Рецепт Quick And Easy Chicken And Rice Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
16 ounce can jellied cranberry sauce
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		rice
30.83g 		chicken
154.22g 		chicken broth
19.72g 		butter
4.73g 		soy sauce
5.33g 		onion
0.4g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		almonds
3.07g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.2 28.69 0.2 0.04 0.33 0.04 н/д н/д 0.65 32.15 192.9
Total Fat (g) 0.2 23.23 0.02 3.84 0.0 0.0 н/д н/д 1.52 28.81 172.86
Carbohydrates (g) 24.65 0.0 0.08 0.0 0.41 0.32 н/д н/д 0.66 26.13 156.78
Ash (g) 0.2 1.22 0.14 0.1 0.82 0.01 н/д н/д 0.09 2.57 15.42
Calories (kcal) 112.542 331.574 1.38 33.938 2.827 1.388 н/д н/д 17.633 501.282 3007.692
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Sucrose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.14 0.84
Glucose (dextrose) (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Fructose (g) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.58 101.77 19.28 0.75 3.77 0.02 н/д н/д 0.14 129.32 775.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.0 0.0 0.09 0.14 н/д н/д 0.12 0.39 2.34
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.4 0.9 5.4
Calcium (mg) 8.633 16.964 1.183 1.136 1.013 1.452 н/д н/д 8.096 38.478 230.868
Iron (mg) 1.33 1.39 0.04 0.0 0.1 0.01 н/д н/д 0.11 2.98 17.88
Magnesium (mg) 7.708 30.844 0.197 0.095 2.293 0.488 н/д н/д 8.219 49.844 299.064
Phosphorus (mg) 35.458 226.704 2.563 1.136 6.667 1.36 н/д н/д 14.843 288.731 1732.386
Potassium (mg) 35.458 291.477 15.772 1.136 11.573 3.772 н/д н/д 21.62 380.809 2284.854
Sodium (mg) 1.542 107.954 31.15 27.264 300.64 0.216 н/д н/д 0.031 468.796 2812.776
Zinc (mg) 0.34 2.02 0.01 0.0 0.03 0.01 н/д н/д 0.09 2.51 15.06
Copper (mg) 0.068 0.077 0.006 0.0 0.005 0.001 н/д н/д 0.031 0.188 1.128
Manganese (mg) 0.336 0.031 0.01 0.0 0.022 0.001 н/д н/д 0.07 0.471 2.826
Selenium (mcg) 4.7 22.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 27.0 162.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 215.909 0.0 118.286 0.0 0.0 н/д н/д 0.031 334.226 2005.356
Retinol (mcg) 0.0 63.23 0.0 31.761 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 94.991 569.946
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 64.773 0.0 32.376 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 97.149 582.894
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 7.479 0.0 0.0 н/д н/д 0.031 7.509 45.054
Vitamin E (mg) 0.03 0.46 0.0 0.11 0.0 0.0 н/д н/д 0.8 1.41 8.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.651 н/д н/д н/д н/д н/д 2.651 15.906
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.031 0.031 0.186
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.5 1.4 0.0 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 3.9 23.4
Thiamin (mg) 0.179 0.093 0.0 0.0 0.002 0.002 н/д н/д 0.006 0.282 1.692
Riboflavin (mg) 0.015 0.185 0.002 0.001 0.009 0.0 н/д н/д 0.031 0.244 1.464
Niacin (mg) 1.292 10.487 0.101 0.002 0.117 0.003 н/д н/д 0.104 12.105 72.63
Pantothenic acid (mg) 0.311 1.403 0.002 0.005 0.016 н/д н/д н/д 0.014 1.752 10.512
Vitamin B-6 (mg) 0.049 0.54 0.002 0.0 0.008 0.005 н/д н/д 0.004 0.608 3.648
Folate (mcg) 71.225 9.253 0.0 0.142 0.747 0.664 н/д н/д 1.533 83.564 501.384
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.48 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.49 2.94
Choline (mg) 1.8 92.1 н/д 0.9 1.0 0.2 н/д н/д 1.6 97.5 585.0
Folic acid (mcg) 68.758 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 68.758 412.548
Tryptophan (g) 0.025 0.324 н/д 0.0 0.005 0.0 н/д н/д 0.006 0.361 2.166
Threonine (g) 0.08 1.187 н/д 0.002 0.013 0.001 н/д н/д 0.018 1.302 7.812
Isoleucine (g) 0.096 1.419 н/д 0.002 0.016 0.001 н/д н/д 0.021 1.555 9.33
Leucine (g) 0.182 2.082 н/д 0.004 0.027 0.001 н/д н/д 0.046 2.341 14.046
Lysine (g) 0.08 2.329 н/д 0.003 0.019 0.002 н/д н/д 0.018 2.451 14.706
Methionine (g) 0.052 0.756 н/д 0.001 0.005 0.0 н/д н/д 0.005 0.819 4.914
Cystine (g) 0.046 0.386 н/д 0.0 0.006 0.001 н/д н/д 0.006 0.445 2.67
Phenylalanine (g) 0.117 1.11 н/д 0.002 0.018 0.001 н/д н/д 0.034 1.282 7.692
Tyrosine (g) 0.074 0.925 н/д 0.002 0.012 0.001 н/д н/д 0.014 1.028 6.168
Valine (g) 0.136 1.388 н/д 0.003 0.017 0.001 н/д н/д 0.025 1.569 9.414
Arginine (g) 0.182 1.804 н/д 0.001 0.023 0.005 н/д н/д 0.075 2.091 12.546
Histidine (g) 0.052 0.833 н/д 0.001 0.009 0.001 н/д н/д 0.017 0.912 5.472
Alanine (g) 0.126 1.681 н/д 0.001 0.015 0.001 н/д н/д 0.032 1.856 11.136
Aspartic acid (g) 0.207 2.56 н/д 0.003 0.036 0.002 н/д н/д 0.089 2.896 17.376
Glutamic acid (g) 0.429 4.179 н/д 0.009 0.079 0.008 н/д н/д 0.209 4.912 29.472
Glycine (g) 0.102 1.881 н/д 0.001 0.015 0.001 н/д н/д 0.045 2.046 12.276
Proline (g) 0.105 1.403 н/д 0.004 0.025 0.002 н/д н/д 0.032 1.57 9.42
Serine (g) 0.117 1.018 н/д 0.002 0.019 0.001 н/д н/д 0.029 1.187 7.122
Cholesterol (mg) 0.0 115.665 0.0 10.177 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 125.842 755.052
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.001 0.006
Saturated Fat (g) 0.056 6.647 0.006 2.432 0.001 0.001 н/д н/д 0.114 9.255 55.53
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.348 н/д н/д н/д 0.348 2.088
Monounsaturated Fat (g) 0.065 9.623 0.01 0.995 0.001 0.001 н/д н/д 0.947 11.641 69.846
Polyunsaturated (g) 0.056 4.981 0.004 0.144 0.001 0.002 н/д н/д 0.37 5.558 33.348