Рецепт Radicchio, Green Bean, and Golden Raisin Salad - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
raisins
82.5g |
wine
236.0g |
radicchio
7.28g |
beans
453.59g |
olive oil
0.0g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
wine vinegar
29.88g |
sesame oil
27.25g |
sesame
13.6g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.8 | 0.17 | 0.1 | 31.98 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 35.06 | 35.06 |
Total Fat (g) | 0.38 | 0.0 | 0.02 | 3.45 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 27.25 | 13.6 | 44.69 | 44.69 |
Carbohydrates (g) | 65.6 | 6.42 | 0.33 | 108.95 | н/д | н/д | н/д | 0.08 | 0.0 | 0.0 | 181.38 | 181.38 |
Ash (g) | 1.37 | 0.57 | 0.05 | 7.3 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.0 | н/д | 9.34 | 9.34 |
Calories (kcal) | 249.15 | 195.88 | 1.674 | 585.131 | н/д | н/д | н/д | 5.677 | 240.89 | 120.224 | 1398.627 | 1398.627 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 24.5 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 24.5 | 24.5 |
Water (g) | 12.35 | 204.33 | 6.78 | 301.95 | н/д | н/д | н/д | 28.23 | 0.0 | 0.0 | 553.64 | 553.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 48.83 | 1.86 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 50.74 | 50.74 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 3.3 | 0.0 | 0.1 | 42.6 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 46.0 | 46.0 |
Calcium (mg) | 43.725 | 18.88 | 1.383 | 285.762 | н/д | н/д | н/д | 1.793 | 0.0 | 0.0 | 351.543 | 351.543 |
Iron (mg) | 1.48 | 0.87 | 0.04 | 4.9 | н/д | н/д | н/д | 0.13 | 0.0 | 0.0 | 7.42 | 7.42 |
Magnesium (mg) | 28.875 | 25.96 | 0.946 | 254.01 | н/д | н/д | н/д | 1.195 | 0.0 | 0.0 | 310.987 | 310.987 |
Phosphorus (mg) | 94.875 | 47.2 | 2.912 | 462.662 | н/д | н/д | н/д | 2.39 | 0.0 | 0.0 | 610.039 | 610.039 |
Potassium (mg) | 615.45 | 233.64 | 21.986 | 1678.283 | н/д | н/д | н/д | 11.653 | 0.0 | 0.0 | 2561.012 | 2561.012 |
Sodium (mg) | 9.9 | 11.8 | 1.602 | 27.215 | н/д | н/д | н/д | 2.39 | 0.0 | 0.0 | 52.907 | 52.907 |
Zinc (mg) | 0.26 | 0.31 | 0.05 | 2.9 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.0 | 3.53 | 3.53 |
Copper (mg) | 0.297 | 0.024 | 0.025 | 0.544 | н/д | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | 0.0 | 0.893 | 0.893 |
Manganese (mg) | 0.256 | 0.283 | 0.01 | 1.724 | н/д | н/д | н/д | 0.015 | н/д | н/д | 2.288 | 2.288 |
Selenium (mcg) | 0.6 | 0.5 | 0.1 | 5.4 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 6.6 | 6.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 0.0 | 1.966 | 13.608 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 15.573 | 15.573 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.073 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.073 | 0.073 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 1.165 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.165 | 1.165 |
Vitamin E (mg) | 0.1 | 0.0 | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.38 | 0.19 | 0.84 | 0.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 642.97 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 642.97 | 642.97 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 2.6 | 0.0 | 0.6 | 5.4 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 8.8 | 8.8 |
Thiamin (mg) | 0.008 | 0.024 | 0.001 | 0.59 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.623 | 0.623 |
Riboflavin (mg) | 0.157 | 0.047 | 0.002 | 0.272 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.478 | 0.478 |
Niacin (mg) | 0.941 | 0.401 | 0.019 | 2.495 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.855 | 3.855 |
Pantothenic acid (mg) | 0.116 | 0.094 | 0.02 | 0.998 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.227 | 1.227 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.264 | 0.118 | 0.004 | 0.499 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.885 | 0.885 |
Folate (mcg) | 2.475 | 2.36 | 4.368 | 340.193 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 349.396 | 349.396 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | 9.2 | 11.8 | 0.8 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 21.8 | 21.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | 0.002 | 0.363 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.365 | 0.365 |
Threonine (g) | н/д | н/д | 0.003 | 1.361 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.364 | 1.364 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | 0.007 | 1.406 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.413 | 1.413 |
Leucine (g) | н/д | н/д | 0.004 | 2.54 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 2.544 | 2.544 |
Lysine (g) | н/д | н/д | 0.004 | 2.177 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 2.182 | 2.182 |
Methionine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.499 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.5 | 0.5 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.363 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.363 | 0.363 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | 0.002 | 1.724 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.726 | 1.726 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | 0.907 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.907 | 0.907 |
Valine (g) | н/д | н/д | 0.005 | 1.678 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.683 | 1.683 |
Arginine (g) | н/д | н/д | 0.008 | 1.996 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 2.004 | 2.004 |
Histidine (g) | н/д | н/д | 0.001 | 0.907 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.909 | 0.909 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | 1.361 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.361 | 1.361 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 3.856 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 3.856 | 3.856 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | 4.899 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 4.899 | 4.899 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | 1.27 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.27 | 1.27 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | 1.361 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.361 | 1.361 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | 1.724 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.724 | 1.724 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.124 | 0.0 | 0.004 | 0.363 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 3.87 | 1.931 | 6.292 | 6.292 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 235.713 | н/д | 235.713 | 235.713 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.017 | 0.0 | 0.001 | 0.227 | н/д | н/д | н/д | н/д | 10.818 | 5.399 | 16.461 | 16.461 |
Polyunsaturated (g) | 0.116 | 0.0 | 0.008 | 2.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | 11.363 | 5.671 | 19.199 | 19.199 |