Рецепт Pure Simplicity: Fresh Easy Sweet Pea Soup - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
butter
14.2g |
shallot
0.0g |
chicken stock
473.18g |
peas
110.2g |
fat
59.15g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
tarragon
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.12 | н/д | 4.73 | 5.97 | 4.43 | н/д | н/д | н/д | 15.26 | 15.26 |
Total Fat (g) | 11.52 | н/д | 0.47 | 0.44 | 17.85 | н/д | н/д | н/д | 30.28 | 30.28 |
Carbohydrates (g) | 0.01 | н/д | 1.89 | 15.92 | 32.33 | н/д | н/д | н/д | 50.15 | 50.15 |
Ash (g) | 0.3 | н/д | 3.31 | 0.96 | 1.0 | н/д | н/д | н/д | 5.57 | 5.57 |
Calories (kcal) | 101.814 | н/д | 33.123 | 89.262 | 296.342 | н/д | н/д | н/д | 520.54 | 520.54 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 5.5 | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.5 | 5.5 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.13 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.13 | 0.13 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.43 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.43 | 0.43 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.19 | 0.19 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 2.25 | н/д | 462.77 | 86.9 | 3.55 | н/д | н/д | н/д | 555.48 | 555.48 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.01 | н/д | 0.0 | 6.25 | н/д | н/д | н/д | н/д | 6.26 | 6.26 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | 1.9 | 5.6 | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.5 | 7.5 |
Calcium (mg) | 3.408 | н/д | 28.391 | 27.55 | 25.435 | н/д | н/д | н/д | 84.783 | 84.783 |
Iron (mg) | 0.0 | н/д | 0.95 | 1.62 | 0.72 | н/д | н/д | н/д | 3.28 | 3.28 |
Magnesium (mg) | 0.284 | н/д | 4.732 | 36.366 | 65.065 | н/д | н/д | н/д | 106.447 | 106.447 |
Phosphorus (mg) | 3.408 | н/д | 61.513 | 119.016 | 60.925 | н/д | н/д | н/д | 244.862 | 244.862 |
Potassium (mg) | 3.408 | н/д | 378.544 | 268.888 | 421.148 | н/д | н/д | н/д | 1071.988 | 1071.988 |
Sodium (mg) | 81.792 | н/д | 747.624 | 5.51 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 834.926 | 834.926 |
Zinc (mg) | 0.01 | н/д | 0.33 | 1.37 | 0.38 | н/д | н/д | н/д | 2.09 | 2.09 |
Copper (mg) | 0.0 | н/д | 0.142 | 0.198 | 0.361 | н/д | н/д | н/д | 0.701 | 0.701 |
Manganese (mg) | 0.0 | н/д | 0.237 | 0.452 | 1.029 | н/д | н/д | н/д | 1.718 | 1.718 |
Selenium (mcg) | 0.1 | н/д | 0.0 | 2.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.1 | 2.1 |
Vitamin A, IU (IU) | 354.858 | н/д | 0.0 | 843.03 | 30.167 | н/д | н/д | н/д | 1228.055 | 1228.055 |
Retinol (mcg) | 95.282 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 95.282 | 95.282 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 97.128 | н/д | 0.0 | 41.876 | 1.775 | н/д | н/д | н/д | 140.779 | 140.779 |
Beta Carotene (mcg) | 22.436 | н/д | 0.0 | 494.798 | н/д | н/д | н/д | н/д | 517.234 | 517.234 |
Vitamin E (mg) | 0.33 | н/д | 0.0 | 0.14 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.47 | 0.47 |
