Рецепт Ragi Pancakes for Kids - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 cup of Refined flour
1/2 cup of Ragi flour
Oil for shallow frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		curds
124.0g 		sugar
12.6g 		salt
0.4g 		baking soda
2.3g 		cinnamon
2.6g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.12 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 8.23 8.23
Total Fat (g) 4.58 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д 4.61 4.61
Carbohydrates (g) 2.23 12.6 0.0 0.0 2.1 н/д 16.92 16.92
Ash (g) н/д 0.0 0.4 0.85 0.09 н/д 1.34 1.34
Calories (kcal) 75.64 48.762 0.0 0.0 6.422 н/д 130.824 130.824
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.03
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.03 0.03
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 108.2 0.0 0.0 0.0 0.28 н/д 108.49 108.49
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.87 12.59 0.0 0.0 0.06 н/д 13.51 13.51
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 1.4 н/д 1.6 1.6
Calcium (mg) 137.64 0.126 0.096 0.0 26.052 н/д 163.914 163.914
Iron (mg) 1.38 0.0 0.0 0.0 0.22 н/д 1.6 1.6
Magnesium (mg) 33.48 0.0 0.004 0.0 1.56 н/д 35.044 35.044
Phosphorus (mg) 114.08 0.0 0.0 0.0 1.664 н/д 115.744 115.744
Potassium (mg) 148.8 0.252 0.032 0.0 11.206 н/д 160.29 160.29
Sodium (mg) 9.92 0.0 155.032 629.28 0.26 н/д 794.492 794.492
Zinc (mg) 0.79 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д 0.84 0.84
Copper (mg) 0.198 0.0 0.0 0.0 0.009 н/д 0.207 0.207
Manganese (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.454 н/д 0.455 0.455
Selenium (mcg) 11.0 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 11.2 11.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 7.67 н/д 7.67 7.67
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 н/д 0.39 0.39
Beta Carotene (mcg) 4.96 0.0 0.0 0.0 2.912 н/д 7.872 7.872
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.06 н/д 0.07 0.07
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 н/д 0.39 0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 5.772 н/д 5.772 5.772
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.27 н/д 0.27 0.27
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.3 0.3
Thiamin (mg) 0.062 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.063 0.063
Riboflavin (mg) 0.05 0.003 0.0 0.0 0.001 н/д 0.053 0.053
Niacin (mg) 0.67 0.0 0.0 0.0 0.035 н/д 0.704 0.704
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.009 н/д 0.009 0.009
Vitamin B-6 (mg) 0.062 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.066 0.066
Folate (mcg) 54.56 0.0 0.0 0.0 0.156 н/д 54.716 54.716
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 34.0 0.0 0.0 0.0 0.3 н/д 34.3 34.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.001 0.001
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Leucine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.007 н/д 0.007 0.007
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.006 0.006
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.002
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.002 0.002
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Valine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.006 н/д 0.006 0.006
Arginine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.003 н/д 0.003 0.003
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.004 н/д 0.004 0.004
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.011 0.011
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.01
Glycine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.005 0.005
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.011 0.011
Serine (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.005 0.005
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.657 0.0 0.0 0.0 0.009 н/д 0.666 0.666
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.676 н/д 0.676 0.676
Monounsaturated Fat (g) 1.004 0.0 0.0 0.0 0.007 н/д 1.011 1.011
Polyunsaturated (g) 2.579 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 2.581 2.581