Рецепт Pumpkin French Toast Stuffed with Orange Cream Cheese - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
milk
61.0g |
eggs
33.0g |
vanilla
1.05g |
squeezed orange juice
3.88g |
pumpkin puree
40.83g |
pumpkin pie spice
0.85g |
sugar
2.1g |
bread
16.0g |
butter
1.25g |
cream cheese
28.35g |
sugar
6.0g |
orange zest
0.5g |
squeezed orange juice
2.58g |
vanilla
0.53g |
maple syrup
0.0g |
sugar
7.5g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.96 | 4.15 | 0.0 | 0.03 | 0.45 | 0.05 | 0.0 | 1.88 | 0.01 | 1.68 | 0.0 | 0.01 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | 10.24 | 40.96 |
Total Fat (g) | 1.98 | 3.28 | 0.0 | 0.01 | 0.11 | 0.11 | 0.0 | 0.29 | 1.01 | 9.71 | 0.01 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.01 | 16.53 | 66.12 |
Carbohydrates (g) | 2.76 | 0.25 | 0.13 | 0.4 | 3.3 | 0.59 | 2.1 | 9.03 | 0.0 | 1.15 | 5.98 | 0.08 | 0.27 | 0.07 | н/д | 7.47 | 33.58 | 134.32 |
Ash (g) | 0.42 | 0.28 | 0.0 | н/д | 0.23 | 0.03 | 0.0 | 0.35 | 0.03 | 0.37 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.72 | 6.88 |
Calories (kcal) | 36.6 | 47.19 | 3.024 | 1.744 | 13.883 | 2.907 | 8.127 | 46.24 | 8.963 | 96.957 | 23.34 | 0.235 | 1.162 | 1.512 | н/д | 29.175 | 321.058 | 1284.232 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.13 | 0.33 | 1.32 |
Sucrose (g) | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.0 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.28 |
Fructose (g) | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 |
Lactose (g) | 3.21 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.91 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.15 | 16.6 |
Maltose (g) | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.0 | 0.5 | 2.0 |
Water (g) | 53.88 | 25.03 | 0.55 | 3.42 | 36.74 | 0.07 | 0.0 | 4.45 | 0.2 | 15.43 | 0.02 | 0.41 | 2.28 | 0.28 | н/д | 0.02 | 142.77 | 571.08 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 3.21 | 0.25 | 0.13 | 0.33 | 1.35 | 0.07 | 2.1 | 0.41 | 0.0 | 0.91 | 5.87 | 0.02 | 0.22 | 0.07 | н/д | 7.34 | 22.27 | 89.08 |
Galactose (g) | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.16 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.2 | 0.1 | 0.0 | 0.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.8 | 7.2 |
Calcium (mg) | 68.93 | 17.49 | 0.116 | 0.426 | 10.616 | 5.797 | 0.021 | 7.04 | 0.3 | 27.783 | 0.06 | 0.67 | 0.284 | 0.058 | н/д | 0.075 | 139.666 | 558.664 |
Iron (mg) | 0.02 | 0.6 | 0.0 | 0.01 | 0.57 | 0.17 | 0.0 | 0.58 | 0.0 | 0.11 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.07 | 8.28 |
Magnesium (mg) | 6.1 | 3.96 | 0.126 | 0.426 | 9.391 | 1.156 | 0.0 | 4.48 | 0.025 | 2.552 | 0.0 | 0.075 | 0.284 | 0.063 | н/д | 0.0 | 28.638 | 114.552 |
Phosphorus (mg) | 55.51 | 63.03 | 0.063 | 0.659 | 14.291 | 1.003 | 0.0 | 18.24 | 0.3 | 30.051 | 0.0 | 0.06 | 0.439 | 0.032 | н/д | 0.0 | 183.678 | 734.712 |
Potassium (mg) | 87.23 | 44.22 | 1.554 | 7.75 | 84.115 | 5.636 | 0.042 | 20.48 | 0.3 | 39.123 | 0.12 | 0.8 | 5.165 | 0.777 | н/д | 0.15 | 297.461 | 1189.844 |
Sodium (mg) | 24.4 | 46.2 | 0.095 | 0.039 | 98.406 | 0.442 | 0.0 | 104.0 | 7.2 | 91.004 | 0.06 | 0.03 | 0.026 | 0.047 | н/д | 0.075 | 372.023 | 1488.092 |
Zinc (mg) | 0.24 | 0.37 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | 0.02 | 0.0 | 0.15 | 0.0 | 0.14 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.0 | 4.0 |
Copper (mg) | 0.006 | 0.033 | 0.001 | 0.002 | 0.045 | 0.004 | 0.0 | 0.022 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.12 | 0.48 |
