Рецепт Pure Simplicity: Fresh Easy Sweet Pea Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 14.2g	shallot 0.0g	chicken stock 473.18g	peas 110.2g	fat 59.15g	pepper 0.0g	salt 0.0g	tarragon 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.12	н/д	4.73	5.97	4.43	н/д	н/д	н/д	15.26	15.26
Total Fat (g)	11.52	н/д	0.47	0.44	17.85	н/д	н/д	н/д	30.28	30.28
Carbohydrates (g)	0.01	н/д	1.89	15.92	32.33	н/д	н/д	н/д	50.15	50.15
Ash (g)	0.3	н/д	3.31	0.96	1.0	н/д	н/д	н/д	5.57	5.57
Calories (kcal)	101.814	н/д	33.123	89.262	296.342	н/д	н/д	н/д	520.54	520.54
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	5.5	н/д	н/д	н/д	н/д	5.5	5.5
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	0.43
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	0.19
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	2.25	н/д	462.77	86.9	3.55	н/д	н/д	н/д	555.48	555.48
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.01	н/д	0.0	6.25	н/д	н/д	н/д	н/д	6.26	6.26
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	1.9	5.6	н/д	н/д	н/д	н/д	7.5	7.5
Calcium (mg)	3.408	н/д	28.391	27.55	25.435	н/д	н/д	н/д	84.783	84.783
Iron (mg)	0.0	н/д	0.95	1.62	0.72	н/д	н/д	н/д	3.28	3.28
Magnesium (mg)	0.284	н/д	4.732	36.366	65.065	н/д	н/д	н/д	106.447	106.447
Phosphorus (mg)	3.408	н/д	61.513	119.016	60.925	н/д	н/д	н/д	244.862	244.862
Potassium (mg)	3.408	н/д	378.544	268.888	421.148	н/д	н/д	н/д	1071.988	1071.988
Sodium (mg)	81.792	н/д	747.624	5.51	0.0	н/д	н/д	н/д	834.926	834.926
Zinc (mg)	0.01	н/д	0.33	1.37	0.38	н/д	н/д	н/д	2.09	2.09
Copper (mg)	0.0	н/д	0.142	0.198	0.361	н/д	н/д	н/д	0.701	0.701
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.237	0.452	1.029	н/д	н/д	н/д	1.718	1.718
Selenium (mcg)	0.1	н/д	0.0	2.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.1	2.1
Vitamin A, IU (IU)	354.858	н/д	0.0	843.03	30.167	н/д	н/д	н/д	1228.055	1228.055
Retinol (mcg)	95.282	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	95.282	95.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	97.128	н/д	0.0	41.876	1.775	н/д	н/д	н/д	140.779	140.779
Beta Carotene (mcg)	22.436	н/д	0.0	494.798	н/д	н/д	н/д	н/д	517.234	517.234
Vitamin E (mg)	0.33	н/д	0.0	0.14	н/д	н/д	н/д	н/д	0.47	0.47
Vitamin D (IU)	7.952	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.952	7.952
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	2729.654	н/д	н/д	н/д	н/д	2729.654	2729.654
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	1.05	н/д	н/д	н/д	н/д	1.05	1.05
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	33.1	44.1	0.0	н/д	н/д	н/д	77.2	77.2
Thiamin (mg)	0.001	н/д	0.0	0.298	0.089	н/д	н/д	н/д	0.388	0.388
Riboflavin (mg)	0.004	н/д	0.047	0.143	0.089	н/д	н/д	н/д	0.284	0.284
Niacin (mg)	0.006	н/д	2.413	2.303	1.408	н/д	н/д	н/д	6.13	6.13
Pantothenic acid (mg)	0.016	н/д	0.047	0.11	0.55	н/д	н/д	н/д	0.723	0.723
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.047	0.187	0.408	н/д	н/д	н/д	0.643	0.643
Folate (mcg)	0.426	н/д	0.0	71.63	67.431	н/д	н/д	н/д	139.487	139.487
Vitamin B-12 (mcg)	0.02	н/д	0.19	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Choline (mg)	2.7	н/д	н/д	31.3	н/д	н/д	н/д	н/д	34.0	34.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.001	н/д	н/д	0.044	0.053	н/д	н/д	н/д	0.099	0.099
Threonine (g)	0.006	н/д	н/д	0.22	0.172	н/д	н/д	н/д	0.398	0.398
Isoleucine (g)	0.007	н/д	н/д	0.22	0.207	н/д	н/д	н/д	0.435	0.435
Leucine (g)	0.011	н/д	н/д	0.353	0.355	н/д	н/д	н/д	0.719	0.719
Lysine (g)	0.01	н/д	н/д	0.353	0.278	н/д	н/д	н/д	0.641	0.641
Methionine (g)	0.003	н/д	н/д	0.088	0.077	н/д	н/д	н/д	0.168	0.168
Cystine (g)	0.001	н/д	н/д	0.033	0.077	н/д	н/д	н/д	0.111	0.111
Phenylalanine (g)	0.006	н/д	н/д	0.22	0.195	н/д	н/д	н/д	0.421	0.421
Tyrosine (g)	0.006	н/д	н/д	0.121	0.136	н/д	н/д	н/д	0.263	0.263
Valine (g)	0.009	н/д	н/д	0.264	0.248	н/д	н/д	н/д	0.521	0.521
Arginine (g)	0.004	н/д	н/д	0.474	0.343	н/д	н/д	н/д	0.821	0.821
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	0.121	0.124	н/д	н/д	н/д	0.248	0.248
Alanine (g)	0.004	н/д	н/д	0.264	0.254	н/д	н/д	н/д	0.523	0.523
Aspartic acid (g)	0.009	н/д	н/д	0.551	0.455	н/д	н/д	н/д	1.015	1.015
Glutamic acid (g)	0.026	н/д	н/д	0.815	0.71	н/д	н/д	н/д	1.551	1.551
Glycine (g)	0.003	н/д	н/д	0.198	0.207	н/д	н/д	н/д	0.408	0.408
Proline (g)	0.011	н/д	н/д	0.187	0.177	н/д	н/д	н/д	0.376	0.376
Serine (g)	0.007	н/д	н/д	0.198	0.189	н/д	н/д	н/д	0.395	0.395
Cholesterol (mg)	30.53	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	30.53	30.53
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.295	н/д	0.142	0.077	2.319	н/д	н/д	н/д	9.832	9.832
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	2.985	н/д	0.237	0.044	11.304	н/д	н/д	н/д	14.569	14.569
Polyunsaturated (g)	0.432	н/д	0.095	0.209	3.437	н/д	н/д	н/д	4.172	4.172