Рецепт Purple Fig Jam With Cinnamon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	figs 493.96g	sugar 226.8g	vanilla bean 0.0g	cinnamon 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	3.7	0.0	н/д	н/д	3.7	7.4
Total Fat (g)	1.48	0.0	н/д	н/д	1.48	2.96
Carbohydrates (g)	94.74	226.75	н/д	н/д	321.49	642.98
Ash (g)	3.26	0.0	н/д	н/д	3.26	6.52
Calories (kcal)	365.531	877.697	н/д	н/д	1243.227	2486.454
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	390.77	0.07	н/д	н/д	390.84	781.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	80.32	226.59	н/д	н/д	306.91	613.82
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	14.3	0.0	н/д	н/д	14.3	28.6
Calcium (mg)	172.886	2.268	н/д	н/д	175.154	350.308
Iron (mg)	1.83	0.02	н/д	н/д	1.85	3.7
Magnesium (mg)	83.973	0.0	н/д	н/д	83.973	167.946
Phosphorus (mg)	69.154	0.0	н/д	н/д	69.154	138.308
Potassium (mg)	1145.988	4.536	н/д	н/д	1150.524	2301.048
Sodium (mg)	4.94	0.0	н/д	н/д	4.94	9.88
Zinc (mg)	0.74	0.0	н/д	н/д	0.74	1.48
Copper (mg)	0.346	0.0	н/д	н/д	0.346	0.692
Manganese (mg)	0.642	0.0	н/д	н/д	0.642	1.284
Selenium (mcg)	1.0	1.4	н/д	н/д	2.3	4.6
Vitamin A, IU (IU)	701.424	0.0	н/д	н/д	701.424	1402.848
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	34.577	0.0	н/д	н/д	34.577	69.154
Beta Carotene (mcg)	419.866	0.0	н/д	н/д	419.866	839.732
Vitamin E (mg)	0.54	0.0	н/д	н/д	0.54	1.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	44.456	0.0	н/д	н/д	44.456	88.912
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	9.9	0.0	н/д	н/д	9.9	19.8
Thiamin (mg)	0.296	0.0	н/д	н/д	0.296	0.592
Riboflavin (mg)	0.247	0.045	н/д	н/д	0.292	0.584
Niacin (mg)	1.976	0.0	н/д	н/д	1.976	3.952
Pantothenic acid (mg)	1.482	0.0	н/д	н/д	1.482	2.964
Vitamin B-6 (mg)	0.543	0.0	н/д	н/д	0.543	1.086
Folate (mcg)	29.638	0.0	н/д	н/д	29.638	59.276
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	23.2	0.0	н/д	н/д	23.2	46.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	0.049	0.098
Threonine (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	0.099	0.198
Isoleucine (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	0.099	0.198
Leucine (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	0.148	0.296
Lysine (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	0.148	0.296
Methionine (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	0.049	0.098
Cystine (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	0.049	0.098
Phenylalanine (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	0.099	0.198
Tyrosine (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	0.148	0.296
Valine (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	0.148	0.296
Arginine (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	0.099	0.198
Histidine (g)	0.049	н/д	н/д	н/д	0.049	0.098
Alanine (g)	0.247	н/д	н/д	н/д	0.247	0.494
Aspartic acid (g)	0.889	н/д	н/д	н/д	0.889	1.778
Glutamic acid (g)	0.346	н/д	н/д	н/д	0.346	0.692
Glycine (g)	0.148	н/д	н/д	н/д	0.148	0.296
Proline (g)	0.247	н/д	н/д	н/д	0.247	0.494
Serine (g)	0.198	н/д	н/д	н/д	0.198	0.396
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.296	0.0	н/д	н/д	0.296	0.592
Phytosterols (mg)	153.128	н/д	н/д	н/д	153.128	306.256
Monounsaturated Fat (g)	0.346	0.0	н/д	н/д	0.346	0.692
Polyunsaturated (g)	0.692	0.0	н/д	н/д	0.692	1.384