CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pumpkin Gingerbread Loaves - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
62.5g 		sugar
27.5g 		baking powder
2.3g 		cinnamon
0.65g 		baking soda
0.57g 		pumpkin
20.3g 		molasses
42.13g 		eggs
24.64g 		margarine
18.92g 		milk
15.25g 		ginger
1.4g 		walnuts
4.39g 		sugar
6.3g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.46 0.03 0.0 0.03 0.0 0.2 0.0 3.1 0.03 0.51 0.03 0.67 0.0 11.06 44.24
Total Fat (g) 0.61 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.04 2.45 15.27 0.15 0.01 2.86 0.0 21.42 85.68
Carbohydrates (g) 47.69 26.97 0.0 0.52 0.0 1.32 31.48 0.19 0.13 0.76 0.25 0.6 6.3 116.22 464.88
Ash (g) 0.29 0.12 0.85 0.02 0.21 0.16 1.39 0.21 0.36 0.11 0.01 0.08 0.0 3.83 15.32
Calories (kcal) 227.5 104.5 0.0 1.606 0.0 5.278 122.163 35.235 135.638 6.405 1.116 28.694 24.381 692.516 2770.064
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 26.0 н/д 0.0 н/д н/д 12.38 0.03 н/д 0.0 н/д 0.11 н/д 38.52 154.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.37 н/д 0.01 н/д н/д 5.02 0.05 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 5.45 21.8
Fructose (g) н/д 0.31 н/д 0.01 н/д н/д 5.39 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 5.73 22.92
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.79 н/д 0.0 н/д 0.82 3.28
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 7.45 0.37 0.0 0.07 0.0 18.59 9.21 18.69 3.13 13.71 1.1 0.18 0.0 72.51 290.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.17 26.68 0.0 0.01 0.0 0.28 23.38 0.19 0.0 0.79 0.02 0.11 6.29 57.93 231.72
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.12
Dietary Fiber (g) 1.7 0.0 0.0 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 2.5 10.0
Calcium (mg) 9.375 22.825 0.0 6.513 0.0 4.263 86.356 13.059 0.568 18.148 0.223 4.3 0.063 165.692 662.768
Iron (mg) 2.9 0.2 0.0 0.05 0.0 0.16 1.99 0.45 0.01 0.0 0.01 0.13 0.0 5.9 23.6
Magnesium (mg) 13.75 2.475 0.0 0.39 0.0 2.436 101.943 2.957 0.568 1.678 0.6 6.932 0.0 133.727 534.908
Phosphorus (mg) 67.5 1.1 0.0 0.416 0.0 8.932 13.059 47.062 0.946 14.488 0.474 15.181 0.0 169.158 676.632
Potassium (mg) 66.875 36.575 0.0 2.802 0.0 69.02 616.71 33.018 3.405 22.875 5.789 19.349 0.126 876.543 3506.172
Sodium (mg) 1.25 7.7 629.28 0.065 157.32 0.203 15.586 34.496 178.392 6.71 0.181 0.088 0.0 1031.271 4125.084
Zinc (mg) 0.44 0.01 0.0 0.01 0.0 0.06 0.12 0.27 0.0 0.06 0.0 0.14 0.0 1.12 4.48
Copper (mg) 0.088 0.014 0.0 0.002 0.0 0.026 0.206 0.025 0.0 0.002 0.003 0.07 0.0 0.435 1.74
Manganese (mg) 0.425 0.017 0.0 0.114 0.0 0.026 0.645 0.01 н/д 0.0 0.003 0.15 0.0 1.389 5.556
Selenium (mcg) 21.2 0.3 0.0 0.0 0.0 0.1 7.5 7.8 0.0 0.5 0.0 0.2 0.0 37.7 150.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 1.918 0.0 1498.952 0.0 119.997 675.544 29.89 0.0 0.878 0.0 2327.178 9308.712
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.25 145.286 8.845 0.0 0.0 0.0 188.381 753.524
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.098 0.0 74.907 0.0 34.496 154.934 8.845 0.0 0.044 0.0 273.324 1093.296
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.728 0.0 629.3 0.0 2.464 115.397 0.305 0.0 0.527 0.0 748.72 2994.88
Vitamin E (mg) 0.04 0.0 0.0 0.02 0.0 0.22 0.0 0.24 1.7 0.0 0.0 0.03 0.0 2.25 9.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 8.624 н/д 7.93 н/д н/д н/д 16.554 66.216
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.098 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.098 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.25 0.0 0.0 1.443 0.0 304.5 0.0 81.558 0.0 0.0 0.0 0.395 0.0 399.146 1596.584
