (g)	0.102	н/д	0.01	н/д	0.013	н/д	0.0	0.125	0.5
Cystine (g)	0.125	н/д	0.004	н/д	0.009	н/д	0.0	0.138	0.552
Phenylalanine (g)	0.295	н/д	0.019	н/д	0.033	н/д	0.0	0.346	1.384
Tyrosine (g)	0.176	н/д	0.019	н/д	0.028	н/д	0.0	0.222	0.888
Valine (g)	0.238	н/д	0.024	н/д	0.041	н/д	0.0	0.304	1.216
Arginine (g)	0.238	н/д	0.014	н/д	0.037	н/д	0.0	0.29	1.16
Histidine (g)	0.13	н/д	0.012	н/д	0.017	н/д	0.0	0.159	0.636
Alanine (g)	0.187	н/д	0.014	н/д	0.044	н/д	0.0	0.246	0.984
Aspartic acid (g)	0.249	н/д	0.032	н/д	0.068	н/д	0.0	0.349	1.396
Glutamic acid (g)	1.973	н/д	0.082	н/д	0.099	н/д	0.0	2.154	8.616
Glycine (g)	0.21	н/д	0.009	н/д	0.033	н/д	0.0	0.251	1.004
Proline (g)	0.68	н/д	0.037	н/д	0.029	н/д	0.0	0.746	2.984
Serine (g)	0.295	н/д	0.023	н/д	0.033	н/д	0.0	0.351	1.404
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	7.475	н/д	0.0	н/д	0.0	7.475	29.9
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.091	0.0	1.655	н/д	0.011	н/д	0.0	1.756	7.024
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.051	0.0	0.729	н/д	0.045	н/д	0.0	0.825	3.3
Polyunsaturated (g)	0.232	0.0	0.121	н/д	0.0	н/д	0.0	0.353	1.412