CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Quenelles Of Fresh Alaskan Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 x egg whites
2 x egg yolks
4 tsp fish base
    Julienne strips green, red yellow bell pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
egg whites
0.0g
salmon
113.4g
whipping cream
12.5g
egg yolks
0.0g
fish stock
71.17g
pasta
18.9g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 23.16 0.26 н/д 1.42 2.46 27.3 327.6
Total Fat (g) н/д 15.22 4.63 н/д 0.43 0.29 20.56 246.72
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.35 н/д 0.28 14.11 14.75 177.0
Ash (g) н/д 1.28 0.06 н/д 0.69 0.17 2.19 26.28
Calories (kcal) н/д 235.867 43.125 н/д 11.387 70.119 360.497 4325.964
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 11.8 11.8 141.6
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 0.09 1.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.24
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37 4.44
Alcohol (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 73.58 7.21 н/д 68.32 1.87 150.99 1811.88
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.01 н/д 0.06 0.5 0.58 6.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.6 0.6 7.2
Calcium (mg) н/д 10.206 8.125 н/д 21.35 3.969 43.65 523.8
Iron (mg) н/д 0.39 0.0 н/д 0.15 0.62 1.16 13.92
Magnesium (mg) н/д 30.617 0.875 н/д 0.712 10.017 42.221 506.652
Phosphorus (mg) н/д 272.154 7.75 н/д 21.35 35.721 336.975 4043.7
Potassium (mg) н/д 411.633 9.375 н/д 61.203 42.147 524.358 6292.296
Sodium (mg) н/д 66.905 4.75 н/д 226.31 1.134 299.099 3589.188
Zinc (mg) н/д 0.41 0.03 н/д 0.07 0.27 0.77 9.24
Copper (mg) н/д 0.057 0.001 н/д 0.036 0.055 0.148 1.776
Manganese (mg) н/д 0.011 0.0 н/д н/д 0.174 0.185 2.22
Selenium (mcg) н/д 27.2 0.1 н/д 0.5 11.9 39.7 476.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 56.699 183.75 н/д 2.847 0.0 243.295 2919.54
Retinol (mcg) н/д н/д 50.625 н/д 0.712 0.0 51.337 616.044
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д н/д 51.375 н/д 0.712 0.0 52.087 625.044
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 9.0 н/д 0.0 0.0 9.0 108.0
Vitamin E (mg) н/д 4.03 0.13 н/д 0.11 0.02 4.29 51.48
Vitamin D (IU) н/д н/д 6.5 н/д н/д н/д 6.5 78.0
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 3.402 3.402 40.824
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.34 н/д н/д н/д 0.17 0.51 6.12
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.72
Vitamin C (mg) н/д 4.4 0.1 н/д 0.0 0.0 4.5 54.0
Thiamin (mg) н/д 0.238 0.003 н/д 0.0 0.168 0.409 4.908
Riboflavin (mg) н/д 0.181 0.014 н/д 0.021 0.076 0.292 3.504
Niacin (mg) н/д 9.832 0.005 н/д 0.975 1.357 12.169 146.028
Pantothenic acid (mg) н/д 1.758 0.033 н/д н/д 0.081 1.871 22.452
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.726 0.004 н/д 0.007 0.026 0.763 9.156
Folate (mcg) н/д 29.483 0.5 н/д 2.847 44.793 77.623 931.476
Vitamin B-12 (mcg) н/д 3.66 0.02 н/д 0.07 0.0 3.76 45.12
Choline (mg) н/д 89.0 2.1 н/д 6.5 2.9 100.5 1206.0
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 41.391 41.391 496.692
Tryptophan (g) н/д 0.238 0.004 н/д н/д 0.036 0.278 3.336
Threonine (g) н/д 0.975 0.011 н/д н/д 0.087 1.073 12.876
Isoleucine (g) н/д 1.1 0.015 н/д н/д 0.096 1.211 14.532
Leucine (g) н/д 1.837 0.025 н/д н/д 0.187 2.049 24.588
Lysine (g) н/д 2.121 0.02 н/д н/д 0.057 2.197 26.364
Methionine (g) н/д 0.714 0.006 н/д н/д 0.028 0.749 8.988
Cystine (g) н/д 0.249 0.003 н/д н/д 0.049 0.301 3.612
Phenylalanine (g) н/д 0.964 0.013 н/д н/д 0.127 1.103 13.236
Tyrosine (g) н/д 0.862 0.013 н/д н/д 0.045 0.92 11.04
Valine (g) н/д 1.259 0.018 н/д н/д 0.112 1.388 16.656
Arginine (g) н/д 1.383 0.009 н/д н/д 0.089 1.481 17.772
Histidine (g) н/д 0.624 0.008 н/д н/д 0.057 0.688 8.256
Alanine (g) н/д 1.44 0.009 н/д н/д 0.083 1.532 18.384
Aspartic acid (g) н/д 2.302 0.02 н/д н/д 0.117 2.439 29.268
Glutamic acid (g) н/д 3.209 0.054 н/д н/д 0.869 4.132 49.584
Glycine (g) н/д 1.089 0.005 н/д н/д 0.083 1.177 14.124
Proline (g) н/д 0.816 0.025 н/д н/д 0.297 1.138 13.656
Serine (g) н/д 1.021 0.014 н/д н/д 0.117 1.152 13.824
Cholesterol (mg) н/д 62.369 17.125 н/д 0.0 0.0 79.494 953.928
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 3.459 2.879 н/д 0.1 0.053 6.49 77.88
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) н/д 4.275 1.336 н/д 0.085 0.032 5.729 68.748
Polyunsaturated (g) н/д 4.411 0.171 н/д 0.114 0.106 4.802 57.624