Рецепт Quick & Easy Sausage & Peppers - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 5	sausage 0.0g	onions 54.0g	garlic 4.18g	parsley 0.19g	bell peppers 58.55g	pepper 0.02g	sea salt 0.08g	oregano 0.05g	olive oil 0.0g	romano cheese 5.68g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.59	0.27	0.01	0.5	0.0	0.0	0.01	н/д	1.81	3.18	15.9
Total Fat (g)	н/д	0.05	0.02	0.0	0.1	0.0	0.0	0.01	н/д	1.53	1.71	8.55
Carbohydrates (g)	н/д	5.04	1.38	0.01	2.72	0.01	0.0	0.03	н/д	0.21	9.4	47.0
Ash (g)	н/д	0.19	0.06	0.0	0.25	0.0	0.08	0.0	н/д	0.38	0.97	4.85
Calories (kcal)	н/д	21.6	6.222	0.068	11.71	0.051	0.0	0.153	н/д	21.982	61.786	308.93
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.53	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.6	3.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.06	н/д	н/д	0.68	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.74	8.7
Fructose (g)	н/д	0.7	н/д	н/д	0.66	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.35	6.75
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	48.12	2.45	0.17	54.97	0.0	0.0	0.0	н/д	1.76	107.46	537.3
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.29	0.04	0.0	1.41	0.0	0.0	0.0	н/д	0.04	3.78	18.9
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.9	0.1	0.0	1.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.0	10.0
Calcium (mg)	н/д	12.42	7.559	0.262	5.855	0.087	0.019	0.788	н/д	60.435	87.425	437.125
Iron (mg)	н/д	0.11	0.07	0.01	0.2	0.01	0.0	0.02	н/д	0.04	0.47	2.35
Magnesium (mg)	н/д	5.4	1.044	0.095	5.855	0.039	0.001	0.135	н/д	2.329	14.897	74.485
Phosphorus (mg)	н/д	15.66	6.389	0.11	11.71	0.035	0.0	0.1	н/д	43.168	77.172	385.86
Potassium (mg)	н/д	78.84	16.746	1.053	102.459	0.252	0.006	0.835	н/д	4.885	205.075	1025.375
Sodium (mg)	н/д	2.16	0.71	0.106	1.756	0.009	31.006	0.008	н/д	68.16	103.915	519.575
Zinc (mg)	н/д	0.09	0.05	0.0	0.08	0.0	0.0	0.0	н/д	0.15	0.37	1.85
Copper (mg)	н/д	0.022	0.013	0.0	0.041	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.078	0.39
Manganese (mg)	н/д	0.07	0.07	0.0	0.07	0.001	0.0	0.002	н/д	0.001	0.215	1.075
Selenium (mcg)	н/д	0.3	0.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	1.7	8.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	1.08	0.376	16.006	216.628	0.06	0.0	3.452	н/д	23.572	261.172	1305.86
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.112	5.112	25.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.8	10.539	0.003	0.0	0.173	н/д	5.453	16.967	84.835
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.54	0.209	9.603	121.78	0.031	0.0	2.056	н/д	3.919	138.138	690.69
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.0	0.0	0.22	0.0	0.0	0.01	н/д	0.01	0.25	1.25
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	н/д	0.0	0.001	0.005
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	2.16	0.668	10.566	199.649	0.041	0.0	0.431	н/д	0.0	213.515	1067.575
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.05
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	4.0	1.3	0.3	47.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	52.7	263.5
Thiamin (mg)	н/д	0.027	0.008	0.0	0.035	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.073	0.365
Riboflavin (mg)	н/д	0.016	0.005	0.0	0.018	0.0	0.0	0.0	н/д	0.021	0.06	0.3
Niacin (mg)	н/д	0.065	0.029	0.002	0.281	0.0	0.0	0.003	н/д	0.005	0.385	1.925
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.065	0.025	0.001	0.059	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.173	0.865
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.065	0.052	0.0	0.129	0.0	0.0	0.001	н/д	0.005	0.251	1.255
Folate (mcg)	н/д	10.26	0.125	0.289	5.855	0.002	0.0	0.137	н/д	0.398	17.065	85.325
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.06	0.06	0.3
Choline (mg)	н/д	3.3	1.0	0.0	3.2	0.0	0.0	0.0	н/д	0.9	8.4	42.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.005	0.003	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.024	0.039	0.195
Threonine (g)	н/д	0.011	0.007	0.0	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.066	0.108	0.54
Isoleucine (g)	н/д	0.005	0.009	0.0	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	0.096	0.123	0.615
Leucine (g)	н/д	0.016	0.013	0.0	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.174	0.227	1.135
Lysine (g)	н/д	0.022	0.011	0.0	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.167	0.224	1.12
Methionine (g)	н/д	0.0	0.003	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.048	0.058	0.29
Cystine (g)	н/д	0.0	0.003	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.012	0.021	0.105
Phenylalanine (g)	н/д	0.016	0.008	0.0	0.053	н/д	0.0	н/д	н/д	0.097	0.174	0.87
Tyrosine (g)	н/д	0.005	0.003	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.101	0.116	0.58
Valine (g)	н/д	0.011	0.012	0.0	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.124	0.17	0.85
Arginine (g)	н/д	0.054	0.026	0.0	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	0.066	0.165	0.825
Histidine (g)	н/д	0.005	0.005	0.0	0.006	н/д	0.0	н/д	н/д	0.07	0.086	0.43
Alanine (g)	н/д	0.011	0.005	0.0	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	0.053	0.093	0.465
Aspartic acid (g)	н/д	0.049	0.02	0.001	0.123	н/д	0.0	н/д	н/д	0.113	0.306	1.53
Glutamic acid (g)	н/д	0.14	0.034	0.0	0.111	н/д	0.0	н/д	н/д	0.415	0.701	3.505
Glycine (g)	н/д	0.016	0.008	0.0	0.018	н/д	0.0	н/д	н/д	0.031	0.074	0.37
Proline (g)	н/д	0.005	0.004	0.0	0.012	н/д	0.0	н/д	н/д	0.211	0.233	1.165
Serine (g)	н/д	0.011	0.008	0.0	0.029	н/д	0.0	н/д	н/д	0.105	0.153	0.765
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	5.907	5.907	29.535
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.022	0.004	0.0	0.035	0.0	0.0	0.001	н/д	0.972	1.035	5.175
Phytosterols (mg)	н/д	8.1	н/д	0.01	5.269	0.018	0.0	0.102	н/д	н/д	13.499	67.495
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.005	0.0	0.001	0.006	0.0	0.0	0.0	н/д	0.445	0.458	2.29
Polyunsaturated (g)	н/д	0.011	0.01	0.0	0.035	0.0	0.0	0.003	н/д	0.034	0.093	0.465