Tocopherol, beta (mg) 0.04 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.06 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.24 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.0 н/д 0.91 н/д 1.34 5.36
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.1 0.4
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 2.0 8.0
Thiamin (mg) 0.494 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.017 0.017 0.002 0.003 0.0 0.015 0.0 0.558 2.232
Riboflavin (mg) 0.306 0.0 0.0 0.0 0.0 0.022 0.0 0.118 0.008 0.029 0.0 0.007 0.001 0.492 1.968
Niacin (mg) 3.688 0.03 0.0 0.009 0.0 0.122 0.392 0.017 0.004 0.014 0.01 0.05 0.0 4.335 17.34
Pantothenic acid (mg) 0.275 0.036 0.0 0.002 0.0 0.061 0.337 0.355 0.0 0.055 0.003 0.025 0.0 1.149 4.596
Vitamin B-6 (mg) 0.025 0.011 0.0 0.001 0.0 0.012 0.282 0.034 0.002 0.006 0.002 0.024 0.0 0.4 1.6
Folate (mcg) 114.375 0.275 0.0 0.039 0.0 3.248 0.0 11.581 0.189 0.763 0.153 4.3 0.0 134.923 539.692
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.02 0.07 0.0 0.0 0.0 0.4 1.6
Choline (mg) 6.5 0.6 0.0 0.1 0.0 1.7 5.6 61.9 2.3 2.7 0.4 1.7 0.0 83.5 334.0
Folic acid (mcg) 96.25 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 385.0
Tryptophan (g) 0.081 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 н/д 0.042 н/д 0.006 0.0 0.007 н/д 0.139 0.556
Threonine (g) 0.175 н/д н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.138 н/д 0.014 0.001 0.026 н/д 0.361 1.444
Isoleucine (g) 0.225 н/д н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.165 н/д 0.029 0.001 0.028 н/д 0.454 1.816
Leucine (g) 0.444 н/д н/д 0.002 н/д 0.01 н/д 0.269 н/д 0.058 0.001 0.051 н/д 0.834 3.336
Lysine (g) 0.144 н/д н/д 0.002 н/д 0.01 н/д 0.224 н/д 0.044 0.001 0.018 н/д 0.443 1.772
Methionine (g) 0.113 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 0.094 н/д 0.012 0.0 0.011 н/д 0.232 0.928
Cystine (g) 0.138 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.067 н/д 0.018 0.0 0.009 н/д 0.232 0.928
Phenylalanine (g) 0.325 н/д н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.168 н/д 0.026 0.001 0.031 н/д 0.557 2.228
Tyrosine (g) 0.194 н/д н/д 0.001 н/д 0.008 н/д 0.123 н/д 0.021 0.0 0.018 н/д 0.366 1.464
Valine (g) 0.263 н/д н/д 0.001 н/д 0.008 н/д 0.212 н/д 0.034 0.001 0.033 н/д 0.551 2.204
Arginine (g) 0.263 н/д н/д 0.001 н/д 0.01 н/д 0.202 н/д 0.015 0.001 0.1 н/д 0.592 2.368
Histidine (g) 0.144 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 н/д 0.076 н/д 0.012 0.0 0.017 н/д 0.255 1.02
Alanine (g) 0.206 н/д н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.182 н/д 0.017 0.0 0.031 н/д 0.444 1.776
Aspartic acid (g) 0.275 н/д н/д 0.003 н/д 0.02 н/д 0.328 н/д 0.047 0.003 0.08 н/д 0.756 3.024
Glutamic acid (g) 2.175 н/д н/д 0.002 н/д 0.037 н/д 0.414 н/д 0.119 0.002 0.124 н/д 2.873 11.492
Glycine (g) 0.231 н/д н/д 0.001 н/д 0.006 н/д 0.106 н/д 0.009 0.001 0.036 н/д 0.39 1.56
Proline (g) 0.75 н/д н/д 0.003 н/д 0.006 н/д 0.126 н/д 0.055 0.001 0.031 н/д 0.971 3.884
Serine (g) 0.325 н/д н/д 0.001 н/д 0.008 н/д 0.239 н/д 0.032 0.001 0.041 н/д 0.647 2.588
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 104.227 0.0 0.763 0.0 0.0 0.0 104.99 419.96
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.817 н/д н/д н/д н/д 2.817 11.268
Saturated Fat (g) 0.1 0.0 0.0 0.002 0.0 0.01 0.008 0.764 2.874 0.096 0.003 0.269 0.0 4.126 16.504
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.169 н/д 2.436 н/д н/д н/д н/д 0.209 3.159 н/д 5.973 23.892
Monounsaturated Fat (g) 0.056 0.0 0.0 0.002 0.0 0.002 0.013 0.939 7.355 0.043 0.002 0.392 0.0 8.803 35.212
Polyunsaturated (g) 0.256 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.021 0.335 4.597 0.006 0.002 2.07 0.0 7.29 29.16