Manganese (mg) | 0.0 | 0.013 | 0.002 | н/д | 0.061 | 0.135 | 0.0 | 0.083 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.299 | 1.196 |
Selenium (mcg) | 2.3 | 10.5 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.1 | 0.0 | 4.3 | 0.0 | 0.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 18.1 | 72.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 62.22 | 160.71 | 0.0 | н/д | 6354.762 | 2.219 | 0.0 | 0.0 | 31.238 | 358.628 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 6969.775 | 27879.1 |
Retinol (mcg) | 17.08 | 45.87 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 8.388 | 101.777 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 173.114 | 692.456 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 17.08 | 46.2 | 0.0 | 0.388 | 317.677 | 0.111 | 0.0 | 0.0 | 8.55 | 102.627 | 0.0 | 0.015 | 0.258 | 0.0 | н/д | 0.0 | 492.905 | 1971.62 |
Beta Carotene (mcg) | 3.05 | 3.3 | 0.0 | 1.279 | 2833.776 | 0.306 | 0.0 | 0.0 | 1.975 | 11.624 | 0.0 | 0.035 | 0.852 | 0.0 | н/д | 0.0 | 2856.196 | 11424.784 |
Vitamin E (mg) | 0.04 | 0.32 | 0.0 | 0.0 | 0.43 | 0.01 | 0.0 | 0.03 | 0.03 | 0.18 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.04 | 4.16 |
Vitamin D (IU) | 24.4 | 11.55 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.7 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 36.65 | 146.6 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.111 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.111 | 0.444 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 109.23 | 0.0 | 4.456 | 0.0 | 1.607 | 0.0 | 1.92 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.09 | 2.97 | 0.0 | н/д | 0.0 | 120.273 | 481.092 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | 0.17 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.18 | 0.72 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.9 | 1.7 | 0.2 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 1.3 | 0.0 | н/д | 0.0 | 5.8 | 23.2 |
Thiamin (mg) | 0.024 | 0.023 | 0.0 | 0.003 | 0.008 | 0.001 | 0.0 | 0.069 | 0.0 | 0.006 | 0.0 | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.138 | 0.552 |
Riboflavin (mg) | 0.11 | 0.158 | 0.001 | 0.001 | 0.02 | 0.001 | 0.0 | 0.046 | 0.0 | 0.037 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.38 | 1.52 |
Niacin (mg) | 0.067 | 0.023 | 0.005 | 0.016 | 0.151 | 0.019 | 0.0 | 0.762 | 0.001 | 0.043 | 0.0 | 0.002 | 0.01 | 0.002 | н/д | 0.0 | 1.1 | 4.4 |
Pantothenic acid (mg) | 0.22 | 0.475 | 0.0 | н/д | 0.163 | н/д | 0.0 | 0.053 | 0.001 | 0.162 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 1.075 | 4.3 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.024 | 0.046 | 0.0 | 0.002 | 0.024 | 0.003 | 0.0 | 0.016 | 0.0 | 0.011 | 0.0 | 0.001 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.13 | 0.52 |
Folate (mcg) | 3.05 | 15.51 | 0.0 | 1.163 | 4.9 | 0.434 | 0.0 | 23.68 | 0.038 | 3.119 | 0.0 | 0.065 | 0.775 | 0.0 | н/д | 0.0 | 52.732 | 210.928 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.27 | 0.43 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.07 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.77 | 3.08 |
Choline (mg) | 8.7 | 82.9 | н/д | 0.2 | 4.0 | 0.2 | 0.0 | 2.4 | 0.2 | 7.7 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | н/д | 0.0 | 106.5 | 426.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 18.72 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 18.72 | 74.88 |
Tryptophan (g) | 0.049 | 0.056 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.019 | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.148 | 0.592 |
