CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 tsp. Adobo seasoning with pepper
2 (15 oz.) cans Libby’s Country Sausage Gravy
Salt & Pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		water
1185.0g 		broccoli
222.04g 		onions
6.0g 		chicken bouillon
15.0g 		garlic
1.4g 		onion
1.2g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 6.26 0.07 0.3 0.24 0.12 н/д н/д 6.99 6.99
Total Fat (g) 0.0 0.82 0.01 0.09 0.01 0.01 н/д н/д 0.94 0.94
Carbohydrates (g) 0.0 14.74 0.56 0.06 1.02 0.97 н/д н/д 17.35 17.35
Ash (g) 1.19 1.93 0.02 н/д 0.05 0.04 н/д н/д 3.22 3.22
Calories (kcal) 0.0 75.494 2.401 2.4 4.648 4.164 н/д н/д 89.107 89.107
Starch (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.22 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 0.28
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.09 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 1.21 1.21
Fructose (g) н/д 1.51 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 1.59 1.59
Lactose (g) н/д 0.47 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 0.47
Maltose (g) н/д 0.47 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 0.47
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1183.82 198.28 5.35 14.39 0.09 0.06 н/д н/д 1401.99 1401.99
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 3.77 0.25 0.04 0.34 0.43 н/д н/д 4.84 4.84
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 5.8 0.1 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 6.1 6.1
Calcium (mg) 35.55 104.359 1.381 0.6 1.12 4.356 н/д н/д 147.365 147.365
Iron (mg) 0.0 1.62 0.01 0.03 0.04 0.03 н/д н/д 1.73 1.73
Magnesium (mg) 11.85 46.628 0.6 0.15 0.812 1.464 н/д н/д 61.505 61.505
Phosphorus (mg) 0.0 146.546 1.741 4.5 5.838 4.08 н/д н/д 162.705 162.705
Potassium (mg) 0.0 701.646 8.764 12.9 15.414 11.316 н/д н/д 750.041 750.041
Sodium (mg) 47.4 73.273 0.24 47.7 0.364 0.648 н/д н/д 169.625 169.625
Zinc (mg) 0.12 0.91 0.01 0.02 0.04 0.03 н/д н/д 1.12 1.12
Copper (mg) 0.119 0.111 0.002 0.008 0.002 0.002 н/д н/д 0.244 0.244
Manganese (mg) 0.0 0.466 0.008 н/д 0.008 0.004 н/д н/д 0.486 0.486
Selenium (mcg) 0.0 5.6 0.0 0.0 0.5 0.0 н/д н/д 6.1 6.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1383.309 0.12 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1383.429 1383.429
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 68.832 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 68.832 68.832
Beta Carotene (mcg) 0.0 801.564 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 801.624 801.624
Vitamin E (mg) 0.0 1.73 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 1.75 1.75
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 3115.221 0.24 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3115.461 3115.461
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.38 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.38 0.38
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 198.1 0.4 0.0 0.3 0.2 н/д н/д 198.9 198.9
Thiamin (mg) 0.0 0.155 0.003 0.0 0.007 0.005 н/д н/д 0.17 0.17
Riboflavin (mg) 0.0 0.266 0.002 0.005 0.002 0.001 н/д н/д 0.276 0.276
Niacin (mg) 0.0 1.421 0.007 0.206 0.01 0.008 н/д н/д 1.651 1.651
Pantothenic acid (mg) 0.0 1.266 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д 1.273 1.273
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.4 0.007 0.002 0.041 0.015 н/д н/д 0.464 0.464
Folate (mcg) 0.0 139.885 1.141 0.3 0.028 1.992 н/д н/д 143.346 143.346
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.02
Choline (mg) 0.0 41.5 0.4 0.7 0.9 0.5 н/д н/д 44.0 44.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.067 0.001 н/д 0.003 0.001 н/д н/д 0.072 0.072
Threonine (g) н/д 0.2 0.001 н/д 0.007 0.002 н/д н/д 0.21 0.21
Isoleucine (g) н/д 0.178 0.001 н/д 0.009 0.003 н/д н/д 0.191 0.191
Leucine (g) н/д 0.289 0.002 н/д 0.014 0.004 н/д н/д 0.309 0.309
Lysine (g) н/д 0.311 0.002 н/д 0.008 0.006 н/д н/д 0.327 0.327
Methionine (g) н/д 0.089 0.0 н/д 0.005 0.001 н/д н/д 0.095 0.095
Cystine (g) н/д 0.067 0.0 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.071 0.071
Phenylalanine (g) н/д 0.266 0.002 н/д 0.007 0.003 н/д н/д 0.278 0.278
Tyrosine (g) н/д 0.111 0.001 н/д 0.003 0.003 н/д н/д 0.117 0.117
Valine (g) н/д 0.289 0.001 н/д 0.01 0.003 н/д н/д 0.303 0.303
Arginine (g) н/д 0.422 0.006 н/д 0.023 0.016 н/д н/д 0.467 0.467
Histidine (g) н/д 0.133 0.001 н/д 0.004 0.002 н/д н/д 0.14 0.14
Alanine (g) н/д 0.222 0.001 н/д 0.005 0.003 н/д н/д 0.231 0.231
Aspartic acid (g) н/д 0.733 0.005 н/д 0.018 0.006 н/д н/д 0.762 0.762
Glutamic acid (g) н/д 1.199 0.016 н/д 0.03 0.023 н/д н/д 1.267 1.267
Glycine (g) н/д 0.2 0.002 н/д 0.007 0.004 н/д н/д 0.213 0.213
Proline (g) н/д 0.244 0.001 н/д 0.004 0.005 н/д н/д 0.253 0.253
Serine (g) н/д 0.266 0.001 н/д 0.007 0.003 н/д н/д 0.278 0.278
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.089 0.002 0.024 0.002 0.002 н/д н/д 0.119 0.119
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.9 н/д 0.112 1.044 н/д н/д 2.056 2.056
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.022 0.001 0.036 0.0 0.002 н/д н/д 0.061 0.061
Polyunsaturated (g) 0.0 0.089 0.001 0.017 0.005 0.005 н/д н/д 0.117 0.117