Рецепт Pumpkin Pie With Pecan Crust - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/3 c. whole-grain pastry flour
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		soy flour
7.08g 		pecans
3.61g 		sugar substitute
5.25g 		butter
10.65g 		ice water
3.7g 		pumpkin
19.03g 		sugar substitute
15.75g 		cinnamon
0.33g 		ginger
0.17g 		cloves
0.07g 		salt
0.19g 		eggs
12.32g 		cream
18.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.47 0.33 0.11 0.09 0.0 0.19 0.34 0.01 0.02 0.0 0.0 1.55 0.38 5.5 44.0
Total Fat (g) 1.55 2.6 0.0 8.64 0.0 0.02 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 1.22 6.94 20.99 167.92
Carbohydrates (g) 2.39 0.5 4.68 0.01 0.0 1.24 14.03 0.26 0.12 0.04 0.0 0.09 0.52 23.88 191.04
Ash (g) 0.42 0.05 0.0 0.22 0.0 0.15 0.0 0.01 0.01 0.0 0.19 0.11 0.08 1.25 10.0
Calories (kcal) 31.239 24.949 19.163 76.361 0.0 4.948 57.488 0.803 0.586 0.214 0.0 17.618 64.688 298.055 2384.44
Starch (g) н/д 0.02 0.44 н/д н/д н/д 1.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.77 14.16
Sucrose (g) н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.15 1.2
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.03 н/д 0.03 0.24
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.02 0.16
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.27 0.13 0.46 1.69 3.7 17.43 1.38 0.03 0.02 0.0 0.0 9.34 10.82 45.27 362.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.54 0.14 4.24 0.01 0.0 0.26 12.71 0.01 0.01 0.0 0.0 0.09 0.02 18.02 144.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.7 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.3 10.4
Calcium (mg) 13.317 2.527 0.0 2.556 0.111 3.997 0.0 3.257 0.196 0.428 0.045 6.53 12.188 45.151 361.208
Iron (mg) 0.41 0.09 0.0 0.0 0.0 0.15 0.01 0.03 0.02 0.01 0.0 0.23 0.01 0.95 7.6
Magnesium (mg) 26.139 4.369 0.0 0.213 0.037 2.284 0.0 0.195 0.311 0.175 0.002 1.478 1.313 36.515 292.12
Phosphorus (mg) 33.719 10.001 0.0 2.556 0.0 8.374 0.0 0.208 0.25 0.07 0.0 23.531 11.625 90.333 722.664
Potassium (mg) 144.579 14.804 0.21 2.556 0.0 64.706 0.63 1.401 2.266 0.73 0.015 16.509 14.063 262.469 2099.752
Sodium (mg) 0.85 0.0 0.0 61.344 0.148 0.19 0.0 0.033 0.054 0.161 72.671 17.248 7.125 159.824 1278.592
Zinc (mg) 0.25 0.16 0.0 0.01 0.0 0.06 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.14 0.04 0.68 5.44
Copper (mg) 0.157 0.043 0.0 0.0 0.0 0.025 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.012 0.002 0.242 1.936
Manganese (mg) 0.147 0.162 0.0 0.0 0.0 0.025 0.0 0.057 0.045 0.02 0.0 0.005 0.0 0.461 3.688
Selenium (mcg) 0.5 0.1 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 3.9 0.1 5.0 40.0
Vitamin A, IU (IU) 8.642 2.022 0.0 266.144 0.0 1405.268 0.0 0.959 0.248 0.351 0.0 59.998 275.625 2019.256 16154.048
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 71.462 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.125 75.938 164.524 1316.192
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.425 0.108 0.0 72.846 0.0 70.225 0.0 0.049 0.012 0.018 0.0 17.248 77.063 237.994 1903.952
Beta Carotene (mcg) 5.171 1.047 0.0 16.827 0.0 589.969 0.0 0.364 0.149 0.056 0.0 1.232 13.5 628.314 5026.512
Vitamin E (mg) 0.14 0.05 0.0 0.25 0.0 0.2 0.0 0.01 0.03 0.01 0.0 0.12 0.2 1.0 8.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.964 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 9.75 20.026 160.208
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.614 0.0 0.0 0.0 285.469 0.0 0.722 0.0 0.0 0.0 40.779 0.0 327.583 2620.664
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.88 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д 0.06 н/д 0.98 7.84
