Рецепт Pumpkin Chocolate Chip Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
18.23g 		baking soda
0.38g 		salt
0.25g 		cinnamon
0.33g 		nutmeg
0.09g 		ginger
0.04g 		butter
9.46g 		sugar
16.67g 		eggs
8.21g 		pumpkin
5.08g 		nuts
8.56g 		chocolate morsels
14.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.88 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.08 0.0 1.03 0.05 1.48 1.07 5.61 67.32
Total Fat (g) 0.18 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 7.67 0.0 0.82 0.01 4.41 4.15 17.33 207.96
Carbohydrates (g) 13.91 0.0 0.0 0.26 0.0 0.01 0.01 16.66 0.06 0.33 2.17 8.32 41.73 500.76
Ash (g) 0.09 0.14 0.25 0.01 0.0 0.0 0.2 0.0 0.07 0.04 0.36 0.25 1.4 16.8
Calories (kcal) 66.354 0.0 0.0 0.803 0.832 0.031 67.816 64.5 11.745 1.32 50.861 74.9 339.162 4069.944
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.17 0.0 0.0 0.03 0.0 0.03 1.5 0.01 6.23 4.65 0.15 0.21 14.98 179.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 2.8 33.6
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.7 28.7 344.4
Sugars (g) 0.05 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 16.65 0.06 0.07 0.4 7.21 24.45 293.4
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.5 1.9 22.8
Calcium (mg) 2.734 0.0 0.06 3.257 0.0 0.006 2.27 0.167 4.353 1.066 5.994 26.46 46.366 556.392
Iron (mg) 0.85 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.15 0.04 0.32 0.33 1.71 20.52
Magnesium (mg) 4.01 0.0 0.003 0.195 0.0 0.017 0.189 0.0 0.986 0.609 19.266 8.82 34.094 409.128
Phosphorus (mg) 19.688 0.0 0.0 0.208 0.0 0.013 2.27 0.0 15.687 2.233 37.247 29.12 106.466 1277.592
Potassium (mg) 19.505 0.0 0.02 1.401 0.0 0.161 2.27 0.333 11.006 17.255 51.118 52.08 155.149 1861.788
Sodium (mg) 0.365 104.88 96.895 0.033 0.0 0.005 54.48 0.0 11.499 0.051 57.283 11.06 336.55 4038.6
Zinc (mg) 0.13 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.09 0.02 0.33 0.32 0.9 10.8
Copper (mg) 0.026 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.007 0.11 0.069 0.22 2.64
Manganese (mg) 0.124 0.0 0.0 0.057 н/д 0.0 0.0 0.0 0.003 0.007 0.166 0.066 0.423 5.076
Selenium (mcg) 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 2.6 0.0 0.6 0.6 10.3 123.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.959 0.0 0.0 236.364 0.0 39.999 374.738 0.428 27.3 679.788 8157.456
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.465 0.0 11.417 0.0 0.0 8.26 83.142 997.704
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 64.695 0.0 11.499 18.727 0.0 8.26 103.229 1238.748
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.364 0.0 0.0 14.944 0.0 0.821 157.325 0.257 0.0 173.711 2084.532
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.22 0.0 0.08 0.05 0.94 0.07 1.38 16.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 н/д 2.875 н/д н/д н/д 8.171 98.052
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.588
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.281 0.0 0.0 0.722 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 76.125 1.798 0.84 109.952 1319.424
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 0.13 0.27 3.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 0.5 6.0
Thiamin (mg) 0.144 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.006 0.003 0.017 0.015 0.186 2.232
Riboflavin (mg) 0.089 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.003 0.039 0.006 0.017 0.042 0.2 2.4
Niacin (mg) 1.076 0.0 0.0 0.004 0.0 0.0 0.004 0.0 0.006 0.03 0.402 0.055 1.577 18.924
Pantothenic acid (mg) 0.08 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.01 0.0 0.118 0.015 0.104 0.066 0.395 4.74
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.003 0.026 0.006 0.054 0.648
Folate (mcg) 33.359 0.0 0.0 0.02 0.0 0.004 0.284 0.0 3.86 0.812 4.281 1.68 44.3 531.6
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.11 0.0 0.0 0.11 0.23 2.76
Choline (mg) 1.9 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.8 0.0 20.6 0.4 4.6 6.5 35.9 430.8
Folic acid (mcg) 28.073 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.073 336.876
Tryptophan (g) 0.024 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.014 0.001 0.022 н/д 0.062 0.744
Threonine (g) 0.051 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.046 0.002 0.051 н/д 0.154 1.848
Isoleucine (g) 0.066 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 н/д 0.055 0.002 0.063 н/д 0.191 2.292
Leucine (g) 0.129 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.008 н/д 0.09 0.003 0.117 н/д 0.347 4.164
Lysine (g) 0.042 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.007 н/д 0.075 0.003 0.061 н/д 0.187 2.244
Methionine (g) 0.033 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.031 0.001 0.02 н/д 0.086 1.032
Cystine (g) 0.04 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.022 0.0 0.025 н/д 0.088 1.056
Phenylalanine (g) 0.095 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.056 0.002 0.081 н/д 0.238 2.856
Tyrosine (g) 0.057 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д 0.041 0.002 0.058 н/д 0.162 1.944
Valine (g) 0.077 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.006 н/д 0.071 0.002 0.08 н/д 0.235 2.82
Arginine (g) 0.077 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 н/д 0.067 0.003 0.192 н/д 0.342 4.104
Histidine (g) 0.042 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.025 0.001 0.041 н/д 0.112 1.344
Alanine (g) 0.06 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.003 н/д 0.061 0.002 0.069 н/д 0.195 2.34
Aspartic acid (g) 0.08 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.006 н/д 0.109 0.005 0.176 н/д 0.378 4.536
Glutamic acid (g) 0.634 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.017 н/д 0.138 0.009 0.378 н/д 1.178 14.136
Glycine (g) 0.067 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 н/д 0.035 0.002 0.091 н/д 0.198 2.376
Proline (g) 0.219 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.008 н/д 0.042 0.002 0.075 н/д 0.346 4.152
Serine (g) 0.095 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 н/д 0.08 0.002 0.079 н/д 0.261 3.132
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.335 0.0 34.742 0.0 0.0 3.22 58.298 699.576
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.029 0.0 0.0 0.001 0.085 0.0 4.859 0.0 0.255 0.003 0.591 2.591 8.413 100.956
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 0.085 0.0 0.006 н/д н/д н/д 0.609 н/д н/д 0.699 8.388
Monounsaturated Fat (g) 0.016 0.0 0.0 0.001 0.005 0.0 1.988 0.0 0.313 0.001 2.689 1.007 6.019 72.228
Polyunsaturated (g) 0.075 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.288 0.0 0.112 0.001 0.922 0.193 1.59 19.08