Рецепт Quick And Easy Punch - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	hawaiian punch 463.13g	ginger ale 500.0g	orange juice 496.0g	lime 56.28g	orange 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.5	3.47	0.39	н/д	4.37	4.37
Total Fat (g)	0.0	0.0	0.99	0.11	н/д	1.1	1.1
Carbohydrates (g)	55.44	0.0	51.58	5.93	н/д	112.95	112.95
Ash (g)	н/д	н/д	1.98	0.17	н/д	2.15	2.15
Calories (kcal)	217.671	0.0	223.2	16.884	н/д	457.755	457.755
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	407.42	499.0	437.97	49.67	н/д	1394.06	1394.06
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	52.29	0.0	41.66	0.95	н/д	94.9	94.9
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.9	0.0	1.0	1.6	н/д	3.5	3.5
Calcium (mg)	37.05	20.0	54.56	18.572	н/д	130.183	130.183
Iron (mg)	0.42	0.2	0.99	0.34	н/д	1.95	1.95
Magnesium (mg)	13.894	5.0	54.56	3.377	н/д	76.831	76.831
Phosphorus (mg)	13.894	0.0	84.32	10.13	н/д	108.344	108.344
Potassium (mg)	143.57	10.0	992.0	57.406	н/д	1202.976	1202.976
Sodium (mg)	175.989	30.0	4.96	1.126	н/д	212.075	212.075
Zinc (mg)	0.05	0.0	0.25	0.06	н/д	0.36	0.36
Copper (mg)	0.046	0.15	0.198	0.039	н/д	0.434	0.434
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.05	0.006	н/д	0.055	0.055
Selenium (mcg)	0.9	0.0	0.5	0.2	н/д	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	992.0	28.14	н/д	1020.14	1020.14
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	9.263	0.0	49.6	1.126	н/д	59.988	59.988
Beta Carotene (mcg)	64.838	0.0	163.68	16.884	н/д	245.402	245.402
Vitamin E (mg)	0.05	0.0	0.2	0.12	н/д	0.37	0.37
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	4.631	0.0	0.0	0.0	н/д	4.631	4.631
Lutein + zeaxanthin (mcg)	9.263	0.0	570.4	0.0	н/д	579.663	579.663
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	137.1	0.0	248.0	16.4	н/д	401.5	401.5
Thiamin (mg)	0.046	0.0	0.446	0.017	н/д	0.51	0.51
Riboflavin (mg)	0.093	0.0	0.149	0.011	н/д	0.253	0.253
Niacin (mg)	0.093	0.0	1.984	0.113	н/д	2.189	2.189
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.942	0.124	н/д	1.066	1.066
Vitamin B-6 (mg)	0.046	0.0	0.198	0.023	н/д	0.267	0.267
Folate (mcg)	4.631	0.0	148.8	4.502	н/д	157.934	157.934
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	2.3	0.0	30.8	2.9	н/д	35.9	35.9
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Leucine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Lysine (g)	н/д	н/д	0.05	0.006	н/д	0.055	0.055
Methionine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Arginine (g)	н/д	н/д	0.248	н/д	н/д	0.248	0.248
Histidine (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	0.099	0.099
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.397	н/д	н/д	0.397	0.397
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.149	н/д	н/д	0.149	0.149
Glycine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Proline (g)	н/д	н/д	0.198	н/д	н/д	0.198	0.198
Serine (g)	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.05
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.0	0.099	0.011	н/д	0.11	0.11
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.0	0.198	0.011	н/д	0.21	0.21
Polyunsaturated (g)	0.0	0.0	0.198	0.034	н/д	0.232	0.232