Рецепт Quick & Easy ~ Delicious Tomato Sauce with Meat!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	tomatoes 258.77g	garlic 3.26g	onion 31.08g	beef 56.7g	wine 14.7g	sea salt 0.1g	pepper 0.03g	pepper 0.16g	olive oil 0.0g	romano cheese 7.1g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.24	0.21	0.25	9.85	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	2.26	16.82	67.28
Total Fat (g)	0.72	0.02	0.02	9.68	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.91	12.36	49.44
Carbohydrates (g)	18.86	1.08	2.35	0.0	0.38	0.0	0.02	0.01	н/д	0.26	22.96	91.84
Ash (g)	3.49	0.05	0.11	0.49	0.04	0.1	0.0	0.0	н/д	0.48	4.76	19.04
Calories (kcal)	82.806	4.861	9.946	129.276	12.495	0.0	0.064	0.05	н/д	27.477	266.974	1067.896
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.22	0.88
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.7	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.71	2.84
Fructose (g)	н/д	н/д	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.63	2.52
Lactose (g)	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.04
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.6	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.6	6.4
Water (g)	231.44	1.91	28.36	37.31	12.71	0.0	0.0	0.15	н/д	2.19	314.08	1256.32
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.03	1.56	н/д	0.09	0.0	0.0	0.01	н/д	0.05	1.74	6.96
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.9	0.1	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	5.3	21.2
Calcium (mg)	87.981	5.905	6.216	3.969	1.176	0.024	0.109	0.011	н/д	75.544	180.936	723.744
Iron (mg)	3.36	0.06	0.08	0.96	0.07	0.0	0.01	0.0	н/д	0.05	4.59	18.36
Magnesium (mg)	51.754	0.816	2.797	9.639	1.764	0.001	0.049	0.019	н/д	2.911	69.749	278.996
Phosphorus (mg)	82.806	4.992	8.392	69.174	3.381	0.0	0.043	0.042	н/д	53.96	222.789	891.156
Potassium (mg)	758.189	13.083	36.985	139.482	18.669	0.008	0.315	0.337	н/д	6.106	973.174	3892.696
Sodium (mg)	341.573	0.555	2.486	32.319	0.588	38.758	0.011	0.006	н/д	85.2	501.497	2005.988
Zinc (mg)	0.7	0.04	0.04	2.04	0.02	0.0	0.0	0.0	н/д	0.18	3.02	12.08
Copper (mg)	0.466	0.01	0.019	0.034	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.532	2.128
Manganese (mg)	0.466	0.054	0.025	0.011	0.019	0.0	0.001	0.0	н/д	0.001	0.579	2.316
Selenium (mcg)	1.6	0.5	0.2	6.9	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.0	10.1	40.4
Vitamin A, IU (IU)	1808.785	0.294	0.311	0.0	0.294	0.0	0.075	5.006	н/д	29.465	1844.229	7376.916
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	6.39	6.39	25.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	90.569	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.251	н/д	6.816	97.639	390.556
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.163	0.311	н/д	0.147	0.0	0.039	2.597	н/д	4.899	8.156	32.624
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.03	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	0.002	0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.522	1.865	н/д	0.882	0.0	0.051	0.082	н/д	0.0	3.402	13.608
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	23.8	1.0	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	0.0	26.5	106.0
Thiamin (mg)	0.207	0.007	0.012	0.034	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.264	1.056
Riboflavin (mg)	0.129	0.004	0.006	0.13	0.004	0.0	0.0	0.0	н/д	0.026	0.3	1.2
Niacin (mg)	3.157	0.023	0.04	2.387	0.032	0.0	0.0	0.002	н/д	0.006	5.647	22.588
Pantothenic acid (mg)	0.725	0.02	0.031	0.204	0.004	0.0	н/д	0.001	н/д	0.03	1.014	4.056
Vitamin B-6 (mg)	0.388	0.04	0.04	0.136	0.009	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.621	2.484
Folate (mcg)	33.64	0.098	7.148	3.969	0.147	0.0	0.003	0.074	н/д	0.497	45.575	182.3
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	1.08	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.08	1.16	4.64
Choline (mg)	н/д	0.8	1.7	н/д	0.8	0.0	0.0	0.0	н/д	1.1	4.4	17.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.026	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.031	0.062	0.248
Threonine (g)	0.104	0.005	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.083	0.198	0.792
Isoleucine (g)	0.104	0.007	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.12	0.234	0.936
Leucine (g)	0.155	0.01	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.218	0.393	1.572
Lysine (g)	0.155	0.009	0.009	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.209	0.382	1.528
Methionine (g)	0.026	0.003	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.06	0.092	0.368
Cystine (g)	0.052	0.002	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.015	0.072	0.288
Phenylalanine (g)	0.104	0.006	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.121	0.237	0.948
Tyrosine (g)	0.078	0.003	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.126	0.21	0.84
Valine (g)	0.104	0.009	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.155	0.274	1.096
Arginine (g)	0.104	0.021	0.034	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.083	0.241	0.964
Histidine (g)	0.052	0.004	0.003	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.087	0.146	0.584
Alanine (g)	0.129	0.004	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.066	0.206	0.824
Aspartic acid (g)	0.569	0.016	0.022	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.141	0.749	2.996
Glutamic acid (g)	1.475	0.026	0.056	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.518	2.076	8.304
Glycine (g)	0.104	0.007	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.039	0.155	0.62
Proline (g)	0.078	0.003	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.264	0.351	1.404
Serine (g)	0.104	0.006	0.006	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.131	0.247	0.988
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	39.123	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	7.384	46.507	186.028
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.104	0.003	н/д	3.861	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.216	5.184	20.736
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.023	н/д	н/д	н/д	0.023	0.092
Monounsaturated Fat (g)	0.104	0.0	н/д	4.201	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.557	4.862	19.448
Polyunsaturated (g)	0.285	0.008	н/д	0.403	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.042	0.738	2.952