Vitamin D (IU) | 7.952 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.952 | 7.952 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 2729.654 | н/д | н/д | н/д | н/д | 2729.654 | 2729.654 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 1.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.05 | 1.05 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | 0.02 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | н/д | 33.1 | 44.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 77.2 | 77.2 |
Thiamin (mg) | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.298 | 0.089 | н/д | н/д | н/д | 0.388 | 0.388 |
Riboflavin (mg) | 0.004 | н/д | 0.047 | 0.143 | 0.089 | н/д | н/д | н/д | 0.284 | 0.284 |
Niacin (mg) | 0.006 | н/д | 2.413 | 2.303 | 1.408 | н/д | н/д | н/д | 6.13 | 6.13 |
Pantothenic acid (mg) | 0.016 | н/д | 0.047 | 0.11 | 0.55 | н/д | н/д | н/д | 0.723 | 0.723 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | н/д | 0.047 | 0.187 | 0.408 | н/д | н/д | н/д | 0.643 | 0.643 |
Folate (mcg) | 0.426 | н/д | 0.0 | 71.63 | 67.431 | н/д | н/д | н/д | 139.487 | 139.487 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.02 | н/д | 0.19 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.21 | 0.21 |
Choline (mg) | 2.7 | н/д | н/д | 31.3 | н/д | н/д | н/д | н/д | 34.0 | 34.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.001 | н/д | н/д | 0.044 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | 0.099 | 0.099 |
Threonine (g) | 0.006 | н/д | н/д | 0.22 | 0.172 | н/д | н/д | н/д | 0.398 | 0.398 |
Isoleucine (g) | 0.007 | н/д | н/д | 0.22 | 0.207 | н/д | н/д | н/д | 0.435 | 0.435 |
Leucine (g) | 0.011 | н/д | н/д | 0.353 | 0.355 | н/д | н/д | н/д | 0.719 | 0.719 |
Lysine (g) | 0.01 | н/д | н/д | 0.353 | 0.278 | н/д | н/д | н/д | 0.641 | 0.641 |
Methionine (g) | 0.003 | н/д | н/д | 0.088 | 0.077 | н/д | н/д | н/д | 0.168 | 0.168 |
Cystine (g) | 0.001 | н/д | н/д | 0.033 | 0.077 | н/д | н/д | н/д | 0.111 | 0.111 |
Phenylalanine (g) | 0.006 | н/д | н/д | 0.22 | 0.195 | н/д | н/д | н/д | 0.421 | 0.421 |
Tyrosine (g) | 0.006 | н/д | н/д | 0.121 | 0.136 | н/д | н/д | н/д | 0.263 | 0.263 |
Valine (g) | 0.009 | н/д | н/д | 0.264 | 0.248 | н/д | н/д | н/д | 0.521 | 0.521 |
Arginine (g) | 0.004 | н/д | н/д | 0.474 | 0.343 | н/д | н/д | н/д | 0.821 | 0.821 |
Histidine (g) | 0.003 | н/д | н/д | 0.121 | 0.124 | н/д | н/д | н/д | 0.248 | 0.248 |
Alanine (g) | 0.004 | н/д | н/д | 0.264 | 0.254 | н/д | н/д | н/д | 0.523 | 0.523 |
Aspartic acid (g) | 0.009 | н/д | н/д | 0.551 | 0.455 | н/д | н/д | н/д | 1.015 | 1.015 |
Glutamic acid (g) | 0.026 | н/д | н/д | 0.815 | 0.71 | н/д | н/д | н/д | 1.551 | 1.551 |
Glycine (g) | 0.003 | н/д | н/д | 0.198 | 0.207 | н/д | н/д | н/д | 0.408 | 0.408 |
Proline (g) | 0.011 | н/д | н/д | 0.187 | 0.177 | н/д | н/д | н/д | 0.376 | 0.376 |
Serine (g) | 0.007 | н/д | н/д | 0.198 | 0.189 | н/д | н/д | н/д | 0.395 | 0.395 |
Cholesterol (mg) | 30.53 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 30.53 | 30.53 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 7.295 | н/д | 0.142 | 0.077 | 2.319 | н/д | н/д | н/д | 9.832 | 9.832 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.985 | н/д | 0.237 | 0.044 | 11.304 | н/д | н/д | н/д | 14.569 | 14.569 |
Polyunsaturated (g) | 0.432 | н/д | 0.095 | 0.209 | 3.437 | н/д | н/д | н/д | 4.172 | 4.172 |