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 1.9 15.2
Thiamin (mg) 0.029 0.024 0.0 0.001 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 0.004 0.076 0.608
Riboflavin (mg) 0.067 0.005 0.0 0.003 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.059 0.021 0.176 1.408
Niacin (mg) 0.233 0.042 0.0 0.004 0.0 0.114 0.0 0.004 0.009 0.001 0.0 0.009 0.008 0.424 3.392
Pantothenic acid (mg) 0.086 0.031 0.0 0.012 0.0 0.057 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.177 0.049 0.413 3.304
Vitamin B-6 (mg) 0.025 0.008 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 0.017 0.006 0.069 0.552
Folate (mcg) 16.08 0.794 0.0 0.32 0.0 3.045 0.0 0.02 0.066 0.062 0.0 5.79 0.75 26.926 215.408
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.03 0.21 1.68
Choline (mg) н/д 1.5 0.0 2.0 0.0 1.6 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 30.9 3.2 39.2 313.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.036 0.003 0.0 0.001 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.021 0.006 0.069 0.552
Threonine (g) 0.107 0.011 0.0 0.004 н/д 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.069 0.017 0.215 1.72
Isoleucine (g) 0.12 0.012 0.0 0.005 н/д 0.006 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.083 0.023 0.249 1.992
Leucine (g) 0.2 0.022 0.0 0.009 н/д 0.01 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.134 0.038 0.413 3.304
Lysine (g) 0.164 0.01 0.0 0.007 н/д 0.01 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.112 0.03 0.335 2.68
Methionine (g) 0.033 0.006 0.0 0.002 н/д 0.002 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.047 0.009 0.1 0.8
Cystine (g) 0.04 0.005 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.033 0.004 0.083 0.664
Phenylalanine (g) 0.129 0.016 0.062 0.004 н/д 0.006 0.187 0.0 0.0 н/д 0.0 0.084 0.019 0.508 4.064
Tyrosine (g) 0.094 0.008 0.0 0.004 н/д 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.062 0.019 0.194 1.552
Valine (g) 0.123 0.015 0.0 0.006 н/д 0.008 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.106 0.026 0.286 2.288
Arginine (g) 0.191 0.043 0.0 0.003 н/д 0.01 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.101 0.013 0.362 2.896
Histidine (g) 0.067 0.009 0.0 0.002 н/д 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.038 0.011 0.132 1.056
Alanine (g) 0.116 0.014 0.0 0.003 н/д 0.006 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.091 0.013 0.245 1.96
Aspartic acid (g) 0.31 0.034 0.051 0.006 н/д 0.019 0.154 0.001 0.002 н/д 0.0 0.164 0.03 0.772 6.176
Glutamic acid (g) 0.477 0.066 0.0 0.019 н/д 0.034 0.0 0.001 0.001 н/д 0.0 0.207 0.081 0.887 7.096
Glycine (g) 0.114 0.016 0.0 0.002 н/д 0.006 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.053 0.008 0.2 1.6
Proline (g) 0.145 0.013 0.0 0.009 н/д 0.006 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.063 0.038 0.274 2.192
Serine (g) 0.143 0.017 0.0 0.005 н/д 0.008 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.12 0.021 0.314 2.512
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 22.898 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.114 25.688 100.699 805.592
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.224 0.223 0.0 5.471 0.0 0.01 0.0 0.001 0.003 0.004 0.0 0.382 4.318 10.635 85.08
Phytosterols (mg) н/д 3.683 н/д н/д н/д 2.284 н/д 0.085 0.14 0.17 0.0 н/д н/д 6.361 50.888
Monounsaturated Fat (g) 0.342 1.473 0.0 2.239 0.0 0.002 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.469 2.004 6.533 52.264
Polyunsaturated (g) 0.874 0.78 0.0 0.324 0.0 0.002 0.0 0.0 0.002 0.005 0.0 0.168 0.257 2.412 19.296