Рецепт Quick Pickled Green Beans - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
beans
680.39g |
water
474.0g |
vinegar
320.0g |
lemon juice
61.0g |
sugar
66.67g |
pickling salt
12.0g |
peppercorns
6.4g |
lemon peel
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 47.97 | 0.0 | 0.0 | 0.23 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | н/д | 48.9 | 48.9 |
Total Fat (g) | 5.17 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.21 | н/д | 5.38 | 5.38 |
Carbohydrates (g) | 163.43 | 0.0 | 2.98 | 5.26 | 66.66 | 0.0 | 4.15 | н/д | 242.47 | 242.47 |
Ash (g) | 10.95 | 0.47 | н/д | 0.16 | 0.0 | 11.98 | 0.28 | н/д | 23.84 | 23.84 |
Calories (kcal) | 877.703 | 0.0 | 67.2 | 15.25 | 258.013 | 0.0 | 16.32 | н/д | 1234.486 | 1234.486 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 452.94 | 473.53 | 300.19 | 55.35 | 0.02 | 0.02 | 0.67 | н/д | 1282.72 | 1282.72 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.0 | 1.28 | 1.46 | 66.61 | 0.0 | 0.04 | н/д | 69.39 | 69.39 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 64.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 1.7 | н/д | 65.9 | 65.9 |
Calcium (mg) | 428.646 | 14.22 | 22.4 | 4.27 | 0.667 | 2.88 | 27.968 | н/д | 501.05 | 501.05 |
Iron (mg) | 7.35 | 0.0 | 0.64 | 0.02 | 0.01 | 0.04 | 1.85 | н/д | 9.9 | 9.9 |
Magnesium (mg) | 381.018 | 4.74 | 16.0 | 3.66 | 0.0 | 0.12 | 12.416 | н/д | 417.954 | 417.954 |
Phosphorus (mg) | 693.998 | 0.0 | 25.6 | 3.66 | 0.0 | 0.0 | 11.072 | н/д | 734.33 | 734.33 |
Potassium (mg) | 2517.443 | 0.0 | 233.6 | 75.64 | 1.333 | 0.96 | 80.576 | н/д | 2909.552 | 2909.552 |
Sodium (mg) | 40.823 | 18.96 | 16.0 | 0.61 | 0.0 | 4650.96 | 2.816 | н/д | 4730.169 | 4730.169 |
Zinc (mg) | 4.35 | 0.05 | 0.13 | 0.03 | 0.0 | 0.01 | 0.09 | н/д | 4.66 | 4.66 |
Copper (mg) | 0.816 | 0.047 | 0.032 | 0.018 | 0.0 | 0.004 | 0.072 | н/д | 0.99 | 0.99 |
Manganese (mg) | 2.585 | 0.0 | н/д | 0.006 | 0.0 | 0.012 | 0.36 | н/д | 2.964 | 2.964 |
Selenium (mcg) | 8.2 | 0.0 | 0.3 | 0.1 | 0.4 | 0.0 | 0.2 | н/д | 9.2 | 9.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 20.412 | 0.0 | н/д | 12.2 | 0.0 | 0.0 | 19.136 | н/д | 51.748 | 51.748 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.61 | 0.0 | 0.0 | 0.96 | н/д | 1.57 | 1.57 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.83 | 0.0 | 0.0 | 9.984 | н/д | 11.814 | 11.814 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.14 | 0.14 |
Vitamin D (IU) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.384 | н/д | 0.384 | 0.384 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 5.49 | 0.0 | 0.0 | 13.12 | н/д | 18.61 | 18.61 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.29 | н/д | 0.29 | 0.29 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.01 |
Vitamin C (mg) | 8.2 | 0.0 | 0.0 | 28.1 | 0.0 | 0.0 | 1.3 | н/д | 37.6 | 37.6 |
Thiamin (mg) | 0.885 | 0.0 | 0.0 | 0.018 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | н/д | 0.91 | 0.91 |
Riboflavin (mg) | 0.408 | 0.0 | 0.0 | 0.006 | 0.013 | 0.0 | 0.015 | н/д | 0.443 | 0.443 |
Niacin (mg) | 3.742 | 0.0 | 0.0 | 0.061 | 0.0 | 0.0 | 0.073 | н/д | 3.876 | 3.876 |
Pantothenic acid (mg) | 1.497 | 0.0 | н/д | 0.061 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.558 | 1.558 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.748 | 0.0 | 0.0 | 0.031 | 0.0 | 0.0 | 0.022 | н/д | 0.801 | 0.801 |
Folate (mcg) | 510.293 | 0.0 | 0.0 | 7.93 | 0.0 | 0.0 | 0.64 | н/д | 518.863 | 518.863 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Choline (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.1 | 0.0 | 0.0 | 0.7 | н/д | 3.8 | 3.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.544 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.544 | 0.544 |
Threonine (g) | 2.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.041 | 2.041 |
Isoleucine (g) | 2.109 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.109 | 2.109 |
Leucine (g) | 3.81 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 3.81 | 3.81 |
Lysine (g) | 3.266 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 3.266 | 3.266 |
Methionine (g) | 0.748 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.748 | 0.748 |
Cystine (g) | 0.544 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.544 | 0.544 |
Phenylalanine (g) | 2.585 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.585 | 2.585 |
Tyrosine (g) | 1.361 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.361 | 1.361 |
Valine (g) | 2.517 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.517 | 2.517 |
Arginine (g) | 2.994 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.994 | 2.994 |
Histidine (g) | 1.361 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.361 | 1.361 |
Alanine (g) | 2.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.041 | 2.041 |
Aspartic acid (g) | 5.783 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 5.783 | 5.783 |
Glutamic acid (g) | 7.348 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 7.348 | 7.348 |
Glycine (g) | 1.905 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 1.905 | 1.905 |
Proline (g) | 2.041 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.041 | 2.041 |
Serine (g) | 2.585 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 2.585 | 2.585 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.544 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.063 | н/д | 0.607 | 0.607 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 5.888 | н/д | 5.888 | 5.888 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.34 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.065 | н/д | 0.405 | 0.405 |
Polyunsaturated (g) | 3.062 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.072 | н/д | 3.134 | 3.134 |