Рецепт Puree of Split Pea Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 50	bacon 4.54g	oil 2.18g	garlic 0.19g	chicken stock 113.56g	russet potatoes 18.14g	split peas 36.29g	ham hock 0.0g	bay leaf 0.08g	kosher salt 0.0g	pepper 0.0g	croutons 18.14g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.53	0.0	0.01	1.14	0.39	8.91	н/д	0.01	н/д	н/д	2.16	13.14	657.0
Total Fat (g)	2.04	2.18	0.0	0.11	0.01	0.42	н/д	0.01	н/д	н/д	1.2	5.98	299.0
Carbohydrates (g)	0.03	0.0	0.06	0.45	3.28	21.91	н/д	0.06	н/д	н/д	13.34	39.13	1956.5
Ash (g)	0.11	0.0	0.0	0.79	0.21	0.96	н/д	0.0	н/д	н/д	0.45	2.53	126.5
Calories (kcal)	20.775	19.271	0.29	7.949	14.333	123.739	н/д	0.25	н/д	н/д	73.844	260.453	13022.65
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	2.88	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.88	144.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	1.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	2.5
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	2.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.82	0.0	0.11	111.06	14.26	4.09	н/д	0.0	н/д	н/д	1.0	132.35	6617.5
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	2.9	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.02	151.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.5	0.2	9.3	н/д	0.0	н/д	н/д	0.9	10.9	545.0
Calcium (mg)	0.272	0.0	0.353	6.814	2.359	19.958	н/д	0.667	н/д	н/д	13.789	44.212	2210.6
Iron (mg)	0.02	0.0	0.0	0.23	0.16	1.61	н/д	0.03	н/д	н/д	0.74	2.79	139.5
Magnesium (mg)	0.544	0.0	0.049	1.136	4.173	41.73	н/д	0.096	н/д	н/д	5.625	53.352	2667.6
Phosphorus (mg)	8.528	0.0	0.298	14.763	9.979	132.811	н/д	0.09	н/д	н/д	20.865	187.335	9366.75
Potassium (mg)	9.435	0.0	0.781	90.85	75.659	355.977	н/д	0.423	н/д	н/д	22.498	555.624	27781.2
Sodium (mg)	37.785	0.0	0.033	179.429	0.907	5.443	н/д	0.018	н/д	н/д	126.642	350.258	17512.9
Zinc (mg)	0.05	0.0	0.0	0.08	0.05	1.09	н/д	0.0	н/д	н/д	0.16	1.44	72.0
Copper (mg)	0.003	0.0	0.001	0.034	0.018	0.316	н/д	0.0	н/д	н/д	0.029	0.401	20.05
Manganese (mg)	0.001	н/д	0.003	0.057	0.029	0.504	н/д	0.007	н/д	н/д	0.091	0.692	34.6
Selenium (mcg)	0.9	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	н/д	0.0	н/д	н/д	6.8	8.4	420.0
Vitamin A, IU (IU)	1.678	0.0	0.018	0.0	0.181	54.068	н/д	4.948	н/д	н/д	0.0	60.893	3044.65
Retinol (mcg)	0.499	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.499	24.95
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.499	0.0	0.0	0.0	0.0	2.54	н/д	0.247	н/д	н/д	0.0	3.286	164.3
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	32.296	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	32.305	1615.25
Vitamin E (mg)	0.01	0.2	0.0	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	12.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.031	0.0	0.907	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.938	46.9
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.76	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.76	38.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	1.5
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	7.9	1.0	0.7	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	9.7	485.0
Thiamin (mg)	0.013	0.0	0.0	0.0	0.015	0.265	н/д	0.0	н/д	н/д	0.112	0.405	20.25
Riboflavin (mg)	0.005	0.0	0.0	0.011	0.005	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.049	0.151	7.55
Niacin (mg)	0.174	0.0	0.001	0.579	0.189	1.049	н/д	0.002	н/д	н/д	0.987	2.98	149.0
Pantothenic acid (mg)	0.024	0.0	0.001	0.011	0.054	0.639	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.807	40.35
Vitamin B-6 (mg)	0.01	0.0	0.002	0.011	0.064	0.062	н/д	0.001	н/д	н/д	0.005	0.155	7.75
Folate (mcg)	0.091	0.0	0.006	0.0	2.54	99.427	н/д	0.144	н/д	н/д	23.95	126.157	6307.85
Vitamin B-12 (mcg)	0.03	0.0	0.0	0.05	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.08	4.0
Choline (mg)	2.1	н/д	0.0	н/д	2.3	34.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.1	1955.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	19.958	19.958	997.9
Tryptophan (g)	0.005	0.0	0.0	н/д	0.004	0.102	н/д	н/д	н/д	н/д	0.025	0.135	6.75
Threonine (g)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.011	0.316	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.409	20.45
Isoleucine (g)	0.024	0.0	0.0	н/д	0.011	0.367	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.486	24.3
Leucine (g)	0.041	0.0	0.001	н/д	0.016	0.639	н/д	н/д	н/д	н/д	0.151	0.847	42.35
Lysine (g)	0.044	0.0	0.001	н/д	0.018	0.642	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.755	37.75
Methionine (g)	0.012	0.0	0.0	н/д	0.005	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.038	0.146	7.3
Cystine (g)	0.006	0.0	0.0	н/д	0.004	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.191	9.55
Phenylalanine (g)	0.021	0.0	0.0	н/д	0.033	0.41	н/д	н/д	н/д	н/д	0.107	0.571	28.55
Tyrosine (g)	0.016	0.0	0.0	н/д	0.007	0.258	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.343	17.15
Valine (g)	0.028	0.0	0.001	н/д	0.018	0.421	н/д	н/д	н/д	н/д	0.093	0.56	28.0
Arginine (g)	0.034	0.0	0.001	н/д	0.016	0.795	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.924	46.2
Histidine (g)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.007	0.218	н/д	н/д	н/д	н/д	0.047	0.292	14.6
Alanine (g)	0.034	0.0	0.0	н/д	0.009	0.392	н/д	н/д	н/д	н/д	0.071	0.506	25.3
Aspartic acid (g)	0.049	0.0	0.001	н/д	0.091	1.052	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	1.29	64.5
Glutamic acid (g)	0.078	0.0	0.002	н/д	0.067	1.524	н/д	н/д	н/д	н/д	0.729	2.4	120.0
Glycine (g)	0.037	0.0	0.0	н/д	0.009	0.396	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.518	25.9
Proline (g)	0.029	0.0	0.0	н/д	0.011	0.367	н/д	н/д	н/д	н/д	0.245	0.652	32.6
Serine (g)	0.02	0.0	0.0	н/д	0.013	0.392	н/д	н/д	н/д	н/д	0.105	0.53	26.5
Cholesterol (mg)	3.084	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	3.084	154.2
Trans Fat (g)	0.0	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	2.8
Saturated Fat (g)	0.68	0.162	0.0	0.034	0.004	0.058	н/д	0.002	н/д	н/д	0.274	1.214	60.7
Phytosterols (mg)	н/д	5.45	н/д	н/д	0.907	48.988	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.345	2767.25
Monounsaturated Fat (g)	0.909	0.496	0.0	0.057	0.0	0.087	н/д	0.001	н/д	н/д	0.555	2.105	105.25
Polyunsaturated (g)	0.228	1.42	0.0	0.023	0.007	0.181	н/д	0.002	н/д	н/д	0.23	2.092	104.6