CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт provencal purple potato salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Vinaigrette
salt & pepper {to taste}
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
85.05g 		garlic
0.44g 		capers
2.87g 		olives
2.77g 		herbs
9.46g 		salt
2.0g 		wine vinegar
4.97g 		mustard
1.67g 		olive oil
18.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.72 0.03 0.07 0.03 0.08 0.0 0.0 0.07 0.0 н/д н/д 2.0 12.0
Total Fat (g) 0.08 0.0 0.02 0.42 7.67 0.0 0.0 0.07 18.0 н/д н/д 26.27 157.62
Carbohydrates (g) 14.86 0.14 0.14 0.11 0.01 0.0 0.01 0.09 0.0 н/д н/д 15.36 92.16
Ash (g) 0.92 0.01 0.23 н/д 0.2 2.0 0.01 0.06 0.0 н/д н/д 3.42 20.52
Calories (kcal) 65.488 0.648 0.659 4.019 67.816 0.0 0.944 1.117 159.12 н/д н/д 299.811 1798.866
Starch (g) 13.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 13.14 78.84
Sucrose (g) 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.15 0.9
Glucose (dextrose) (g) 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.29 1.74
Fructose (g) 0.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.23 1.38
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 67.48 0.25 2.4 2.09 1.5 0.0 4.69 1.38 0.0 н/д н/д 79.8 478.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.66 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.71 4.26
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.9 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д н/д 2.1 12.6
Calcium (mg) 10.206 0.787 1.147 1.441 2.27 0.48 0.298 0.967 0.18 н/д н/д 17.776 106.656
Iron (mg) 0.66 0.01 0.05 0.01 0.0 0.01 0.02 0.03 0.1 н/д н/д 0.89 5.34
Magnesium (mg) 19.561 0.109 0.946 0.305 0.189 0.02 0.199 0.817 0.0 н/д н/д 22.145 132.87
Phosphorus (mg) 48.478 0.666 0.287 0.111 2.27 0.0 0.397 1.767 0.0 н/д н/д 53.975 323.85
Potassium (mg) 358.055 1.744 1.147 1.164 2.27 0.16 1.937 2.3 0.18 н/д н/д 368.957 2213.742
Sodium (mg) 5.103 0.074 84.968 43.127 54.48 775.16 0.397 18.917 0.36 н/д н/д 982.586 5895.516
Zinc (mg) 0.25 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.28 1.68
Copper (mg) 0.094 0.001 0.011 0.003 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.111 0.666
Manganese (mg) 0.128 0.007 0.002 н/д 0.0 0.002 0.002 0.007 0.0 н/д н/д 0.149 0.894
Selenium (mcg) 0.3 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 0.5 0.0 н/д н/д 1.0 6.0
Vitamin A, IU (IU) 1.701 0.039 3.956 н/д 236.364 0.0 0.0 1.183 0.0 н/д н/д 243.243 1459.458
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 63.465 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 63.465 380.79
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.201 0.554 64.695 0.0 0.0 0.067 0.0 н/д н/д 65.517 393.102
Beta Carotene (mcg) 0.85 0.022 2.379 6.403 14.944 0.0 н/д 0.483 0.0 н/д н/д 25.082 150.492
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.03 0.11 0.22 0.0 н/д 0.01 2.58 н/д н/д 2.95 17.7
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 5.297 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 31.782
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 6.804 0.07 0.0 14.136 0.0 0.0 н/д 0.3 0.0 н/д н/д 21.309 127.854
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.02 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.15 н/д н/д 0.18 1.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 16.8 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 17.1 102.6
Thiamin (mg) 0.068 0.001 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.077 0.462
Riboflavin (mg) 0.026 0.0 0.004 0.0 0.003 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.034 0.204
Niacin (mg) 0.893 0.003 0.019 0.007 0.004 0.0 н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.934 5.604
Pantothenic acid (mg) 0.255 0.003 0.001 н/д 0.01 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.274 1.644
Vitamin B-6 (mg) 0.255 0.005 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.263 1.578
Folate (mcg) 13.608 0.013 0.659 0.083 0.284 0.0 н/д 0.117 0.0 н/д н/д 14.764 88.584
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.12
Choline (mg) 10.3 0.1 0.2 0.4 1.8 0.0 н/д 0.4 0.1 н/д н/д 13.2 79.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.026 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.027 0.162
Threonine (g) 0.068 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.075 0.45
Isoleucine (g) 0.068 0.001 н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.076 0.456
Leucine (g) 0.102 0.001 н/д н/д 0.008 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.116 0.696
Lysine (g) 0.111 0.001 н/д н/д 0.007 0.0 н/д 0.005 0.0 н/д н/д 0.123 0.738
Methionine (g) 0.026 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.029 0.174
Cystine (g) 0.026 0.0 н/д н/д 0.001 0.0 н/д 0.001 0.0 н/д н/д 0.028 0.168
Phenylalanine (g) 0.077 0.001 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.084 0.504
Tyrosine (g) 0.068 0.0 н/д н/д 0.004 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.075 0.45
Valine (g) 0.102 0.001 н/д н/д 0.006 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.112 0.672
Arginine (g) 0.085 0.003 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.095 0.57
Histidine (g) 0.043 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.002 0.0 н/д н/д 0.047 0.282
Alanine (g) 0.051 0.001 н/д н/д 0.003 0.0 н/д 0.003 0.0 н/д н/д 0.057 0.342
Aspartic acid (g) 0.434 0.002 н/д н/д 0.006 0.0 н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.448 2.688
Glutamic acid (g) 0.298 0.004 н/д н/д 0.017 0.0 н/д 0.013 0.0 н/д н/д 0.331 1.986
Glycine (g) 0.051 0.001 н/д н/д 0.002 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.058 0.348
Proline (g) 0.06 0.0 н/д н/д 0.008 0.0 н/д 0.006 0.0 н/д н/д 0.074 0.444
Serine (g) 0.077 0.001 н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.004 0.0 н/д н/д 0.086 0.516
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 20.335 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 20.335 122.01
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.026 0.0 0.007 0.056 4.859 0.0 0.0 0.004 2.486 н/д н/д 7.437 44.622
Phytosterols (mg) 4.252 н/д 1.376 н/д н/д 0.0 н/д н/д 39.78 н/д н/д 45.408 272.448
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.002 0.313 1.988 0.0 н/д 0.044 13.133 н/д н/д 15.48 92.88
Polyunsaturated (g) 0.034 0.001 0.009 0.036 0.288 0.0 н/д 0.016 1.894 н/д н/д 2.277 13.662