CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pumpkin Bran Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lg. can pumpkin pie filling
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bran cereal
7.67g 		oatmeal
13.64g 		water
39.5g 		sugar
41.67g 		oil
18.17g 		eggs
16.43g 		salt
0.5g 		buttermilk
81.67g 		cinnamon
0.54g 		nutmeg
0.38g 		ginger
0.1g 		cloves
0.09g 		vanilla
0.35g 		flour
52.08g 		baking soda
1.92g 		raisins
0.58g 		nuts
28.54g 		bran cereal
15.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.95 1.79 0.0 0.0 0.0 2.07 0.0 2.7 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 5.38 0.0 0.02 4.94 1.9 19.77 237.24
Total Fat (g) 0.39 0.89 0.0 0.0 18.17 1.63 0.0 0.72 0.01 0.38 0.0 0.02 0.0 0.51 0.0 0.0 14.68 0.78 38.18 458.16
Carbohydrates (g) 5.74 9.23 0.0 41.66 0.0 0.13 0.0 3.91 0.44 0.0 0.02 0.05 0.04 39.74 0.0 0.46 7.24 11.48 120.15 1441.8
Ash (g) н/д 0.24 0.04 0.0 0.0 0.14 0.5 0.73 0.02 0.0 0.0 0.01 0.0 0.24 0.71 0.01 1.18 н/д 3.82 45.84
Calories (kcal) 28.52 51.683 0.0 161.25 160.593 23.49 0.0 32.667 1.338 3.315 0.078 0.283 1.008 189.583 0.0 1.744 169.538 57.04 882.129 10585.548
Starch (g) н/д 7.9 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 7.91 94.92
Sucrose (g) н/д 0.14 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 1.92
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.16 н/д н/д 0.2 2.4
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.17 н/д н/д 0.2 2.4
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 0.31 1.48 39.46 0.01 0.0 12.46 0.0 73.61 0.06 0.0 0.08 0.01 0.18 6.21 0.0 0.09 0.5 0.61 135.06 1620.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.25 0.14 0.0 41.63 0.0 0.13 0.0 3.91 0.01 0.0 0.0 0.0 0.04 0.14 0.0 0.35 1.32 2.51 51.43 617.16
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.8 1.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 0.0 2.6 1.5 8.0 96.0
Calcium (mg) 14.643 7.091 1.185 0.417 0.0 8.706 0.12 94.733 5.428 0.0 0.016 0.565 0.039 7.813 0.0 0.292 19.979 29.287 190.312 2283.744
Iron (mg) 2.3 0.58 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.04 0.05 0.0 0.0 0.01 0.0 2.42 0.0 0.01 1.06 4.59 11.36 136.32
Magnesium (mg) 12.88 18.819 0.395 0.0 0.0 1.971 0.005 8.983 0.325 0.0 0.042 0.231 0.042 11.458 0.0 0.187 64.219 25.76 145.317 1743.804
Phosphorus (mg) 39.713 55.91 0.0 0.0 0.0 31.375 0.0 72.683 0.347 0.0 0.033 0.092 0.021 56.25 0.0 0.589 124.156 79.427 460.596 5527.152
Potassium (mg) 33.58 49.365 0.0 0.833 0.0 22.012 0.04 123.317 2.335 0.0 0.402 0.964 0.518 55.729 0.0 4.369 170.394 67.16 531.017 6372.204
Sodium (mg) 27.907 0.818 1.58 0.0 0.0 22.997 193.79 85.75 0.054 0.0 0.013 0.213 0.032 1.042 524.4 0.064 190.944 55.813 1105.416 13264.992
Zinc (mg) 0.53 0.5 0.0 0.0 0.0 0.18 0.0 0.34 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.36 0.0 0.0 1.08 1.07 4.09 49.08
Copper (mg) 0.025 0.053 0.004 0.0 0.0 0.016 0.0 0.008 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.073 0.0 0.002 0.365 0.049 0.598 7.176
Manganese (mg) н/д 0.495 0.0 0.0 н/д 0.007 0.001 0.0 0.095 н/д 0.0 0.026 0.001 0.354 0.0 0.002 0.554 н/д 1.534 18.408
Selenium (mcg) 0.5 3.9 0.0 0.3 0.0 5.2 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.7 0.0 0.0 2.1 1.1 32.5 390.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 79.998 0.0 21.233 1.598 0.0 0.0 0.464 0.0 0.0 0.0 0.0 1.427 н/д 104.72 1256.64
Retinol (mcg) 22.233 0.0 0.0 0.0 0.0 22.833 0.0 5.717 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.467 95.25 1143.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.233 0.0 0.0 0.0 0.0 22.997 0.0 5.717 0.081 0.0 0.0 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.467 95.519 1146.228
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.643 0.0 0.817 0.607 0.0 0.0 0.074 0.0 0.0 0.0 0.0 0.856 0.0 3.996 47.952
Vitamin E (mg) 0.19 0.06 0.0 0.0 1.67 0.16 0.0 0.04 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.03 0.0 0.0 3.12 0.38 5.67 68.04
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.749 68.988
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.081 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.081 0.972
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 24.546 0.0 0.0 0.0 54.372 0.0 0.0 1.203 0.0 0.0 0.0 0.0 9.375 0.0 0.0 5.994 0.0 95.49 1145.88
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.72
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.08 н/д 0.02 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.2 н/д 0.0 н/д н/д 0.38 4.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.36
