Рецепт Pulled Pork Bbq Wrap - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 x tortillas warmed
1/4 c. liquid crab boil
1 x bone-in pork butt roast - (5 to 6 lbs)
6 ounce reserved cooking liquid
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
    (or possibly about 2 c. shaved cabbage)
    (or possibly 1/4 c. finely-minced pepper)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		pickles
1.83g 		chicken stock
118.29g 		onion
16.5g 		carrots
18.1g 		celery
11.87g 		salt
3.0g 		seasoning
0.73g 		lavosh
6.0g 		vegetables
78.86g 		garlic
0.81g 		ginger
0.62g 		ketchup
80.0g 		cumin
0.7g 		sugar
18.33g 		worcestershire sauce
1.91g 		cider vinegar
14.9g 		crystal
2.47g 		salt
0.0g 		cabbage
0.77g 		bell pepper
4.07g 		sugar
8.4g 		cider vinegar
19.92g 		jalapenos
8.59g 		salt
2.0g 		pepper
0.11g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 1.18 0.18 0.17 0.08 0.0 0.07 0.68 2.63 0.05 0.01 1.39 0.12 0.02 0.0 0.0 0.01 н/д 0.01 0.04 0.0 0.0 0.12 0.0 0.0 6.8 40.8
Total Fat (g) 0.0 0.12 0.02 0.04 0.02 0.0 0.06 0.06 0.41 0.0 0.0 0.25 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 1.21 7.26
Carbohydrates (g) 0.11 0.47 1.54 1.73 0.35 0.0 0.48 5.08 10.62 0.27 0.11 20.12 0.31 17.98 0.37 0.14 2.04 н/д 0.04 0.25 8.4 0.19 0.51 0.0 0.01 71.11 426.66
Ash (g) н/д 0.83 0.06 0.18 0.09 2.99 0.04 н/д 0.47 0.01 0.0 2.93 0.05 0.08 0.04 0.03 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.03 0.04 2.0 0.0 9.9 59.4
Calories (kcal) 0.532 8.281 6.6 7.42 1.899 0.0 2.251 24.18 50.473 1.21 0.496 77.6 2.625 69.667 1.49 3.129 7.937 н/д 0.192 1.26 32.508 4.183 2.576 0.0 0.033 306.54 1839.24
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.26 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.26 1.56
Sucrose (g) н/д н/д 0.16 0.65 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 17.34 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 18.16 108.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.33 0.11 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 9.4 н/д 0.25 н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08 н/д 0.02 н/д н/д 0.0 10.27 61.62
Fructose (g) н/д н/д 0.21 0.1 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.43 н/д 0.2 н/д 0.04 н/д н/д 0.01 0.09 н/д 0.06 н/д н/д 0.0 8.22 49.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.38 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.38 8.28
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.66 115.69 14.7 15.98 11.32 0.01 0.07 0.07 64.73 0.48 0.49 55.32 0.06 0.25 1.5 13.98 0.41 н/д 0.71 3.75 0.0 18.68 7.87 0.0 0.1 327.82 1966.92
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.0 0.7 0.86 0.22 0.0 0.02 0.07 н/д 0.01 0.01 18.22 0.02 17.79 0.19 0.06 1.99 н/д 0.02 0.17 8.39 0.08 0.3 0.0 0.0 49.14 294.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.08 0.48
Dietary Fiber (g) 0.0 0.5 0.3 0.5 0.2 0.0 0.1 0.2 3.2 0.0 0.0 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 5.6 33.6
Calcium (mg) 1.228 7.098 3.795 5.972 4.747 0.72 7.304 1.08 19.716 1.47 0.099 14.4 6.517 15.217 2.044 1.043 0.444 н/д 0.307 0.285 0.084 1.394 0.859 0.48 0.007 96.308 577.848
Iron (mg) 0.01 0.24 0.03 0.05 0.02 0.01 0.26 0.31 0.75 0.01 0.0 0.41 0.46 0.13 0.1 0.03 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.04 0.06 0.01 0.0 2.97 17.82
Magnesium (mg) 0.862 1.183 1.65 2.172 1.305 0.03 1.643 1.5 18.927 0.203 0.267 15.2 2.562 1.65 0.248 0.745 0.099 н/д 0.092 0.488 0.0 0.996 1.631 0.02 0.013 53.485 320.91
Phosphorus (mg) 0.898 15.378 4.785 6.334 2.848 0.0 1.254 7.08 46.529 1.242 0.211 26.4 3.493 0.733 1.146 1.192 0.123 н/д 0.199 1.057 0.0 1.593 2.662 0.0 0.028 125.187 751.122
