Рецепт Pumpkin Cheesecake (Good Housekeeping) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For the crumb crust:
2 pkt cream cheese (8 ounce. ea.) softened
1 can solid-pack pumpkin (16 ounce.)
Crystallized ginger strips for garnish
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		graham-cracker
19.72g 		margarine
3.5g 		sugar
2.1g 		cream cheese
0.0g 		sugar
20.83g 		cream
14.38g 		bourbon
2.33g 		cinnamon
0.22g 		allspice
0.08g 		salt
0.13g 		eggs
16.43g 		cream
19.17g 		sugar
3.15g 		vanilla extract
0.35g 		crystallized ginger
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.38 0.01 0.0 н/д 0.0 0.3 0.0 0.01 0.0 0.0 2.07 0.4 0.0 0.0 н/д 4.16 49.92
Total Fat (g) 1.97 2.82 0.0 н/д 0.0 2.84 0.0 0.0 0.01 0.0 1.63 3.78 0.0 0.0 н/д 13.06 156.72
Carbohydrates (g) 15.02 0.02 2.1 н/д 20.83 0.41 0.0 0.17 0.06 0.0 0.13 0.55 3.15 0.04 н/д 42.5 510.0
Ash (g) 0.55 0.07 0.0 н/д 0.0 0.12 н/д 0.01 0.0 0.12 0.14 0.16 0.0 0.0 н/д 1.18 14.16
Calories (kcal) 83.595 25.095 8.127 н/д 80.625 27.744 5.833 0.535 0.208 0.0 23.49 36.992 12.191 1.008 н/д 305.443 3665.316
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.48
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.5 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.67 н/д н/д н/д 1.19 14.28
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 1.0 12.0
Water (g) 0.71 0.58 0.0 н/д 0.01 10.7 1.49 0.02 0.01 0.0 12.46 14.27 0.0 0.18 н/д 40.43 485.16
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 4.53 0.0 2.1 н/д 20.81 0.5 0.0 0.0 н/д 0.0 0.13 0.67 3.15 0.04 н/д 31.94 383.28
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.7 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 9.6
Calcium (mg) 15.576 0.105 0.021 н/д 0.208 15.813 0.0 2.171 0.523 0.03 8.706 21.083 0.032 0.039 н/д 64.306 771.672
Iron (mg) 0.81 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.02 0.01 0.0 0.3 0.03 0.0 0.0 н/д 1.2 14.4
Magnesium (mg) 11.632 0.105 0.0 н/д 0.0 1.438 0.0 0.13 0.107 0.001 1.971 1.917 0.0 0.042 н/д 17.343 208.116
Phosphorus (mg) 39.826 0.175 0.0 н/д 0.0 16.531 0.093 0.139 0.089 0.0 31.375 22.042 0.0 0.021 н/д 110.291 1323.492
Potassium (mg) 34.897 0.63 0.042 н/д 0.417 20.269 0.047 0.934 0.827 0.01 22.012 27.025 0.063 0.518 н/д 107.689 1292.268
Sodium (mg) 129.927 33.005 0.0 н/д 0.0 11.5 0.023 0.022 0.061 48.448 22.997 15.333 0.0 0.032 н/д 261.348 3136.176
Zinc (mg) 0.38 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.07 0.0 0.0 н/д 0.7 8.4
Copper (mg) 0.006 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.001 0.0 0.0 0.016 0.004 0.0 0.0 н/д 0.031 0.372
Manganese (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.038 0.002 0.0 0.007 0.002 0.0 0.001 н/д 0.051 0.612
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.1 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2 0.5 0.0 0.0 н/д 6.2 74.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 124.985 0.0 н/д 0.0 82.8 н/д 0.639 0.428 0.0 79.998 110.4 0.0 0.0 н/д 399.25 4791.0
Retinol (mcg) н/д 26.88 0.0 н/д 0.0 23.0 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 30.667 0.0 0.0 н/д 103.38 1240.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 28.665 0.0 н/д 0.0 23.288 0.0 0.033 0.021 0.0 22.997 31.05 0.0 0.0 н/д 106.054 1272.648
Beta Carotene (mcg) н/д 21.35 0.0 н/д 0.0 3.738 0.0 0.243 н/д 0.0 1.643 4.983 0.0 0.0 н/д 31.956 383.472
Vitamin E (mg) н/д 0.32 0.0 н/д 0.0 0.06 0.0 0.01 н/д 0.0 0.16 0.08 0.0 0.0 н/д 0.63 7.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.033 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.481 н/д 0.0 54.372 0.0 0.0 0.0 н/д 54.853 658.236