Threonine (g) | 0.085 | 0.185 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.045 | 0.001 | 0.065 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.393 | 1.572 |
Isoleucine (g) | 0.104 | 0.221 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.059 | 0.001 | 0.091 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.488 | 1.952 |
Leucine (g) | 0.165 | 0.36 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.11 | 0.001 | 0.187 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.843 | 3.372 |
Lysine (g) | 0.085 | 0.3 | н/д | н/д | 0.024 | н/д | н/д | 0.048 | 0.001 | 0.162 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.621 | 2.484 |
Methionine (g) | 0.049 | 0.125 | н/д | н/д | 0.004 | н/д | н/д | 0.024 | 0.0 | 0.054 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.256 | 1.024 |
Cystine (g) | 0.012 | 0.089 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.038 | 0.0 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.151 | 0.604 |
Phenylalanine (g) | 0.092 | 0.224 | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.078 | 0.001 | 0.082 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.493 | 1.972 |
Tyrosine (g) | 0.092 | 0.165 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.03 | 0.001 | 0.085 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.393 | 1.572 |
Valine (g) | 0.116 | 0.284 | н/д | н/д | 0.016 | н/д | н/д | 0.069 | 0.001 | 0.113 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.599 | 2.396 |
Arginine (g) | 0.049 | 0.271 | н/д | н/д | 0.024 | н/д | н/д | 0.059 | 0.0 | 0.068 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.472 | 1.888 |
Histidine (g) | 0.049 | 0.102 | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.034 | 0.0 | 0.051 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.244 | 0.976 |
Alanine (g) | 0.061 | 0.244 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.053 | 0.0 | 0.051 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.422 | 1.688 |
Aspartic acid (g) | 0.146 | 0.439 | н/д | н/д | 0.045 | н/д | н/д | 0.072 | 0.001 | 0.145 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.848 | 3.392 |
Glutamic acid (g) | 0.397 | 0.554 | н/д | н/д | 0.082 | н/д | н/д | 0.526 | 0.002 | 0.369 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.93 | 7.72 |
Glycine (g) | 0.049 | 0.142 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.058 | 0.0 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 1.2 |
Proline (g) | 0.207 | 0.168 | н/д | н/д | 0.012 | н/д | н/д | 0.178 | 0.001 | 0.19 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.756 | 3.024 |
Serine (g) | 0.067 | 0.32 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.072 | 0.001 | 0.105 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.585 | 2.34 |
Cholesterol (mg) | 6.1 | 139.59 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 2.688 | 31.185 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 179.563 | 718.252 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.141 | 1.023 | 0.0 | 0.001 | 0.061 | 0.056 | 0.0 | 0.08 | 0.642 | 5.469 | 0.001 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.002 | 8.476 | 33.904 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.604 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.604 | 2.416 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.494 | 1.257 | 0.0 | 0.002 | 0.016 | 0.009 | 0.0 | 0.056 | 0.263 | 2.444 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.002 | 4.546 | 18.184 |
Polyunsaturated (g) | 0.122 | 0.449 | 0.0 | 0.002 | 0.008 | 0.007 | 0.0 | 0.126 | 0.038 | 0.408 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | 0.004 | 1.168 | 4.672 |