Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 Chipotle Peppers in Adobo Sauce + 2 teaspoons sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		pork butt
167.07g 		chicken broth
34.5g 		onion
8.25g 		garlic
1.31g 		chili
0.43g 		cumin
0.35g 		salt
0.5g 		queso fresco
18.9g 		corn tortillas
28.5g 		salsa
0.0g 		guacamole
12.39g 		ranch dressing
10.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 31.29 0.35 0.09 0.08 0.05 0.06 0.0 2.27 1.62 н/д 0.25 0.1 36.17 434.04
Total Fat (g) 9.54 0.03 0.01 0.01 0.07 0.08 0.0 1.57 0.81 н/д 1.82 5.14 19.08 228.96
Carbohydrates (g) 0.0 0.14 0.77 0.43 0.24 0.15 0.0 1.02 12.72 н/д 1.06 0.67 17.2 206.4
Ash (g) 1.47 0.24 0.03 0.02 0.04 0.03 0.5 н/д 0.27 н/д 0.2 0.27 3.05 36.6
Calories (kcal) 220.536 2.415 3.3 1.944 1.361 1.313 0.0 27.405 62.13 н/д 19.832 48.4 388.636 4663.632
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.18 0.19 2.28
Sucrose (g) н/д н/д 0.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.15 0.24 2.88
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.16 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.05 0.27 3.24
Fructose (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.18 2.16
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 124.15 33.74 7.35 0.76 0.03 0.03 0.0 13.81 13.08 н/д 9.08 3.82 205.86 2470.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.35 0.01 0.03 0.01 0.0 0.06 0.25 н/д 0.08 0.25 1.04 12.48
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 1.8 н/д 0.8 0.1 3.2 38.4
Calcium (mg) 23.39 2.07 1.898 2.362 1.205 3.259 0.12 54.054 23.085 н/д 1.487 3.1 116.029 1392.348
Iron (mg) 2.0 0.07 0.02 0.02 0.06 0.23 0.0 0.09 0.35 н/д 0.07 0.06 2.98 35.76
Magnesium (mg) 36.756 0.345 0.825 0.326 0.737 1.281 0.005 3.024 20.52 н/д 3.595 0.5 67.913 814.956
Phosphorus (mg) 337.487 4.485 2.393 1.997 1.313 1.747 0.0 36.477 89.49 н/д 6.445 16.1 497.933 5975.196
Potassium (mg) 566.376 27.602 12.045 5.233 8.303 6.258 0.04 24.948 53.01 н/д 60.116 6.2 770.131 9241.572
Sodium (mg) 108.597 54.514 0.33 0.222 4.377 0.588 193.79 24.948 12.825 н/д 0.868 81.6 482.658 5791.896
Zinc (mg) 5.61 0.02 0.01 0.02 0.01 0.02 0.0 0.27 0.37 н/д 0.08 0.04 6.46 77.52
Copper (mg) 0.167 0.01 0.003 0.004 0.002 0.003 0.0 0.008 0.043 н/д 0.024 0.004 0.268 3.216
Manganese (mg) 0.017 0.017 0.011 0.022 0.009 0.012 0.001 н/д 0.094 н/д 0.017 0.004 0.203 2.436
Selenium (mcg) 47.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 3.3 1.7 н/д 0.0 0.2 52.7 632.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.165 0.117 128.483 4.445 0.0 н/д 0.57 н/д 18.097 3.8 155.677 1868.124
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.979 0.0 н/д 0.0 1.0 21.979 263.748
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 6.426 0.224 0.0 21.357 0.0 н/д 0.868 1.0 29.875 358.5
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.083 0.065 65.0 2.667 0.0 3.969 0.285 н/д 7.685 0.2 79.954 959.448
Vitamin E (mg) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.13 0.01 0.0 0.01 0.08 н/д 0.26 0.47 1.36 16.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.091 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.091 1.092
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.33 0.209 1.343 1.568 0.0 0.0 0.855 н/д 33.59 2.9 40.796 489.552
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.05 0.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.4 0.6 0.4 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 0.3 5.3 63.6
