CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Radish Greens Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 bn cleaned radish greens - (abt 2 c.)
    Coarse salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
5 x radishes zested
    Chervil for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
butter
56.8g
onion
135.0g
potatoes
958.5g
chicken stock
1064.65g
cream
120.0g
salt
0.0g
chervil
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.48 1.49 19.36 10.65 2.46 н/д н/д 34.44 34.44
Total Fat (g) 46.07 0.14 0.86 1.06 44.4 н/д н/д 92.53 92.53
Carbohydrates (g) 0.03 12.61 167.45 4.26 3.35 н/д н/д 187.7 187.7
Ash (g) 0.02 0.47 10.35 7.45 0.54 н/д н/д 18.84 18.84
Calories (kcal) 407.256 54.0 738.045 74.526 414.0 н/д н/д 1687.827 1687.827
Starch (g) н/д 0.0 147.99 н/д н/д н/д н/д 147.99 147.99
Sucrose (g) н/д 1.34 1.63 н/д н/д н/д н/д 2.97 2.97
Glucose (dextrose) (g) н/д 2.66 3.16 н/д н/д н/д н/д 5.82 5.82
Fructose (g) н/д 1.74 2.59 н/д н/д н/д н/д 4.33 4.33
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 10.19 120.3 760.47 1041.23 69.25 н/д н/д 2001.44 2001.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 5.72 7.48 0.0 0.13 н/д н/д 13.37 13.37
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 2.3 21.1 4.3 0.0 н/д н/д 27.6 27.6
Calcium (mg) 13.632 31.05 115.02 63.879 78.0 н/д н/д 301.581 301.581
Iron (mg) 0.01 0.28 7.48 2.13 0.04 н/д н/д 9.94 9.94
Magnesium (mg) 1.136 13.5 220.455 10.647 8.4 н/д н/д 254.138 254.138
Phosphorus (mg) 13.632 39.15 546.345 138.405 74.4 н/д н/д 811.932 811.932
Potassium (mg) 13.632 197.1 4035.285 851.72 90.0 н/д н/д 5187.737 5187.737
Sodium (mg) 6.248 5.4 57.51 1682.147 45.6 н/д н/д 1796.905 1796.905
Zinc (mg) 0.05 0.23 2.78 0.75 0.28 н/д н/д 4.08 4.08
Copper (mg) 0.011 0.054 1.054 0.319 0.012 н/д н/д 1.451 1.451
Manganese (mg) 0.0 0.176 1.438 0.532 0.0 н/д н/д 2.146 2.146
Selenium (mcg) 0.6 0.7 2.9 0.0 0.6 н/д н/д 4.7 4.7
Vitamin A, IU (IU) 1419.432 2.7 19.17 0.0 1764.0 н/д н/д 3205.302 3205.302
Retinol (mcg) 381.128 0.0 0.0 0.0 486.0 н/д н/д 867.128 867.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 388.512 0.0 0.0 0.0 493.2 н/д н/д 881.712 881.712
Beta Carotene (mcg) 89.744 1.35 9.585 0.0 86.4 н/д н/д 187.079 187.079
Vitamin E (mg) 1.32 0.03 0.1 0.0 1.27 н/д н/д 2.71 2.71
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 62.4 н/д н/д 62.4 62.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 5.4 76.68 0.0 0.0 н/д н/д 82.08 82.08
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 10.0 188.8 74.5 0.7 н/д н/д 274.1 274.1
Thiamin (mg) 0.006 0.068 0.767 0.0 0.024 н/д н/д 0.864 0.864
Riboflavin (mg) 0.017 0.041 0.288 0.106 0.132 н/д н/д 0.584 0.584
Niacin (mg) 0.023 0.162 10.064 5.43 0.048 н/д н/д 15.727 15.727
Pantothenic acid (mg) 0.062 0.162 2.876 0.106 0.312 н/д н/д 3.518 3.518
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.162 2.876 0.106 0.036 н/д н/д 3.18 3.18
Folate (mcg) 1.704 25.65 153.36 0.0 4.8 н/д н/д 185.514 185.514
Vitamin B-12 (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.43 0.22 н/д н/д 0.74 0.74
Choline (mg) 10.7 8.2 116.0 н/д 20.2 н/д н/д 155.1 155.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 0.014 0.288 н/д 0.036 н/д н/д 0.343 0.343
Threonine (g) 0.023 0.027 0.767 н/д 0.108 н/д н/д 0.925 0.925
Isoleucine (g) 0.028 0.014 0.767 н/д 0.144 н/д н/д 0.953 0.953
Leucine (g) 0.045 0.041 1.15 н/д 0.24 н/д н/д 1.476 1.476
Lysine (g) 0.04 0.054 1.246 н/д 0.192 н/д н/д 1.532 1.532
Methionine (g) 0.011 0.0 0.288 н/д 0.06 н/д н/д 0.359 0.359
Cystine (g) 0.006 0.0 0.288 н/д 0.024 н/д н/д 0.317 0.317
Phenylalanine (g) 0.023 0.041 0.863 н/д 0.12 н/д н/д 1.046 1.046
Tyrosine (g) 0.023 0.014 0.767 н/д 0.12 н/д н/д 0.923 0.923
Valine (g) 0.034 0.027 1.15 н/д 0.168 н/д н/д 1.379 1.379
Arginine (g) 0.017 0.135 0.959 н/д 0.084 н/д н/д 1.195 1.195
Histidine (g) 0.011 0.014 0.479 н/д 0.072 н/д н/д 0.576 0.576
Alanine (g) 0.017 0.027 0.575 н/д 0.084 н/д н/д 0.703 0.703
Aspartic acid (g) 0.034 0.122 4.888 н/д 0.192 н/д н/д 5.236 5.236
Glutamic acid (g) 0.102 0.351 3.355 н/д 0.516 н/д н/д 4.324 4.324
Glycine (g) 0.011 0.041 0.575 н/д 0.048 н/д н/д 0.675 0.675
Proline (g) 0.045 0.014 0.671 н/д 0.24 н/д н/д 0.97 0.97
Serine (g) 0.028 0.027 0.863 н/д 0.132 н/д н/д 1.05 1.05
Cholesterol (mg) 122.12 0.0 0.0 0.0 164.4 н/д н/д 286.52 286.52
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 29.178 0.054 0.288 0.319 27.636 н/д н/д 57.475 57.475
Phytosterols (mg) н/д 20.25 47.925 н/д н/д н/д н/д 68.175 68.175
Monounsaturated Fat (g) 11.939 0.014 0.0 0.532 12.828 н/д н/д 25.313 25.313
Polyunsaturated (g) 1.727 0.027 0.383 0.213 1.644 н/д н/д 3.994 3.994