Рецепт Quick Pizza Sauce With Fresh Tomatoes...step by step. - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 56.42g	olive oil 13.5g	basil 0.0g	oregano 0.0g	pepper 0.0g	garlic 2.61g	vinegar 2.5g	sugar 2.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	0.17	0.0	0.0	0.66	0.66
Total Fat (g)	0.11	13.5	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	13.63	13.63
Carbohydrates (g)	2.21	0.0	н/д	н/д	н/д	0.86	0.02	2.1	5.2	5.2
Ash (g)	0.28	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.32	0.32
Calories (kcal)	10.156	119.34	н/д	н/д	н/д	3.889	0.525	8.127	142.037	142.037
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	0.71	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.71	0.71
Fructose (g)	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	0.77
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	53.32	0.0	н/д	н/д	н/д	1.53	2.35	0.0	57.19	57.19
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	1.48	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.01	2.1	3.62	3.62
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	н/д	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.7	0.7
Calcium (mg)	5.642	0.135	н/д	н/д	н/д	4.724	0.175	0.021	10.697	10.697
Iron (mg)	0.15	0.08	н/д	н/д	н/д	0.04	0.01	0.0	0.28	0.28
Magnesium (mg)	6.206	0.0	н/д	н/д	н/д	0.653	0.125	0.0	6.984	6.984
Phosphorus (mg)	13.541	0.0	н/д	н/д	н/д	3.993	0.2	0.0	17.734	17.734
Potassium (mg)	133.715	0.135	н/д	н/д	н/д	10.466	1.825	0.042	146.184	146.184
Sodium (mg)	2.821	0.27	н/д	н/д	н/д	0.444	0.125	0.0	3.66	3.66
Zinc (mg)	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.0	0.13	0.13
Copper (mg)	0.034	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	0.0	0.042	0.042
Manganese (mg)	0.062	0.0	н/д	н/д	н/д	0.044	н/д	0.0	0.106	0.106
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.4	0.0	0.0	0.4	0.4
Vitamin A, IU (IU)	469.979	0.0	н/д	н/д	н/д	0.235	н/д	0.0	470.214	470.214
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	23.696	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	23.696	23.696
Beta Carotene (mcg)	253.326	0.0	н/д	н/д	н/д	0.131	0.0	0.0	253.456	253.456
Vitamin E (mg)	0.3	1.94	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	2.24	2.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	1451.687	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1451.687	1451.687
Lutein + zeaxanthin (mcg)	69.397	0.0	н/д	н/д	н/д	0.418	0.0	0.0	69.814	69.814
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.07	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	0.18
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.2	0.0	н/д	н/д	н/д	0.8	0.0	0.0	8.0	8.0
Thiamin (mg)	0.023	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	0.0	0.0	0.028	0.028
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.0	0.0	0.015	0.015
Niacin (mg)	0.333	0.0	н/д	н/д	н/д	0.018	0.0	0.0	0.351	0.351
Pantothenic acid (mg)	0.051	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	0.0	0.066	0.066
Vitamin B-6 (mg)	0.045	0.0	н/д	н/д	н/д	0.032	0.0	0.0	0.078	0.078
Folate (mcg)	8.463	0.0	н/д	н/д	н/д	0.078	0.0	0.0	8.541	8.541
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	3.8	0.0	н/д	н/д	н/д	0.6	0.0	0.0	4.4	4.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	0.007
Threonine (g)	0.017	0.0	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.021	0.021
Isoleucine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.017	0.017
Leucine (g)	0.017	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.025	0.025
Lysine (g)	0.017	0.0	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.024	0.024
Methionine (g)	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.008	0.008
Cystine (g)	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.007	0.007
Phenylalanine (g)	0.039	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.044	0.044
Tyrosine (g)	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.008	0.008
Valine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.019	0.019
Arginine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	н/д	н/д	0.028	0.028
Histidine (g)	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.009	0.009
Alanine (g)	0.017	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.02	0.02
Aspartic acid (g)	0.079	0.0	н/д	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	0.092	0.092
Glutamic acid (g)	0.243	0.0	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	н/д	0.264	0.264
Glycine (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.017	0.017
Proline (g)	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.014	0.014
Serine (g)	0.017	0.0	н/д	н/д	н/д	0.005	н/д	н/д	0.022	0.022
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.017	1.864	н/д	н/д	н/д	0.002	0.0	0.0	1.884	1.884
Phytosterols (mg)	3.949	29.835	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	33.784	33.784
Monounsaturated Fat (g)	0.017	9.85	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	9.867	9.867
Polyunsaturated (g)	0.045	1.42	н/д	н/д	н/д	0.007	0.0	0.0	1.472	1.472