Рецепт Quick & Easy Chicken Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	chicken breast 65.06g	mayonnaise 18.75g	celery 4.45g	pecans 5.42g	grapes 1512.0g	tomato 82.81g	bread 40.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.57	0.0	0.03	0.5	10.89	0.73	4.58	н/д	н/д	30.29	60.58
Total Fat (g)	6.02	14.59	0.01	3.9	2.42	0.17	1.42	н/д	н/д	28.52	57.04
Carbohydrates (g)	0.0	0.06	0.13	0.75	273.67	3.25	18.33	н/д	н/д	296.19	592.38
Ash (g)	0.66	0.08	0.03	0.08	7.26	0.41	н/д	н/д	н/д	8.52	17.04
Calories (kcal)	111.903	129.0	0.712	37.429	1043.28	14.906	104.4	н/д	н/д	1441.63	2883.26
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	0.21	2.27	0.0	н/д	н/д	н/д	2.48	4.96
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.02	0.0	108.86	1.04	н/д	н/д	н/д	109.93	219.86
Fructose (g)	н/д	н/д	0.02	0.0	122.93	1.13	н/д	н/д	н/д	124.08	248.16
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	45.19	4.07	4.25	0.19	1217.76	78.26	14.6	н/д	н/д	1364.32	2728.64
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.06	0.08	0.22	234.06	2.18	2.28	н/д	н/д	238.87	477.74
Galactose (g)	н/д	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.1	0.5	13.6	1.0	1.8	н/д	н/д	17.0	34.0
Calcium (mg)	7.157	1.313	1.78	3.792	151.2	8.281	53.2	н/д	н/д	226.722	453.444
Iron (mg)	0.48	0.04	0.01	0.14	5.44	0.22	1.27	н/д	н/д	7.61	15.22
Magnesium (mg)	16.265	0.188	0.49	6.554	105.84	9.109	22.8	н/д	н/д	161.245	322.49
Phosphorus (mg)	113.204	4.688	1.068	15.004	302.4	19.874	67.2	н/д	н/д	523.438	1046.876
Potassium (mg)	143.132	2.625	11.57	22.208	2887.92	196.26	80.4	н/д	н/д	3344.115	6688.23
Sodium (mg)	40.988	91.125	3.56	0.0	30.24	4.141	203.2	н/д	н/д	373.253	746.506
Zinc (mg)	0.52	0.02	0.01	0.25	1.06	0.14	0.55	н/д	н/д	2.54	5.08
Copper (mg)	0.026	0.0	0.002	0.065	1.966	0.05	0.088	н/д	н/д	2.196	4.392
Manganese (mg)	0.013	н/д	0.004	0.244	1.058	0.091	н/д	н/д	н/д	1.411	2.822
Selenium (mcg)	10.8	0.3	0.0	0.2	1.5	0.0	12.8	н/д	н/д	25.6	51.2
Vitamin A, IU (IU)	54.0	0.0	19.981	3.033	997.92	689.807	н/д	н/д	н/д	1764.741	3529.482
Retinol (mcg)	15.614	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	15.614	31.228
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	16.265	0.0	0.979	0.162	45.36	34.78	0.0	н/д	н/д	97.547	195.094
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	12.015	1.571	589.68	371.817	0.4	н/д	н/д	975.483	1950.966
Vitamin E (mg)	0.2	2.21	0.01	0.08	2.87	0.45	0.12	н/д	н/д	5.94	11.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2130.701	0.0	н/д	н/д	2130.701	4261.402
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	12.594	0.921	1088.64	101.856	22.4	н/д	н/д	1226.411	2452.822