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.02 н/д н/д 0.08 0.01 н/д н/д н/д 0.12 1.44
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 0.3 3.6
Thiamin (mg) 0.045 0.0 0.0 н/д 0.0 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.008 0.0 0.0 н/д 0.071 0.852
Riboflavin (mg) 0.047 0.001 0.0 н/д 0.004 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.079 0.033 0.001 0.0 н/д 0.19 2.28
Niacin (mg) 0.745 0.001 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 0.003 0.002 0.0 0.011 0.021 0.0 0.002 н/д 0.801 9.612
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.049 н/д 0.001 н/д 0.0 0.237 0.065 0.0 0.0 н/д 0.352 4.224
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.012 0.0 0.0 н/д 0.064 0.768
Folate (mcg) 9.069 0.035 0.0 н/д 0.0 1.006 0.0 0.013 0.029 0.0 7.721 1.342 0.0 0.0 н/д 19.214 230.568
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.05 0.0 0.0 н/д 0.31 3.72
Choline (mg) н/д 0.4 0.0 н/д 0.0 2.8 0.0 0.0 н/д 0.0 41.2 3.7 0.0 н/д н/д 48.1 577.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.0 н/д 0.0 0.028 0.008 н/д н/д н/д 0.041 0.492
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.092 0.023 н/д н/д н/д 0.133 1.596
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.11 0.027 н/д н/д н/д 0.157 1.884
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 н/д 0.001 н/д 0.0 0.179 0.052 н/д н/д н/д 0.27 3.24
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.033 н/д 0.001 н/д 0.0 0.149 0.044 н/д н/д н/д 0.227 2.724
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 0.062 0.013 н/д н/д н/д 0.086 1.032
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.044 0.006 н/д н/д н/д 0.055 0.66
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.112 0.025 н/д н/д н/д 0.156 1.872
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.082 0.025 н/д н/д н/д 0.126 1.512
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.024 н/д 0.0 н/д 0.0 0.141 0.033 н/д н/д н/д 0.199 2.388
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.0 н/д 0.0 0.135 0.019 н/д н/д н/д 0.169 2.028
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.0 н/д 0.0 0.051 0.015 н/д н/д н/д 0.078 0.936
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.0 н/д 0.0 0.122 0.019 н/д н/д н/д 0.155 1.86
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.001 н/д 0.0 0.218 0.042 н/д н/д н/д 0.293 3.516
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.082 н/д 0.001 н/д 0.0 0.276 0.109 н/д н/д н/д 0.468 5.616
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.071 0.012 н/д н/д н/д 0.091 1.092
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 н/д 0.001 н/д 0.0 0.084 0.05 н/д н/д н/д 0.172 2.064
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 0.159 0.031 н/д н/д н/д 0.213 2.556
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 7.475 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 9.967 0.0 0.0 н/д 86.926 1043.112
Trans Fat (g) н/д 0.521 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.521 6.252
Saturated Fat (g) 0.308 0.532 0.0 н/д 0.0 1.655 0.0 0.001 0.002 0.0 0.509 2.206 0.0 0.0 н/д 5.212 62.544
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.048 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.105 1.26
Monounsaturated Fat (g) 0.71 1.361 0.0 н/д 0.0 0.729 0.0 0.001 0.001 0.0 0.626 0.972 0.0 0.0 н/д 4.398 52.776
Polyunsaturated (g) 0.091 0.851 0.0 н/д 0.0 0.121 0.0 0.0 0.002 0.0 0.223 0.161 0.0 0.0 н/д 1.448 17.376