CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Radish Soup with Dried Shrimp Skin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 tbsp dried shrimp skin (dried krills)
~1 tbsp coarsely chopped coriander
yields ~2 rice bowls of soup
Seasonings
/8 tsp ground white pepper
sesame oil, optional
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		radish
180.0g 		ginger
2.79g 		water
592.5g 		oil
6.75g 		seasonings
0.0g 		sugar
2.1g 		fish sauce
3.0g 		sea salt
1.5g 		sesame oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.22 0.05 0.0 0.0 н/д 0.0 0.15 0.0 н/д 1.43 1.43
Total Fat (g) 0.18 0.02 0.0 6.75 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 6.95 6.95
Carbohydrates (g) 6.12 0.5 0.0 0.0 н/д 2.1 0.11 0.0 н/д 8.82 8.82
Ash (g) 0.99 0.02 0.59 0.0 н/д 0.0 0.61 1.5 н/д 3.71 3.71
Calories (kcal) 28.8 2.232 0.0 59.67 н/д 8.127 1.05 0.0 н/д 99.879 99.879
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.18
Glucose (dextrose) (g) 1.89 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.89 1.89
Fructose (g) 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 171.49 2.2 591.91 0.0 н/д 0.0 2.13 0.0 н/д 767.73 767.73
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 3.35 0.05 0.0 0.0 н/д 2.1 0.11 0.0 н/д 5.6 5.6
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.9 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 2.9 2.9
Calcium (mg) 45.0 0.446 17.775 0.0 н/д 0.021 1.29 0.36 н/д 64.892 64.892
Iron (mg) 0.61 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 н/д 0.66 0.66
Magnesium (mg) 18.0 1.2 5.925 0.0 н/д 0.0 5.25 0.015 н/д 30.39 30.39
Phosphorus (mg) 36.0 0.949 0.0 0.0 н/д 0.0 0.21 0.0 н/д 37.159 37.159
Potassium (mg) 419.4 11.579 0.0 0.0 н/д 0.042 8.64 0.12 н/д 439.781 439.781
Sodium (mg) 70.2 0.363 23.7 0.0 н/д 0.0 231.6 581.37 н/д 907.233 907.233
Zinc (mg) 0.5 0.01 0.06 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.58 0.58
Copper (mg) 0.09 0.006 0.059 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.158 0.158
Manganese (mg) 0.126 0.006 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 0.002 н/д 0.141 0.141
Selenium (mcg) 1.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 0.0 н/д 1.4 1.4
Vitamin A, IU (IU) 12.6 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.36 0.0 н/д 12.96 12.96
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.12 0.0 н/д 0.12 0.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.12 0.0 н/д 0.12 0.12
Beta Carotene (mcg) 7.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 7.2 7.2
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.0 0.62 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.63 0.63
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 18.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 18.0 18.0
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 26.6 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 26.8 26.8
Thiamin (mg) 0.018 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.019 0.019
Riboflavin (mg) 0.072 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.075 0.075
Niacin (mg) 0.45 0.021 0.0 0.0 н/д 0.0 0.069 0.0 н/д 0.54 0.54
Pantothenic acid (mg) 0.306 0.006 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.315 0.315
Vitamin B-6 (mg) 0.126 0.004 0.0 0.0 н/д 0.0 0.012 0.0 н/д 0.142 0.142
Folate (mcg) 45.0 0.307 0.0 0.0 н/д 0.0 1.53 0.0 н/д 46.837 46.837
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.01 0.01
Choline (mg) 11.7 0.8 0.0 н/д н/д 0.0 0.4 0.0 н/д 12.9 12.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.018 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.018
Threonine (g) 0.036 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.037 0.037
Isoleucine (g) 0.036 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.037 0.037
Leucine (g) 0.054 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.056
Lysine (g) 0.054 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.056
Methionine (g) 0.018 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.018
Cystine (g) 0.018 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.018 0.018
Phenylalanine (g) 0.072 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.073 0.073
Tyrosine (g) 0.018 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.019
Valine (g) 0.072 0.002 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.074 0.074
Arginine (g) 0.072 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.073 0.073
Histidine (g) 0.018 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.019 0.019
Alanine (g) 0.054 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.055 0.055
Aspartic acid (g) 0.108 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.114 0.114
Glutamic acid (g) 0.288 0.004 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.292 0.292
Glycine (g) 0.054 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.055 0.055
Proline (g) 0.036 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.037 0.037
Serine (g) 0.054 0.001 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.055 0.055
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.174 н/д н/д н/д н/д н/д 0.174 0.174
Saturated Fat (g) 0.054 0.006 0.0 0.502 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.561 0.561
Phytosterols (mg) 12.6 0.419 н/д 16.875 н/д н/д н/д 0.0 н/д 29.894 29.894
Monounsaturated Fat (g) 0.036 0.004 0.0 1.534 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 1.574 1.574
Polyunsaturated (g) 0.09 0.004 0.0 4.397 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 4.491 4.491