Vitamin C (mg) 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.8 3.7 44.4
Thiamin (mg) 0.055 0.063 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.411 0.0 0.001 0.057 0.11 0.734 8.808
Riboflavin (mg) 0.063 0.022 0.0 0.008 0.0 0.079 0.0 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.255 0.0 0.001 0.057 0.126 0.734 8.808
Niacin (mg) 0.739 0.154 0.0 0.0 0.0 0.011 0.0 0.049 0.007 0.0 0.001 0.001 0.002 3.073 0.0 0.004 1.341 1.478 6.861 82.332
Pantothenic acid (mg) н/д 0.153 0.0 0.0 0.0 0.237 0.0 0.229 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.229 0.0 0.001 0.345 н/д 1.195 14.34
Vitamin B-6 (mg) 0.074 0.014 0.0 0.0 0.0 0.023 0.0 0.025 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.021 0.0 0.001 0.086 0.147 0.391 4.692
Folate (mcg) 56.503 4.364 0.0 0.0 0.0 7.721 0.0 4.083 0.033 0.0 0.011 0.081 0.0 95.313 0.0 0.029 14.271 113.007 295.415 3544.98
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 0.0 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.39 4.68
Choline (mg) 1.9 5.5 0.0 0.0 н/д 41.2 0.0 13.1 0.1 н/д 0.0 0.0 н/д 5.4 0.0 0.1 15.5 3.8 86.7 1040.4
Folic acid (mcg) 55.047 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 80.208 0.0 0.0 0.0 110.093 245.348 2944.176
Tryptophan (g) н/д 0.025 н/д н/д 0.0 0.028 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.068 н/д 0.0 0.074 н/д 0.228 2.736
Threonine (g) н/д 0.052 н/д н/д 0.0 0.092 0.0 0.131 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.146 н/д 0.0 0.171 н/д 0.593 7.116
Isoleucine (g) н/д 0.068 н/д н/д 0.0 0.11 0.0 0.163 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.188 н/д 0.0 0.211 н/д 0.741 8.892
Leucine (g) н/д 0.134 н/д н/д 0.0 0.179 0.0 0.27 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.37 н/д 0.001 0.391 н/д 1.345 16.14
Lysine (g) н/д 0.087 н/д н/д 0.0 0.149 0.0 0.229 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.0 0.203 н/д 0.79 9.48
Methionine (g) н/д 0.029 н/д н/д 0.0 0.062 0.0 0.065 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.094 н/д 0.0 0.066 н/д 0.316 3.792
Cystine (g) н/д 0.063 н/д н/д 0.0 0.044 0.0 0.025 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.115 н/д 0.0 0.083 н/д 0.329 3.948
Phenylalanine (g) н/д 0.091 н/д н/д 0.0 0.112 0.0 0.139 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.271 н/д 0.001 0.271 н/д 0.886 10.632
Tyrosine (g) н/д 0.055 н/д н/д 0.0 0.082 0.0 0.114 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.161 н/д 0.0 0.194 н/д 0.607 7.284
Valine (g) н/д 0.094 н/д н/д 0.0 0.141 0.0 0.196 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.219 н/д 0.0 0.265 н/д 0.917 11.004
Arginine (g) н/д 0.116 н/д н/д 0.0 0.135 0.0 0.106 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.219 н/д 0.002 0.639 н/д 1.218 14.616
Histidine (g) н/д 0.038 н/д н/д 0.0 0.051 0.0 0.082 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 н/д 0.0 0.137 н/д 0.429 5.148
Alanine (g) н/д 0.076 н/д н/д 0.0 0.122 0.0 0.098 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.172 н/д 0.001 0.231 н/д 0.701 8.412
Aspartic acid (g) н/д 0.166 н/д н/д 0.0 0.218 0.0 0.212 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.229 н/д 0.001 0.588 н/д 1.418 17.016
Glutamic acid (g) н/д 0.386 н/д н/д 0.0 0.276 0.0 0.523 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 1.813 н/д 0.001 1.262 н/д 4.262 51.144
Glycine (g) н/д 0.087 н/д н/д 0.0 0.071 0.0 0.057 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.193 н/д 0.0 0.303 н/д 0.712 8.544
Proline (g) н/д 0.061 н/д н/д 0.0 0.084 0.0 0.27 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.625 н/д 0.001 0.251 н/д 1.295 15.54
Serine (g) н/д 0.097 н/д н/д 0.0 0.159 0.0 0.139 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.271 н/д 0.0 0.263 н/д 0.93 11.16
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 69.485 0.0 3.267 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 72.751 873.012
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.469 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.469 5.628
Saturated Fat (g) 0.07 0.151 0.0 0.0 1.35 0.509 0.0 0.449 0.002 0.338 0.0 0.005 0.0 0.083 0.0 0.0 1.969 0.14 5.066 60.792
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 45.417 н/д 0.0 н/д 0.141 0.0 0.015 0.224 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 45.796 549.552
Monounsaturated Fat (g) 0.12 0.27 0.0 0.0 4.129 0.626 0.0 0.204 0.001 0.018 0.0 0.001 0.0 0.047 0.0 0.0 8.962 0.241 14.62 175.44
Polyunsaturated (g) 0.156 0.314 0.0 0.0 11.834 0.223 0.0 0.025 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.214 0.0 0.0 3.074 0.313 16.159 193.908