Рецепт Rachel's Christmas Punch - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	tea 473.6g	oranges 0.0g	lemons 46.11g	pineapple juice 117.0g	grape juice 118.5g	sugar 50.0g	gingerale 125.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	0.51	0.42	0.44	0.0	0.13	1.49	5.96
Total Fat (g)	0.0	н/д	0.14	0.14	0.15	0.0	0.0	0.43	1.72
Carbohydrates (g)	1.42	н/д	4.3	15.06	17.5	49.99	0.0	88.27	353.08
Ash (g)	0.0	н/д	0.14	н/д	0.26	0.0	н/д	0.4	1.6
Calories (kcal)	4.736	н/д	13.372	62.01	71.1	193.5	0.0	344.718	1378.872
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	8.07	н/д	н/д	8.07	32.28
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	8.72	н/д	н/д	8.72	34.88
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	472.18	н/д	41.03	101.05	100.14	0.02	124.75	839.17	3356.68
Caffeine (mg)	94.72	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	94.72	378.88
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	1.15	11.68	16.83	49.96	0.0	79.61	318.44
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	1.3	0.2	0.2	0.0	0.0	1.8	7.2
Calcium (mg)	0.0	н/д	11.989	15.21	13.035	0.5	5.0	45.734	182.936
Iron (mg)	0.05	н/д	0.28	0.36	0.3	0.01	0.05	1.04	4.16
Magnesium (mg)	4.736	н/д	3.689	14.04	11.85	0.0	1.25	35.565	142.26
Phosphorus (mg)	4.736	н/д	7.378	9.36	16.59	0.0	0.0	38.064	152.256
Potassium (mg)	99.456	н/д	63.632	152.1	123.24	1.0	2.5	441.928	1767.712
Sodium (mg)	0.0	н/д	0.922	2.34	5.925	0.0	7.5	16.687	66.748
Zinc (mg)	0.05	н/д	0.03	0.13	0.08	0.0	0.0	0.29	1.16
Copper (mg)	0.047	н/д	0.018	0.082	0.024	0.0	0.038	0.209	0.836
Manganese (mg)	1.042	н/д	0.014	н/д	0.284	0.0	н/д	1.34	5.36
Selenium (mcg)	0.0	н/д	0.2	0.1	0.0	0.3	0.0	0.6	2.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	10.144	н/д	9.48	0.0	н/д	19.624	78.496
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.461	0.0	0.0	0.0	0.0	0.461	1.844
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	1.383	3.51	5.925	0.0	0.0	10.818	43.272
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.07	0.02	0.0	0.0	0.0	0.09	0.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	5.072	0.0	41.475	0.0	0.0	46.547	186.188
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	24.4	51.2	0.1	0.0	0.0	75.8	303.2
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.018	0.07	0.024	0.0	0.0	0.112	0.448
Riboflavin (mg)	0.047	н/д	0.009	0.023	0.024	0.01	0.0	0.114	0.456
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.046	0.234	0.154	0.0	0.0	0.434	1.736
Pantothenic acid (mg)	0.047	н/д	0.088	н/д	0.059	0.0	н/д	0.194	0.776
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.037	0.117	0.036	0.0	0.0	0.189	0.756
Folate (mcg)	23.68	н/д	5.072	21.06	0.0	0.0	0.0	49.812	199.248
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	2.4	3.9	3.8	0.0	0.0	10.0	40.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.024	0.096
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.059	н/д	н/д	0.059	0.236
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.107	н/д	н/д	0.107	0.428
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.024	0.096
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	0.13	0.52
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	н/д	н/д	0.024	0.096
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.012	0.048
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	н/д	0.018	0.012	0.036	0.0	0.0	0.066	0.264
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.005	0.012	0.0	0.0	0.0	0.016	0.064
Polyunsaturated (g)	0.0	н/д	0.041	0.047	0.024	0.0	0.0	0.112	0.448