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.0	1.32	1.06	0.1	н/д	н/д	н/д	2.5	5.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.03	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.1	163.3	10.5	0.0	н/д	н/д	174.1	348.2
Thiamin (mg)	0.039	0.002	0.001	0.036	1.058	0.033	0.148	н/д	н/д	1.317	2.634
Riboflavin (mg)	0.059	0.011	0.003	0.007	1.058	0.017	0.116	н/д	н/д	1.27	2.54
Niacin (mg)	6.447	0.002	0.014	0.063	2.873	0.489	2.024	н/д	н/д	11.912	23.824
Pantothenic acid (mg)	0.52	н/д	0.011	0.047	0.756	0.075	н/д	н/д	н/д	1.409	2.818
Vitamin B-6 (mg)	0.345	0.002	0.003	0.011	1.361	0.066	0.056	н/д	н/д	1.844	3.688
Folate (mcg)	2.602	0.0	1.602	1.192	30.24	12.422	30.4	н/д	н/д	78.458	156.916
Vitamin B-12 (mcg)	0.22	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.22	0.44
Choline (mg)	43.7	0.1	0.3	2.2	84.7	5.5	8.3	н/д	н/д	144.8	289.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.0	н/д	н/д	6.0	12.0
Tryptophan (g)	0.156	н/д	0.0	0.005	0.151	0.008	н/д	н/д	н/д	0.321	0.642
Threonine (g)	0.566	н/д	0.001	0.017	0.302	0.025	н/д	н/д	н/д	0.911	1.822
Isoleucine (g)	0.69	н/д	0.001	0.018	0.151	0.017	н/д	н/д	н/д	0.877	1.754
Leucine (g)	0.995	н/д	0.001	0.032	0.302	0.025	н/д	н/д	н/д	1.356	2.712
Lysine (g)	1.126	н/д	0.001	0.016	0.454	0.025	н/д	н/д	н/д	1.621	3.242
Methionine (g)	0.364	н/д	0.0	0.01	0.151	0.008	н/д	н/д	н/д	0.534	1.068
Cystine (g)	0.176	н/д	0.0	0.008	0.151	0.008	н/д	н/д	н/д	0.343	0.686
Phenylalanine (g)	0.533	н/д	0.001	0.023	0.302	0.058	н/д	н/д	н/д	0.918	1.836
Tyrosine (g)	0.442	н/д	0.0	0.012	0.151	0.008	н/д	н/д	н/д	0.614	1.228
Valine (g)	0.664	н/д	0.001	0.022	0.302	0.017	н/д	н/д	н/д	1.006	2.012
Arginine (g)	0.839	н/д	0.001	0.064	1.966	0.017	н/д	н/д	н/д	2.886	5.772
Histidine (g)	0.41	н/д	0.0	0.014	0.302	0.008	н/д	н/д	н/д	0.735	1.47
Alanine (g)	0.774	н/д	0.001	0.022	0.302	0.025	н/д	н/д	н/д	1.124	2.248
Aspartic acid (g)	1.21	н/д	0.005	0.05	0.605	0.116	н/д	н/д	н/д	1.987	3.974
Glutamic acid (g)	2.004	н/д	0.004	0.099	1.21	0.356	н/д	н/д	н/д	3.673	7.346
Glycine (g)	0.8	н/д	0.001	0.024	0.302	0.017	н/д	н/д	н/д	1.144	2.288
Proline (g)	0.618	н/д	0.001	0.019	1.21	0.017	н/д	н/д	н/д	1.865	3.73
Serine (g)	0.475	н/д	0.001	0.025	0.302	0.025	н/д	н/д	н/д	0.829	1.658
Cholesterol (mg)	41.638	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	41.638	83.276
Trans Fat (g)	0.078	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.156
Saturated Fat (g)	1.731	2.021	0.002	0.335	0.756	0.025	0.316	н/д	н/д	5.185	10.37
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.267	5.525	60.48	5.797	н/д	н/д	н/д	72.069	144.138
Monounsaturated Fat (g)	2.485	3.381	0.001	2.21	0.151	0.025	0.416	н/д	н/д	8.669	17.338
Polyunsaturated (g)	1.275	8.539	0.004	1.171	0.756	0.066	0.484	н/д	н/д	12.294	24.588