Potassium (mg) 4.418 94.635 24.09 57.909 30.853 0.24 5.016 7.08 167.19 3.256 2.573 305.6 12.516 24.383 15.28 10.877 1.38 н/д 1.303 8.579 0.168 14.539 18.461 0.16 0.225 810.733 4864.398
Sodium (mg) 4.162 186.903 0.66 12.487 9.493 1162.74 0.198 30.84 37.066 0.138 0.081 891.2 1.176 5.133 18.718 0.745 2.416 н/д 0.138 0.163 0.0 0.996 0.086 775.16 0.004 3140.702 18844.212
Zinc (mg) 0.01 0.08 0.03 0.04 0.02 0.0 0.02 0.05 0.35 0.01 0.0 0.21 0.03 0.01 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 0.02 0.0 0.0 0.92 5.52
Copper (mg) 0.001 0.035 0.007 0.009 0.005 0.001 0.006 0.01 0.071 0.002 0.001 0.144 0.006 0.009 0.004 0.001 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.002 0.011 0.001 0.0 0.329 1.974
Manganese (mg) н/д 0.059 0.021 0.025 0.012 0.003 0.05 н/д 0.189 0.014 0.001 0.104 0.023 0.011 н/д 0.037 0.003 н/д 0.001 0.004 0.0 0.05 0.021 0.002 0.0 0.633 3.798
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 2.2 0.3 0.1 0.0 0.2 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 3.5 21.0
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.33 3023.229 53.281 0.0 19.301 н/д 4004.68 0.073 0.0 746.4 8.89 0.0 1.509 0.0 0.468 н/д 0.751 127.301 0.0 0.0 68.607 0.0 3.338 8058.16 48348.96
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.019 0.114
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.275 0.0 0.0 151.107 2.611 0.0 0.968 0.0 200.313 0.0 0.0 37.6 0.448 0.0 0.096 0.0 0.025 н/д 0.038 6.383 0.0 0.0 3.435 0.0 0.167 403.466 2420.796
Beta Carotene (mcg) 3.19 0.0 0.165 1499.309 32.04 0.0 11.499 0.0 н/д 0.041 0.0 448.0 5.334 0.0 0.821 0.0 0.222 н/д 0.322 66.029 0.0 0.0 39.069 0.0 1.731 2107.772 12646.632
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.12 0.03 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 1.17 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.06 0.0 0.0 0.04 0.0 0.0 1.48 8.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.181 0.0 0.0 0.015 0.0 н/д 0.0 0.0 13367.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13367.396 80204.376
Lutein + zeaxanthin (mcg) 7.315 0.0 0.66 46.327 33.583 0.0 3.689 1.08 н/д 0.13 0.0 0.0 3.136 0.0 0.917 0.0 0.271 н/д 0.23 2.074 0.0 0.0 42.246 0.0 0.054 141.712 850.272
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.2 8.3 1.2 1.1 0.4 0.0 0.1 0.0 8.2 0.3 0.0 12.1 0.1 0.0 0.2 0.0 0.0 н/д 0.3 5.2 0.0 0.0 3.8 0.0 0.1 41.6 249.6
Thiamin (mg) 0.003 0.0 0.008 0.013 0.002 0.0 0.002 0.041 0.095 0.002 0.0 0.008 0.004 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 0.194 1.164
Riboflavin (mg) 0.001 0.012 0.005 0.011 0.007 0.0 0.001 0.029 0.071 0.001 0.0 0.104 0.002 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.0 0.004 0.002 0.0 0.005 0.0 0.0 0.258 1.548
Niacin (mg) 0.013 0.603 0.02 0.177 0.038 0.0 0.022 0.35 0.986 0.006 0.005 1.144 0.032 0.02 0.013 0.0 0.0 н/д 0.002 0.04 0.0 0.0 0.096 0.0 0.001 3.568 21.408
Pantothenic acid (mg) н/д 0.012 0.02 0.049 0.03 0.0 н/д н/д 0.126 0.005 0.001 0.04 н/д 0.024 н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.013 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.341 2.046
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.012 0.02 0.025 0.008 0.0 0.01 0.002 0.079 0.01 0.001 0.12 0.003 0.007 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 0.012 0.0 0.0 0.044 0.0 0.0 0.357 2.142
Folate (mcg) 0.898 0.0 3.135 3.438 4.272 0.0 1.012 8.46 22.87 0.024 0.068 8.0 0.07 0.183 0.153 0.0 0.0 н/д 0.33 1.87 0.0 0.0 4.036 0.0 0.049 58.869 353.214
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.3
