CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pumpkin Cheesecake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		crust
1.58g 		graham cracker
19.72g 		sugar
1.05g 		cinnamon
0.22g 		butter
4.71g 		filling
-0.75g 		cream cheese
75.6g 		salt
0.03g 		vanilla extract
0.35g 		sugar
25.0g 		allspice
0.32g 		eggs
18.33g 		pumpkin puree
20.42g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.11 1.38 0.0 0.01 0.04 -0.0 4.48 0.0 0.0 0.0 0.02 2.31 0.22 8.57 102.84
Total Fat (g) 0.1 1.97 0.0 0.0 3.82 -0.0 25.88 0.0 0.0 0.0 0.03 1.82 0.06 33.68 404.16
Carbohydrates (g) 0.83 15.02 1.05 0.17 0.0 -0.24 3.08 0.0 0.04 25.0 0.23 0.14 1.65 46.98 563.76
Ash (g) 0.03 0.55 0.0 0.01 0.1 н/д 1.0 0.03 0.0 0.0 0.01 0.16 0.11 2.0 24.0
Calories (kcal) 4.734 83.595 4.064 0.535 33.759 -0.945 258.546 0.0 1.008 96.75 0.833 26.217 6.942 516.037 6192.444
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.26 3.12
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.04 0.48
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.43 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 2.45 29.4
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 0.52 0.71 0.0 0.02 0.75 -0.51 41.16 0.0 0.18 0.01 0.03 13.9 18.37 75.14 901.68
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 4.53 1.05 0.0 0.0 -0.24 2.43 0.0 0.04 24.98 н/д 0.14 0.67 33.61 403.32
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.7 0.0 0.1 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 1.5 18.0
Calcium (mg) 0.174 15.576 0.011 2.171 1.13 -0.015 74.086 0.008 0.039 0.25 2.093 9.717 5.308 110.547 1326.564
Iron (mg) 0.05 0.81 0.0 0.02 0.0 -0.0 0.29 0.0 0.0 0.0 0.02 0.34 0.28 1.82 21.84
Magnesium (mg) 0.238 11.632 0.0 0.13 0.094 -0.008 6.804 0.0 0.042 0.0 0.428 2.2 4.696 26.256 315.072
Phosphorus (mg) 1.188 39.826 0.0 0.139 1.13 -0.0 80.134 0.0 0.021 0.0 0.358 35.017 7.146 164.958 1979.496
Potassium (mg) 1.172 34.897 0.021 0.934 1.13 -0.008 104.326 0.003 0.518 0.5 3.306 24.567 42.058 213.423 2561.076
Sodium (mg) 7.648 129.927 0.0 0.022 27.12 -0.015 242.671 12.919 0.032 0.0 0.244 25.667 49.204 495.438 5945.256
Zinc (mg) 0.01 0.38 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.39 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.03 1.03 12.36
Copper (mg) 0.002 0.006 0.0 0.001 0.0 -0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.002 0.018 0.022 0.066 0.792
Manganese (mg) 0.008 н/д 0.0 0.038 0.0 н/д 0.008 0.0 0.001 0.0 0.009 0.007 0.031 0.101 1.212
Selenium (mcg) 0.4 н/д 0.0 0.0 0.0 -0.0 1.8 0.0 0.0 0.2 0.0 5.8 0.1 8.3 99.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.639 117.661 н/д 956.319 0.0 0.0 0.0 1.71 89.283 3177.446 4343.058 52116.696
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 31.593 -0.0 271.398 0.0 0.0 0.0 0.0 25.483 0.0 328.474 3941.688
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.033 32.205 -0.0 273.666 0.0 0.0 0.0 0.086 25.667 158.842 490.497 5885.964
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.243 7.439 -0.0 30.995 0.0 0.0 0.0 н/д 1.833 1416.917 1457.427 17489.124
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 0.01 0.11 -0.0 0.49 0.0 0.0 0.0 н/д 0.18 0.22 1.0 12.0
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 2.637 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.417 н/д 9.053 108.636
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.033 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.174 н/д 0.0 0.481 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 60.683 0.0 61.339 736.068
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 0.14 1.68
