Рецепт Pudina (Mint) Cheese Sandwich - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	coriander 0.0g	chilli 32.85g	lemon juice 5.08g	cheese 56.0g	butter 4.73g	cucumber 146.73g	bread 40.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.66	0.02	13.94	0.04	0.87	3.8	н/д	19.33	19.33
Total Fat (g)	н/д	0.07	0.0	18.56	3.84	0.23	2.4	н/д	25.1	25.1
Carbohydrates (g)	н/д	3.11	0.44	0.72	0.0	3.17	19.12	н/д	26.56	26.56
Ash (g)	н/д	0.2	0.01	2.2	0.1	0.53	0.72	н/д	3.76	3.76
Calories (kcal)	н/д	13.14	1.27	225.68	33.914	17.608	113.2	н/д	404.812	404.812
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	0.12	0.12
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.13
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	н/д	н/д	0.92	0.92
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.1	н/д	н/д	1.1	1.1
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	н/д	0.13	0.13
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.08	0.08
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	28.82	4.61	20.58	0.75	141.93	13.88	н/д	210.57	210.57
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	1.68	0.12	0.29	0.0	2.02	0.71	н/д	4.83	4.83
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.5	0.0	0.0	0.0	1.0	0.9	н/д	2.5	2.5
Calcium (mg)	н/д	5.913	0.356	403.76	1.135	20.542	37.2	н/д	468.906	468.906
Iron (mg)	н/д	0.39	0.0	0.38	0.0	0.32	1.22	н/д	2.32	2.32
Magnesium (mg)	н/д	8.213	0.305	15.68	0.095	17.608	7.6	н/д	49.5	49.5
Phosphorus (mg)	н/д	15.111	0.305	286.72	1.135	30.813	42.4	н/д	376.484	376.484
Potassium (mg)	н/д	111.69	6.299	54.88	1.135	199.553	46.0	н/д	419.557	419.557
Sodium (mg)	н/д	2.3	0.051	347.76	27.245	2.935	196.8	н/д	577.09	577.09
Zinc (mg)	н/д	0.1	0.0	1.74	0.0	0.25	0.32	н/д	2.41	2.41
Copper (mg)	н/д	0.056	0.002	0.017	0.0	0.103	0.064	н/д	0.241	0.241
Manganese (mg)	н/д	0.079	0.001	0.006	0.0	0.103	0.2	н/д	0.388	0.388
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.0	7.8	0.0	0.1	12.0	н/д	20.2	20.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	387.302	1.016	561.12	118.203	105.646	84.4	н/д	1257.686	1257.686
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	144.48	31.738	0.0	25.2	н/д	201.418	201.418
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	19.382	0.051	148.4	32.353	5.869	25.2	н/д	231.255	231.255
Beta Carotene (mcg)	н/д	220.424	0.152	47.6	7.473	45.486	0.0	н/д	321.136	321.136
Vitamin E (mg)	н/д	0.23	0.01	0.16	0.11	0.04	0.1	н/д	0.65	0.65
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	6.72	2.649	н/д	6.4	н/д	15.769	15.769
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	238.163	0.457	0.0	0.0	23.477	18.0	н/д	280.097	280.097
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	79.7	2.3	0.0	0.0	4.7	0.0	н/д	86.7	86.7
Thiamin (mg)	н/д	0.03	0.002	0.017	0.0	0.044	0.176	н/д	0.268	0.268
Riboflavin (mg)	н/д	0.03	0.001	0.213	0.001	0.044	0.176	н/д	0.464	0.464
Niacin (mg)	н/д	0.312	0.005	0.045	0.002	0.059	1.94	н/д	2.363	2.363
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.02	0.005	0.23	0.005	0.352	0.112	н/д	0.724	0.724
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.092	0.003	0.039	0.0	0.073	0.024	н/д	0.231	0.231
Folate (mcg)	н/д	7.556	0.66	10.08	0.142	20.542	42.0	н/д	80.98	80.98
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.46	0.01	0.0	0.04	н/д	0.51	0.51
Choline (mg)	н/д	3.6	0.3	9.2	0.9	8.4	33.6	н/д	56.0	56.0
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.0	н/д	14.0	14.0
Tryptophan (g)	н/д	0.01	н/д	0.179	0.0	0.015	0.044	н/д	0.248	0.248
Threonine (g)	н/д	0.023	н/д	0.498	0.002	0.015	0.124	н/д	0.662	0.662
Isoleucine (g)	н/д	0.023	н/д	0.868	0.002	0.015	0.156	н/д	1.064	1.064
Leucine (g)	н/д	0.036	н/д	1.338	0.004	0.044	0.276	н/д	1.698	1.698
Lysine (g)	н/д	0.03	н/д	1.159	0.003	0.044	0.124	н/д	1.36	1.36
Methionine (g)	н/д	0.007	н/д	0.364	0.001	0.015	0.076	н/д	0.462	0.462
Cystine (g)	н/д	0.013	н/д	0.073	0.0	0.015	0.084	н/д	0.185	0.185
Phenylalanine (g)	н/д	0.02	н/д	0.734	0.002	0.044	0.192	н/д	0.991	0.991
Tyrosine (g)	н/д	0.013	н/д	0.672	0.002	0.0	0.116	н/д	0.803	0.803
Valine (g)	н/д	0.026	н/д	0.93	0.003	0.015	0.176	н/д	1.149	1.149
Arginine (g)	н/д	0.033	н/д	0.526	0.001	0.044	0.156	н/д	0.761	0.761
Histidine (g)	н/д	0.013	н/д	0.487	0.001	0.0	0.084	н/д	0.585	0.585
Alanine (g)	н/д	0.026	н/д	0.392	0.001	0.044	0.144	н/д	0.608	0.608
Aspartic acid (g)	н/д	0.095	н/д	0.896	0.003	0.059	0.208	н/д	1.261	1.261
Glutamic acid (g)	н/д	0.085	н/д	3.41	0.009	0.293	1.144	н/д	4.942	4.942
Glycine (g)	н/д	0.023	н/д	0.241	0.001	0.044	0.136	н/д	0.445	0.445
Proline (g)	н/д	0.03	н/д	1.574	0.004	0.015	0.38	н/д	2.002	2.002
Serine (g)	н/д	0.026	н/д	0.818	0.002	0.044	0.2	н/д	1.09	1.09
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	58.8	10.17	0.0	20.4	н/д	89.37	89.37
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.007	0.0	11.81	2.43	0.015	0.636	н/д	14.897	14.897
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.8	н/д	2.8	2.8
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.003	0.0	5.258	0.994	0.0	0.92	н/д	7.176	7.176
Polyunsaturated (g)	н/д	0.036	0.0	0.526	0.144	0.0	0.444	н/д	1.15	1.15