Рецепт Qubani Ka Meetha (Stewed Apricot Dessert) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	apricots 36.04g	sugar- 18.9g	cardamom 0.0g	lemon juice 2.54g	apricot kernels 0.0g	almonds 0.0g	saffron threads 0.09g	cream 60.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.5	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	1.62	2.14	4.28
Total Fat (g)	0.14	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	11.59	11.73	23.46
Carbohydrates (g)	4.01	18.9	н/д	0.22	н/д	н/д	0.06	2.2	25.38	50.76
Ash (g)	0.27	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.35	0.63	1.26
Calories (kcal)	17.298	73.143	н/д	0.635	н/д	н/д	0.279	117.0	208.355	416.71
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	2.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.12	4.24
Glucose (dextrose) (g)	0.85	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.85	1.7
Fructose (g)	0.34	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.34	0.68
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	31.12	0.01	н/д	2.3	н/д	н/д	0.01	44.25	77.69	155.38
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	3.33	18.88	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.08	22.36	44.72
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.7	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.7	1.4
Calcium (mg)	4.685	0.189	н/д	0.178	н/д	н/д	0.1	57.6	62.752	125.504
Iron (mg)	0.14	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.02	0.18	0.36
Magnesium (mg)	3.604	0.0	н/д	0.152	н/д	н/д	0.238	5.4	9.394	18.788
Phosphorus (mg)	8.289	0.0	н/д	0.152	н/д	н/д	0.227	48.0	56.668	113.336
Potassium (mg)	93.337	0.378	н/д	3.15	н/д	н/д	1.552	73.2	171.616	343.232
Sodium (mg)	0.36	0.0	н/д	0.025	н/д	н/д	0.133	24.0	24.519	49.038
Zinc (mg)	0.07	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.16	0.24	0.48
Copper (mg)	0.029	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.006	0.036	0.072
Manganese (mg)	0.029	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.026	0.0	0.055	0.11
Selenium (mcg)	0.0	0.1	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.4	0.5	1.0
Vitamin A, IU (IU)	694.082	0.0	н/д	0.508	н/д	н/д	0.477	393.6	1088.667	2177.334
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	106.8	106.8	213.6
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.596	0.0	н/д	0.025	н/д	н/д	0.024	108.6	143.246	286.492
Beta Carotene (mcg)	394.25	0.0	н/д	0.076	н/д	н/д	н/д	22.2	416.526	833.052
Vitamin E (mg)	0.32	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.33	0.65	1.3
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	32.073	0.0	н/д	0.229	н/д	н/д	н/д	0.0	32.302	64.604
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.6	0.0	н/д	1.2	н/д	н/д	0.1	0.5	5.3	10.6
Thiamin (mg)	0.011	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	0.018	0.03	0.06
Riboflavin (mg)	0.014	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.09	0.109	0.218
Niacin (mg)	0.216	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	0.001	0.036	0.256	0.512
Pantothenic acid (mg)	0.086	0.0	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.168	0.257	0.514
Vitamin B-6 (mg)	0.018	0.0	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.018	0.038	0.076
Folate (mcg)	3.243	0.0	н/д	0.33	н/д	н/д	0.084	1.2	4.857	9.714
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.13	0.13	0.26
Choline (mg)	1.0	0.0	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	10.1	11.2	22.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.031	0.062
Threonine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.09	0.18
Isoleucine (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.11	0.22
Leucine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.156	0.185	0.37
Lysine (g)	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.162	0.324
Methionine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.046	0.092
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	0.018	0.036
Phenylalanine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.096	0.192
Tyrosine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.089	0.178
Valine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.108	0.126	0.252
Arginine (g)	0.018	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.078	0.156
Histidine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.042	0.053	0.106
Alanine (g)	0.025	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.054	0.079	0.158
Aspartic acid (g)	0.112	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.126	0.238	0.476
Glutamic acid (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.342	0.4	0.8
Glycine (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	0.05	0.1
Proline (g)	0.036	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.156	0.192	0.384
Serine (g)	0.029	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	0.119	0.238
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	39.6	39.6	79.2
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.011	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.001	7.212	7.224	14.448
Phytosterols (mg)	6.487	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.487	12.974
Monounsaturated Fat (g)	0.061	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	3.348	3.41	6.82
Polyunsaturated (g)	0.029	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.432	0.463	0.926