Рецепт Quick and Easy Tomato Soup (Low Calorie) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 nos. of garlic

Salt

Pepper

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes 223.86g	ginger 2.05g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.97	0.04	н/д	н/д	2.01	2.01
Total Fat (g)	0.45	0.02	н/д	н/д	0.46	0.46
Carbohydrates (g)	8.78	0.36	н/д	н/д	9.14	9.14
Ash (g)	1.12	0.02	н/д	н/д	1.14	1.14
Calories (kcal)	40.295	1.637	н/д	н/д	41.932	41.932
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	2.8	н/д	н/д	н/д	2.8	2.8
Fructose (g)	3.07	н/д	н/д	н/д	3.07	3.07
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	211.55	1.61	н/д	н/д	213.16	213.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	5.89	0.03	н/д	н/д	5.92	5.92
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.7	0.0	н/д	н/д	2.7	2.7
Calcium (mg)	22.386	0.327	н/д	н/д	22.713	22.713
Iron (mg)	0.6	0.01	н/д	н/д	0.62	0.62
Magnesium (mg)	24.625	0.88	н/д	н/д	25.504	25.504
Phosphorus (mg)	53.726	0.696	н/д	н/д	54.422	54.422
Potassium (mg)	530.548	8.491	н/д	н/д	539.039	539.039
Sodium (mg)	11.193	0.266	н/д	н/д	11.459	11.459
Zinc (mg)	0.38	0.01	н/д	н/д	0.39	0.39
Copper (mg)	0.134	0.005	н/д	н/д	0.139	0.139
Manganese (mg)	0.246	0.005	н/д	н/д	0.251	0.251
Selenium (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	1864.754	0.0	н/д	н/д	1864.754	1864.754
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	94.021	0.0	н/д	н/д	94.021	94.021
Beta Carotene (mcg)	1005.131	0.0	н/д	н/д	1005.131	1005.131
Vitamin E (mg)	1.21	0.01	н/д	н/д	1.21	1.21
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	5759.918	0.0	н/д	н/д	5759.918	5759.918
Lutein + zeaxanthin (mcg)	275.348	0.0	н/д	н/д	275.348	275.348
Tocopherol, beta (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.27	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	28.4	0.1	н/д	н/д	28.5	28.5
Thiamin (mg)	0.09	0.001	н/д	н/д	0.09	0.09
Riboflavin (mg)	0.045	0.001	н/д	н/д	0.045	0.045
Niacin (mg)	1.321	0.015	н/д	н/д	1.336	1.336
Pantothenic acid (mg)	0.201	0.004	н/д	н/д	0.206	0.206
Vitamin B-6 (mg)	0.179	0.003	н/д	н/д	0.182	0.182
Folate (mcg)	33.579	0.225	н/д	н/д	33.804	33.804
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	15.0	0.6	н/д	н/д	15.6	15.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.022	0.0	н/д	н/д	0.023	0.023
Threonine (g)	0.067	0.001	н/д	н/д	0.068	0.068
Isoleucine (g)	0.045	0.001	н/д	н/д	0.046	0.046
Leucine (g)	0.067	0.001	н/д	н/д	0.069	0.069
Lysine (g)	0.067	0.001	н/д	н/д	0.068	0.068
Methionine (g)	0.022	0.0	н/д	н/д	0.023	0.023
Cystine (g)	0.022	0.0	н/д	н/д	0.023	0.023
Phenylalanine (g)	0.157	0.001	н/д	н/д	0.158	0.158
Tyrosine (g)	0.022	0.0	н/д	н/д	0.023	0.023
Valine (g)	0.045	0.001	н/д	н/д	0.046	0.046
Arginine (g)	0.045	0.001	н/д	н/д	0.046	0.046
Histidine (g)	0.022	0.001	н/д	н/д	0.023	0.023
Alanine (g)	0.067	0.001	н/д	н/д	0.068	0.068
Aspartic acid (g)	0.313	0.004	н/д	н/д	0.318	0.318
Glutamic acid (g)	0.963	0.003	н/д	н/д	0.966	0.966
Glycine (g)	0.045	0.001	н/д	н/д	0.046	0.046
Proline (g)	0.045	0.001	н/д	н/д	0.046	0.046
Serine (g)	0.067	0.001	н/д	н/д	0.068	0.068
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.067	0.004	н/д	н/д	0.071	0.071
Phytosterols (mg)	15.67	0.307	н/д	н/д	15.977	15.977
Monounsaturated Fat (g)	0.067	0.003	н/д	н/д	0.07	0.07
Polyunsaturated (g)	0.179	0.003	н/д	н/д	0.182	0.182