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.9 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.009 0.045 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.0 0.013 0.004 0.087 1.044
Riboflavin (mg) 0.005 0.047 0.0 0.0 0.001 -0.0 0.098 0.0 0.0 0.005 0.0 0.088 0.01 0.256 3.072
Niacin (mg) 0.064 0.745 0.0 0.003 0.002 -0.0 0.113 0.0 0.002 0.0 0.009 0.013 0.076 1.027 12.324
Pantothenic acid (mg) 0.005 н/д 0.0 0.001 0.005 н/д 0.431 0.0 0.0 0.0 н/д 0.264 0.082 0.787 9.444
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.001 0.026 0.012 0.089 1.068
Folate (mcg) 1.393 9.069 0.0 0.013 0.141 -0.0 8.316 0.0 0.0 0.0 0.114 8.617 2.45 30.113 361.356
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 -0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 0.0 0.24 0.0 0.43 5.16
Choline (mg) 0.1 н/д 0.0 0.0 0.9 -0.0 20.6 0.0 н/д 0.0 н/д 46.0 2.0 69.6 835.2
Folic acid (mcg) 1.108 н/д 0.0 0.0 0.0 -0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.108 13.296
Tryptophan (g) 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.053 0.0 н/д н/д н/д 0.031 0.002 0.088 1.056
Threonine (g) 0.003 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.174 0.0 н/д н/д н/д 0.103 0.006 0.288 3.456
Isoleucine (g) 0.004 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.242 0.0 н/д н/д н/д 0.123 0.006 0.378 4.536
Leucine (g) 0.008 н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.499 0.0 н/д н/д н/д 0.2 0.01 0.721 8.652
Lysine (g) 0.003 н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.431 0.0 н/д н/д н/д 0.167 0.012 0.616 7.392
Methionine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.144 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.002 0.219 2.628
Cystine (g) 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.0 0.083 0.996
Phenylalanine (g) 0.006 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.219 0.0 н/д н/д н/д 0.125 0.008 0.36 4.32
Tyrosine (g) 0.003 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.227 0.0 н/д н/д н/д 0.092 0.01 0.334 4.008
Valine (g) 0.005 н/д н/д 0.0 0.003 н/д 0.302 0.0 н/д н/д н/д 0.158 0.008 0.476 5.712
Arginine (g) 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.181 0.0 н/д н/д н/д 0.15 0.012 0.35 4.2
Histidine (g) 0.003 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.136 0.0 н/д н/д н/д 0.057 0.004 0.201 2.412
Alanine (g) 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.136 0.0 н/д н/д н/д 0.136 0.006 0.283 3.396
Aspartic acid (g) 0.005 н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.386 0.0 н/д н/д н/д 0.244 0.022 0.66 7.92
Glutamic acid (g) 0.038 н/д н/д 0.001 0.008 н/д 0.983 0.0 н/д н/д н/д 0.308 0.041 1.379 16.548
Glycine (g) 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.106 0.0 н/д н/д н/д 0.079 0.006 0.196 2.352
Proline (g) 0.013 н/д н/д 0.001 0.004 н/д 0.507 0.0 н/д н/д н/д 0.094 0.006 0.624 7.488
Serine (g) 0.006 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.28 0.0 н/д н/д н/д 0.178 0.01 0.476 5.712
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 10.123 -0.0 83.158 0.0 0.0 0.0 0.0 77.55 0.0 170.831 2049.972
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.023 0.308 0.0 0.001 2.419 -0.0 14.583 0.0 0.0 0.0 0.008 0.568 0.031 17.94 215.28
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.056 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.193 н/д н/д 0.25 3.0
Monounsaturated Fat (g) 0.05 0.71 0.0 0.001 0.99 -0.0 6.517 0.0 0.0 0.0 0.002 0.699 0.008 8.975 107.7
Polyunsaturated (g) 0.015 0.091 0.0 0.0 0.143 -0.0 1.089 0.0 0.0 0.0 0.007 0.249 0.004 1.598 19.176