Thiamin (mg) 0.936 0.0 0.004 0.003 0.002 0.002 0.0 0.004 0.026 н/д 0.009 0.01 0.994 11.928
Riboflavin (mg) 0.635 0.003 0.002 0.001 0.003 0.001 0.0 0.038 0.02 н/д 0.016 0.006 0.727 8.724
Niacin (mg) 7.334 0.176 0.01 0.009 0.034 0.016 0.0 0.015 0.428 н/д 0.216 0.001 8.239 98.868
Pantothenic acid (mg) 2.623 0.003 0.01 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 н/д 0.172 0.08 2.928 35.136
Vitamin B-6 (mg) 0.869 0.003 0.01 0.016 0.016 0.002 0.0 0.004 0.063 н/д 0.032 0.002 1.016 12.192
Folate (mcg) 0.0 0.0 1.568 0.039 0.433 0.035 0.0 2.646 1.425 н/д 10.04 0.4 16.586 199.032
Vitamin B-12 (mcg) 1.52 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.0 н/д 0.0 0.03 1.62 19.44
Choline (mg) 131.7 н/д 0.5 0.3 0.3 0.1 0.0 3.3 3.8 н/д 1.8 н/д 141.6 1699.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.334 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.011 н/д 0.004 н/д 0.351 4.212
Threonine (g) 1.403 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.063 н/д 0.009 н/д 1.479 17.748
Isoleucine (g) 1.537 н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 н/д 0.01 н/д 1.611 19.332
Leucine (g) 2.673 н/д 0.002 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.202 н/д 0.017 н/д 2.899 34.788
Lysine (g) 2.907 н/д 0.003 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.046 н/д 0.016 н/д 2.976 35.712
Methionine (g) 0.869 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.034 н/д 0.005 н/д 0.909 10.908
Cystine (g) 0.368 н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.031 н/д 0.004 н/д 0.404 4.848
Phenylalanine (g) 1.32 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.083 н/д 0.029 н/д 1.436 17.232
Tyrosine (g) 1.186 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.068 н/д 0.006 н/д 1.263 15.156
Valine (g) 1.637 н/д 0.002 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.083 н/д 0.014 н/д 1.739 20.868
Arginine (g) 2.088 н/д 0.008 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.083 н/д 0.011 н/д 2.199 26.388
Histidine (g) 1.353 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.051 н/д 0.006 н/д 1.413 16.956
Alanine (g) 1.838 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.123 н/д 0.014 н/д 1.977 23.724
Aspartic acid (g) 3.057 н/д 0.007 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.114 н/д 0.03 н/д 3.215 38.58
Glutamic acid (g) 4.995 н/д 0.021 0.011 н/д н/д 0.0 н/д 0.311 н/д 0.036 н/д 5.374 64.488
Glycine (g) 1.403 н/д 0.002 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.068 н/д 0.012 н/д 1.489 17.868
Proline (g) 1.27 н/д 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.145 н/д 0.012 н/д 1.43 17.16
Serine (g) 1.353 н/д 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.014 н/д 1.451 17.412
Cholesterol (mg) 100.244 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.237 0.0 н/д 0.0 3.3 109.781 1317.372
Trans Fat (g) 0.067 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.038 0.105 1.26
Saturated Fat (g) 3.341 0.01 0.003 0.001 0.013 0.005 0.0 0.981 0.128 н/д 0.264 0.802 5.55 66.6
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.238 н/д 0.36 0.238 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.835 22.02
Monounsaturated Fat (g) 4.143 0.017 0.001 0.0 0.015 0.049 0.0 0.461 0.197 н/д 1.215 1.139 7.238 86.856
Polyunsaturated (g) 1.036 0.007 0.002 0.003 0.032 0.011 0.0 0.051 0.405 н/д 0.226 2.833 4.606 55.272