Choline (mg) 0.2 н/д 1.0 1.6 0.7 0.0 0.2 0.6 н/д 0.2 0.2 10.0 0.2 0.4 0.1 0.0 0.1 н/д 0.1 0.2 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 16.4 98.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.08 42.48
Tryptophan (g) н/д н/д 0.002 0.002 0.001 0.0 н/д н/д 0.024 0.001 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.047 0.282
Threonine (g) н/д н/д 0.003 0.034 0.002 0.0 н/д н/д 0.103 0.001 0.0 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 0.198 1.188
Isoleucine (g) н/д н/д 0.002 0.014 0.002 0.0 н/д н/д 0.126 0.002 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.191 1.146
Leucine (g) н/д н/д 0.005 0.018 0.004 0.0 н/д н/д 0.173 0.003 0.0 0.064 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.006 0.0 0.0 0.275 1.65
Lysine (g) н/д н/д 0.007 0.018 0.004 0.0 н/д н/д 0.158 0.002 0.0 0.064 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.26 1.56
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.004 0.001 0.0 н/д н/д 0.032 0.001 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 0.055 0.33
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.014 0.0 0.0 н/д н/д 0.024 0.001 0.0 0.016 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.058 0.348
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.005 0.011 0.002 0.0 н/д н/д 0.11 0.001 0.0 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.184 1.104
Tyrosine (g) н/д н/д 0.002 0.007 0.001 0.0 н/д н/д 0.071 0.001 0.0 0.032 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.117 0.702
Valine (g) н/д н/д 0.003 0.013 0.004 0.0 н/д н/д 0.134 0.002 0.0 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.211 1.266
Arginine (g) н/д н/д 0.017 0.016 0.002 0.0 н/д н/д 0.181 0.005 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.269 1.614
Histidine (g) н/д н/д 0.002 0.007 0.001 0.0 н/д н/д 0.071 0.001 0.0 0.032 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.118 0.708
Alanine (g) н/д н/д 0.003 0.02 0.002 0.0 н/д н/д 0.11 0.001 0.0 0.072 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.216 1.296
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.015 0.034 0.014 0.0 н/д н/д 0.276 0.004 0.001 0.28 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.011 н/д 0.0 0.016 0.0 0.0 0.654 3.924
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.043 0.067 0.011 0.0 н/д н/д 0.363 0.007 0.001 0.88 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.009 н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 1.397 8.382
Glycine (g) н/д н/д 0.005 0.009 0.002 0.0 н/д н/д 0.095 0.002 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 0.159 0.954
Proline (g) н/д н/д 0.002 0.009 0.002 0.0 н/д н/д 0.063 0.001 0.0 0.048 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 0.132 0.792
Serine (g) н/д н/д 0.003 0.009 0.002 0.0 н/д н/д 0.126 0.002 0.0 0.056 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 н/д 0.0 0.004 0.0 0.0 0.206 1.236
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.035 0.007 0.007 0.005 0.0 0.024 0.01 0.079 0.001 0.001 0.032 0.011 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.005 0.0 0.0 0.219 1.314
Phytosterols (mg) н/д н/д 2.475 н/д 0.712 0.0 0.704 н/д н/д н/д 0.093 5.6 0.476 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.084 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 10.144 60.864
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.059 0.002 0.002 0.004 0.0 0.009 0.006 0.024 0.0 0.001 0.04 0.098 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.247 1.482
Polyunsaturated (g) 0.0 0.024 0.003 0.022 0.009 0.0 0.014 0.027 0.189 0.002 0.001 0.104 0.023 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 0.027 0.0 0.0 0.45 2.7