Рецепт Quick And Easy Chicken Alphabet Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	chicken broth 256.3g	tomatoes 31.67g	vegetables 47.33g	oregano 0.08g	pasta 19.72g	chicken breasts 15.38g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.56	0.25	1.58	0.01	2.57	3.55	н/д	н/д	10.52	63.12
Total Fat (g)	0.26	0.04	0.25	0.01	0.3	0.19	н/д	н/д	1.04	6.24
Carbohydrates (g)	1.03	1.27	6.37	0.05	14.72	0.0	н/д	н/д	23.44	140.64
Ash (g)	1.79	0.26	0.28	0.01	0.17	0.16	н/д	н/д	2.67	16.02
Calories (kcal)	17.941	5.383	30.293	0.255	73.143	16.922	н/д	н/д	143.937	863.622
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	12.31	н/д	н/д	н/д	12.31	73.86
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	0.1	0.6
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.35	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.37	2.22
Fructose (g)	н/д	0.4	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.42	2.52
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.39	н/д	н/д	н/д	0.39	2.34
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	250.66	29.86	38.85	0.01	1.95	11.5	н/д	н/д	332.83	1996.98
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.75	н/д	0.0	0.53	0.0	н/д	н/д	1.28	7.68
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.0	0.3	1.9	0.0	0.6	0.0	н/д	н/д	3.9	23.4
Calcium (mg)	15.378	9.817	11.833	1.313	4.14	1.692	н/д	н/д	44.174	265.044
Iron (mg)	0.51	0.31	0.45	0.04	0.65	0.11	н/д	н/д	2.07	12.42
Magnesium (mg)	2.563	3.483	11.36	0.225	10.449	4.307	н/д	н/д	32.388	194.328
Phosphorus (mg)	33.319	6.017	27.927	0.167	37.261	30.151	н/д	н/д	134.842	809.052
Potassium (mg)	205.043	59.533	100.347	1.391	43.964	39.228	н/д	н/д	449.505	2697.03
Sodium (mg)	404.959	45.283	22.247	0.013	1.183	9.999	н/д	н/д	483.684	2902.104
Zinc (mg)	0.18	0.04	0.21	0.0	0.28	0.12	н/д	н/д	0.84	5.04
Copper (mg)	0.077	0.022	0.043	0.001	0.057	0.006	н/д	н/д	0.206	1.236
Manganese (mg)	0.128	0.025	0.114	0.004	0.181	0.003	н/д	н/д	0.455	2.73
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.2	0.0	12.5	2.7	н/д	н/д	15.4	92.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	37.05	2403.587	5.753	0.0	3.231	н/д	н/д	2449.62	14697.72
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.923	н/д	н/д	0.923	5.538
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.9	120.227	0.288	0.0	0.923	н/д	н/д	123.337	740.022
Beta Carotene (mcg)	0.0	22.167	н/д	3.427	0.0	0.0	н/д	н/д	25.593	153.558
Vitamin E (mg)	0.0	0.22	н/д	0.02	0.02	0.02	н/д	н/д	0.27	1.62
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	876.217	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	876.217	5257.302
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	27.233	н/д	0.718	3.549	0.0	н/д	н/д	31.5	189.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.02	н/д	0.02	0.17	0.01	н/д	н/д	0.21	1.26
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	17.9	2.9	4.9	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	26.0	156.0
Thiamin (mg)	0.0	0.016	0.057	0.0	0.175	0.011	н/д	н/д	0.259	1.554
Riboflavin (mg)	0.026	0.019	0.043	0.0	0.079	0.014	н/д	н/д	0.18	1.08
Niacin (mg)	1.307	0.225	0.592	0.005	1.416	1.721	н/д	н/д	5.266	31.596
Pantothenic acid (mg)	0.026	0.038	0.076	н/д	0.085	0.126	н/д	н/д	0.35	2.1
Vitamin B-6 (mg)	0.026	0.035	0.047	0.001	0.028	0.085	н/д	н/д	0.221	1.326
Folate (mcg)	0.0	2.533	13.727	0.228	46.725	0.615	н/д	н/д	63.828	382.968
Vitamin B-12 (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	0.16	0.96
Choline (mg)	н/д	2.2	н/д	0.0	3.0	11.3	н/д	н/д	16.5	99.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	43.176	0.0	н/д	н/д	43.176	259.056
Tryptophan (g)	н/д	0.003	0.014	н/д	0.037	0.042	н/д	н/д	0.096	0.576
Threonine (g)	н/д	0.013	0.062	н/д	0.091	0.151	н/д	н/д	0.316	1.896
Isoleucine (g)	н/д	0.006	0.076	н/д	0.101	0.188	н/д	н/д	0.37	2.22
Leucine (g)	н/д	0.01	0.104	н/д	0.195	0.266	н/д	н/д	0.575	3.45
Lysine (g)	н/д	0.01	0.095	н/д	0.059	0.302	н/д	н/д	0.465	2.79
Methionine (g)	н/д	0.003	0.019	н/д	0.03	0.098	н/д	н/д	0.15	0.9
Cystine (g)	н/д	0.003	0.014	н/д	0.051	0.046	н/д	н/д	0.115	0.69
Phenylalanine (g)	н/д	0.01	0.066	н/д	0.132	0.142	н/д	н/д	0.349	2.094
Tyrosine (g)	н/д	0.006	0.043	н/д	0.047	0.12	н/д	н/д	0.216	1.296
Valine (g)	н/д	0.006	0.08	н/д	0.116	0.177	н/д	н/д	0.38	2.28
Arginine (g)	н/д	0.006	0.109	н/д	0.093	0.214	н/д	н/д	0.422	2.532
Histidine (g)	н/д	0.006	0.043	н/д	0.059	0.111	н/д	н/д	0.219	1.314
Alanine (g)	н/д	0.01	0.066	н/д	0.087	0.194	н/д	н/д	0.356	2.136
Aspartic acid (g)	н/д	0.051	0.166	н/д	0.122	0.317	н/д	н/д	0.655	3.93
Glutamic acid (g)	н/д	0.152	0.218	н/д	0.907	0.532	н/д	н/д	1.809	10.854
Glycine (g)	н/д	0.006	0.057	н/д	0.087	0.174	н/д	н/д	0.324	1.944
Proline (g)	н/д	0.006	0.038	н/д	0.31	0.146	н/д	н/д	0.5	3.0
Serine (g)	н/д	0.01	0.076	н/д	0.122	0.122	н/д	н/д	0.329	1.974
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.922	н/д	н/д	8.922	53.532
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.005	0.03
Saturated Fat (g)	0.077	0.006	0.047	0.002	0.055	0.051	н/д	н/д	0.239	1.434
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.169	н/д	н/д	н/д	н/д	0.169	1.014
Monounsaturated Fat (g)	0.128	0.006	0.014	0.001	0.034	0.046	н/д	н/д	0.229	1.374
Polyunsaturated (g)	0.051	0.016	0.114	0.004	0.11	0.043	н/д	н/д	0.339	2.034