Рецепт Pumpkin And Cream Cheese Roll Up - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2/3 c. canned solid pack pumpkin
Powdered sugar
Cream cheese filling
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		flour
15.63g 		baking powder
0.77g 		cinnamon
0.87g 		pumpkin pie spice
0.28g 		nutmeg
0.37g 		salt
0.5g 		eggs
24.64g 		sugar
33.33g 		walnuts
8.78g 		sugar
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 0.0 0.03 0.02 0.02 0.0 3.1 0.0 1.34 н/д 6.12 36.72
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.01 0.04 0.13 0.0 2.45 0.0 5.72 н/д 8.5 51.0
Carbohydrates (g) 11.92 0.0 0.7 0.2 0.18 0.0 0.19 33.33 1.2 н/д 47.72 286.32
Ash (g) 0.07 0.28 0.03 0.01 0.01 0.5 0.21 0.0 0.16 н/д 1.27 7.62
Calories (kcal) 56.875 0.0 2.141 0.969 1.925 0.0 35.235 129.0 57.389 н/д 283.533 1701.198
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.06
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.21 н/д 0.24 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.01 н/д 0.07 0.42
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.01 н/д 0.04 0.24
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.03 0.18
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.03 0.18
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.86 0.0 0.09 0.02 0.02 0.0 18.69 0.01 0.36 н/д 21.06 126.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.02 0.02 0.1 0.0 0.19 33.3 0.23 н/д 33.91 203.46
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.03 0.18
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.5 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 н/д 1.6 9.6
Calcium (mg) 2.344 0.0 8.684 1.932 0.675 0.12 13.059 0.333 8.6 н/д 35.747 214.482
Iron (mg) 0.73 0.0 0.07 0.06 0.01 0.0 0.45 0.0 0.26 н/д 1.58 9.48
Magnesium (mg) 3.438 0.0 0.52 0.385 0.671 0.005 2.957 0.0 13.865 н/д 21.84 131.04
Phosphorus (mg) 16.875 0.0 0.555 0.334 0.781 0.0 47.062 0.0 30.362 н/д 95.969 575.814
Potassium (mg) 16.719 0.0 3.735 1.879 1.283 0.04 33.018 0.667 38.698 н/д 96.038 576.228
Sodium (mg) 0.313 209.76 0.087 0.147 0.059 193.79 34.496 0.0 0.176 н/д 438.827 2632.962
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.02 0.01 0.01 0.0 0.27 0.0 0.27 н/д 0.68 4.08
Copper (mg) 0.022 0.0 0.003 0.001 0.004 0.0 0.025 0.0 0.14 н/д 0.194 1.164
Manganese (mg) 0.106 0.0 0.151 0.045 0.011 0.001 0.01 0.0 0.299 н/д 0.623 3.738
Selenium (mcg) 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.8 0.2 0.4 н/д 13.8 82.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 2.557 0.74 0.374 0.0 119.997 0.0 1.755 н/д 125.422 752.532
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.25 0.0 0.0 н/д 34.25 205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.13 0.037 0.018 0.0 34.496 0.0 0.088 н/д 34.769 208.614
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.971 0.102 0.059 0.0 2.464 0.0 1.053 н/д 4.648 27.888
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.24 0.0 0.06 н/д 0.33 1.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.624 н/д н/д н/д 8.624 51.744
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.13 0.037 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.167 1.002
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.813 0.0 1.924 0.536 0.0 0.0 81.558 0.0 0.79 н/д 87.62 525.72
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д 0.09 н/д 0.0 н/д 0.12 н/д 1.83 н/д 2.1 12.6
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.17 н/д 0.18 1.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.2 1.2
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.017 0.0 0.03 н/д 0.172 1.032
Riboflavin (mg) 0.077 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.118 0.007 0.013 н/д 0.216 1.296
Niacin (mg) 0.922 0.0 0.012 0.006 0.005 0.0 0.017 0.0 0.099 н/д 1.061 6.366
Pantothenic acid (mg) 0.069 0.0 0.003 н/д н/д 0.0 0.355 0.0 0.05 н/д 0.477 2.862
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 0.034 0.0 0.047 н/д 0.091 0.546
Folate (mcg) 28.594 0.0 0.052 0.145 0.279 0.0 11.581 0.0 8.6 н/д 49.249 295.494
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 н/д 0.32 1.92
Choline (mg) 1.6 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 61.9 0.0 3.4 н/д 67.1 402.6
Folic acid (mcg) 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 24.063 144.378
Tryptophan (g) 0.02 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.042 н/д 0.015 н/д 0.078 0.468
Threonine (g) 0.044 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.138 н/д 0.053 н/д 0.236 1.416
Isoleucine (g) 0.056 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.165 н/д 0.055 н/д 0.278 1.668
Leucine (g) 0.111 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.269 н/д 0.103 н/д 0.484 2.904
Lysine (g) 0.036 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.224 н/д 0.037 н/д 0.299 1.794
Methionine (g) 0.028 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.094 н/д 0.021 н/д 0.144 0.864
Cystine (g) 0.034 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.067 н/д 0.018 н/д 0.12 0.72
Phenylalanine (g) 0.081 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.168 н/д 0.062 н/д 0.312 1.872
Tyrosine (g) 0.048 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.123 н/д 0.036 н/д 0.209 1.254
Valine (g) 0.066 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.212 н/д 0.066 н/д 0.345 2.07
Arginine (g) 0.066 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.202 н/д 0.2 н/д 0.469 2.814
Histidine (g) 0.036 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.076 н/д 0.034 н/д 0.148 0.888
Alanine (g) 0.052 н/д 0.001 н/д н/д 0.0 0.182 н/д 0.061 н/д 0.297 1.782
Aspartic acid (g) 0.069 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.328 н/д 0.161 н/д 0.561 3.366
Glutamic acid (g) 0.544 н/д 0.003 н/д н/д 0.0 0.414 н/д 0.247 н/д 1.208 7.248
Glycine (g) 0.058 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.106 н/д 0.072 н/д 0.237 1.422
Proline (g) 0.188 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.126 н/д 0.062 н/д 0.379 2.274
Serine (g) 0.081 н/д 0.002 н/д н/д 0.0 0.239 н/д 0.082 н/д 0.404 2.424
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 104.227 0.0 0.0 н/д 104.227 625.362
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 0.003 0.019 0.095 0.0 0.764 0.0 0.538 н/д 1.443 8.658
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.225 0.201 0.227 0.0 н/д н/д 6.318 н/д 6.972 41.832
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.002 0.003 0.012 0.0 0.939 0.0 0.784 н/д 1.754 10.524
Polyunsaturated (g) 0.064 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.335 0.0 4.139 н/д 4.542 27.252