Рецепт Prawn In Coconut Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimp 500.0g	onions 396.0g	garlics 7.83g	ginger 2.05g	chilis 0.0g	lemon grass 0.0g	tamarind 4.0g	coconut milk 143.29g	milk 266.29g	water 237.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	101.55	4.36	0.5	0.04	н/д	н/д	0.11	2.89	18.13	0.0	127.58	127.58
Total Fat (g)	8.65	0.4	0.04	0.02	н/д	н/д	0.02	30.56	20.13	0.0	59.82	59.82
Carbohydrates (g)	4.55	36.99	2.59	0.36	н/д	н/д	2.5	4.03	26.74	0.0	77.75	77.75
Ash (g)	6.0	1.39	0.12	0.02	н/д	н/д	н/д	1.39	4.13	0.24	13.27	13.27
Calories (kcal)	530.0	158.4	11.667	1.637	н/д	н/д	9.56	282.281	356.829	0.0	1350.373	1350.373
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	3.92	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.92	3.92
Glucose (dextrose) (g)	н/д	7.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.8	7.8
Fructose (g)	н/д	5.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.11	5.11
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	379.3	352.88	4.59	1.61	н/д	н/д	1.26	104.43	197.16	236.76	1277.99	1277.99
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	16.79	0.08	0.03	н/д	н/д	2.3	н/д	26.74	0.0	45.93	45.93
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	6.7	0.2	0.0	н/д	н/д	0.2	н/д	0.0	0.0	7.1	7.1
Calcium (mg)	260.0	91.08	14.172	0.327	н/д	н/д	2.96	25.792	695.017	7.11	1096.459	1096.459
Iron (mg)	12.05	0.83	0.13	0.01	н/д	н/д	0.11	4.73	0.51	0.0	18.37	18.37
Magnesium (mg)	185.0	39.6	1.958	0.88	н/д	н/д	3.68	65.913	63.91	2.37	363.31	363.31
Phosphorus (mg)	1025.0	114.84	11.98	0.696	н/д	н/д	4.52	137.558	540.569	0.0	1835.163	1835.163
Potassium (mg)	925.0	578.16	31.398	8.491	н/д	н/д	25.12	315.238	806.859	0.0	2690.266	2690.266
Sodium (mg)	740.0	15.84	1.331	0.266	н/д	н/д	1.12	18.628	282.267	9.48	1068.932	1068.932
Zinc (mg)	5.55	0.67	0.09	0.01	н/д	н/д	0.0	0.8	2.05	0.02	9.2	9.2
Copper (mg)	1.3	0.158	0.023	0.005	н/д	н/д	0.004	0.315	0.053	0.024	1.882	1.882
Manganese (mg)	0.25	0.515	0.131	0.005	н/д	н/д	н/д	1.103	0.027	0.0	2.03	2.03
Selenium (mcg)	190.0	2.0	1.1	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	6.1	0.0	199.3	199.3
Vitamin A, IU (IU)	900.0	7.92	0.705	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	620.456	0.0	1529.08	1529.08
Retinol (mcg)	270.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	170.426	0.0	440.426	440.426
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	270.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.08	0.0	173.089	0.0	443.169	443.169
Beta Carotene (mcg)	0.0	3.96	0.392	0.0	н/д	н/д	0.72	н/д	31.955	0.0	37.026	37.026
Vitamin E (mg)	5.5	0.08	0.01	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.37	0.0	5.97	5.97
Vitamin D (IU)	760.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	760.0	760.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	15.84	1.253	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	17.093	17.093
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.5	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	10.0	29.3	2.4	0.1	н/д	н/д	0.1	1.4	5.1	0.0	48.5	48.5
Thiamin (mg)	0.15	0.198	0.016	0.001	н/д	н/д	0.017	0.029	0.133	0.0	0.543	0.543
Riboflavin (mg)	0.15	0.119	0.009	0.001	н/д	н/д	0.006	0.0	0.852	0.0	1.136	1.136
Niacin (mg)	12.75	0.475	0.055	0.015	н/д	н/д	0.078	0.917	0.506	0.0	14.796	14.796
Pantothenic acid (mg)	1.4	0.475	0.047	0.004	н/д	н/д	н/д	0.215	1.704	0.0	3.845	3.845
Vitamin B-6 (mg)	0.5	0.475	0.097	0.003	н/д	н/д	0.003	0.043	0.133	0.0	1.254	1.254
Folate (mcg)	15.0	75.24	0.235	0.225	н/д	н/д	0.56	20.061	21.303	0.0	132.624	132.624
Vitamin B-12 (mcg)	5.8	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.43	0.0	6.23	6.23
Choline (mg)	404.5	24.2	1.8	0.6	н/д	н/д	0.3	12.2	84.7	0.0	528.3	528.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	1.4	0.04	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.029	0.266	н/д	1.74	1.74
Threonine (g)	4.1	0.079	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	0.1	0.825	н/д	5.118	5.118
Isoleucine (g)	4.95	0.04	0.017	0.001	н/д	н/д	н/д	0.115	1.092	н/д	6.214	6.214
Leucine (g)	8.05	0.119	0.024	0.001	н/д	н/д	н/д	0.215	1.784	н/д	10.194	10.194
Lysine (g)	8.85	0.158	0.021	0.001	н/д	н/д	н/д	0.129	1.438	н/д	10.598	10.598
Methionine (g)	2.85	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.057	0.453	н/д	3.366	3.366
Cystine (g)	1.15	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.057	0.16	н/д	1.373	1.373
Phenylalanine (g)	4.3	0.119	0.014	0.001	н/д	н/д	н/д	0.143	0.879	н/д	5.456	5.456
Tyrosine (g)	3.4	0.04	0.006	0.0	н/д	н/д	н/д	0.086	0.879	н/д	4.411	4.411
Valine (g)	4.8	0.079	0.023	0.001	н/д	н/д	н/д	0.172	1.225	н/д	6.3	6.3
Arginine (g)	8.9	0.396	0.049	0.001	н/д	н/д	н/д	0.473	0.666	н/д	10.485	10.485
Histidine (g)	2.05	0.04	0.009	0.001	н/д	н/д	н/д	0.072	0.506	н/д	2.676	2.676
Alanine (g)	5.75	0.079	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.143	0.639	н/д	6.622	6.622
Aspartic acid (g)	10.5	0.356	0.038	0.004	н/д	н/д	н/д	0.287	1.385	н/д	12.57	12.57
Glutamic acid (g)	17.35	1.03	0.063	0.003	н/д	н/д	н/д	0.659	3.808	н/д	22.913	22.913
Glycine (g)	6.15	0.119	0.016	0.001	н/д	н/д	н/д	0.143	0.373	н/д	6.801	6.801
Proline (g)	3.35	0.04	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	0.115	1.758	н/д	5.27	5.27
Serine (g)	4.0	0.079	0.015	0.001	н/д	н/д	н/д	0.143	0.985	н/д	5.224	5.224
Cholesterol (mg)	760.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	77.224	0.0	837.224	837.224
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.65	0.158	0.007	0.004	н/д	н/д	0.011	27.11	12.223	0.0	41.164	41.164
Phytosterols (mg)	н/д	59.4	н/д	0.307	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	59.707	59.707
Monounsaturated Fat (g)	1.25	0.04	0.001	0.003	н/д	н/д	0.007	1.304	6.231	0.0	8.836	8.836
Polyunsaturated (g)	3.35	0.079	0.02	0.003	н/д	н/д	0.002	0.33	0.666	0.0	4.45	4.45