Рецепт Quick & Easy Sausage & Peppers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sausages 0.0g	sausages 0.0g	bell peppers 73.19g	onion 31.08g	garlic 4.57g	salsa 11.09g	parsley 0.24g	sea salt 0.1g	pepper 0.03g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.63	0.25	0.29	0.17	0.01	0.0	0.0	н/д	1.34	5.36
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.12	0.02	0.02	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	0.8
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	3.4	2.35	1.51	0.78	0.02	0.0	0.02	н/д	8.06	32.24
Ash (g)	н/д	н/д	0.31	0.11	0.07	0.18	0.01	0.1	0.0	н/д	0.77	3.08
Calories (kcal)	н/д	н/д	14.637	9.946	6.806	3.992	0.086	0.0	0.064	н/д	35.53	142.12
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.08	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.3	1.2
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.85	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.55	6.2
Fructose (g)	н/д	н/д	0.82	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.45	5.8
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	68.71	28.36	2.68	9.95	0.21	0.0	0.0	н/д	109.91	439.64
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	1.76	1.56	0.05	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	3.36	13.44
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	1.2	0.3	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	н/д	1.8	7.2
Calcium (mg)	н/д	н/д	7.319	6.216	8.267	1.331	0.328	0.024	0.109	н/д	23.593	94.372
Iron (mg)	н/д	н/д	0.25	0.08	0.08	0.25	0.01	0.0	0.01	н/д	0.68	2.72
Magnesium (mg)	н/д	н/д	7.319	2.797	1.142	1.774	0.119	0.001	0.049	н/д	13.2	52.8
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	14.637	8.392	6.988	3.327	0.138	0.0	0.043	н/д	33.525	134.1
Potassium (mg)	н/д	н/д	128.074	36.985	18.316	29.943	1.316	0.008	0.315	н/д	214.956	859.824
Sodium (mg)	н/д	н/д	2.196	2.486	0.776	47.687	0.133	38.758	0.011	н/д	92.047	368.188
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.1	0.04	0.05	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	0.21	0.84
Copper (mg)	н/д	н/д	0.051	0.019	0.014	0.011	0.0	0.0	0.0	н/д	0.095	0.38
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.088	0.025	0.076	н/д	0.0	0.0	0.001	н/д	0.191	0.764
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.2	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	3.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	270.785	0.311	0.411	60.995	20.007	0.0	0.075	н/д	352.583	1410.332
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	13.173	0.0	0.0	3.105	1.0	0.0	0.004	н/д	17.282	69.128
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	152.225	0.311	0.228	н/д	12.003	0.0	0.039	н/д	164.806	659.224
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.27	0.01	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.28	1.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.002	н/д	0.002	0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	249.561	1.865	0.731	н/д	13.207	0.0	0.051	н/д	265.415	1061.66
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	58.8	1.5	1.4	0.4	0.3	0.0	0.0	н/д	62.5	250.0
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.044	0.012	0.009	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	0.071	0.284
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.022	0.006	0.005	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.037	0.148
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.351	0.04	0.032	0.12	0.003	0.0	0.0	н/д	0.547	2.188
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.073	0.031	0.027	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.133	0.532
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.161	0.04	0.057	0.017	0.0	0.0	0.0	н/д	0.275	1.1
Folate (mcg)	н/д	н/д	7.319	7.148	0.137	2.107	0.361	0.0	0.003	н/д	17.075	68.3
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	4.0	1.7	1.1	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	6.8	27.2
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.056
Threonine (g)	н/д	н/д	0.029	0.006	0.007	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.043	0.172
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.015	0.003	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.028	0.112
Leucine (g)	н/д	н/д	0.029	0.009	0.014	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.053	0.212
Lysine (g)	н/д	н/д	0.029	0.009	0.012	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.051	0.204
Methionine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.056
Cystine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	0.003	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.056
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.066	0.006	0.008	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.081	0.324
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	0.004	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.014	0.056
Valine (g)	н/д	н/д	0.029	0.006	0.013	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.049	0.196
Arginine (g)	н/д	н/д	0.022	0.034	0.029	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.085	0.34
Histidine (g)	н/д	н/д	0.007	0.003	0.005	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.016	0.064
Alanine (g)	н/д	н/д	0.029	0.006	0.006	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.042	0.168
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.154	0.022	0.022	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.199	0.796
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.139	0.056	0.037	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.233	0.932
Glycine (g)	н/д	н/д	0.022	0.006	0.009	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.038	0.152
Proline (g)	н/д	н/д	0.015	0.006	0.005	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.026	0.104
Serine (g)	н/д	н/д	0.037	0.006	0.009	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.052	0.208
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.044	н/д	0.004	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.052	0.208
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	6.587	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	0.023	н/д	6.622	26.488
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.002	0.001	0.0	0.0	н/д	0.011	0.044
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.044	н/д	0.011	0.012	0.0	0.0	0.0	н/д	0.068	0.272