Рецепт Prawn Fry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Shallot /Pearl onions ( Chinna vengayam) – 1/3 cup or 10 nos ( finely chopped)
Red chili powder – 1 tsp
Cumin powder – ½ tsp
Coriander powder – 1 tbsp
Salt – as needed
Coriander leaves – to garnish
To temper:
Curry leaves - 1 spring
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5
shrimp
100.0g
onions
19.8g
shallot
0.0g
garlic
0.52g
tomatoes
11.28g
chili
0.0g
garam masala
0.36g
cumin
0.0g
coriander
0.0g
salt
0.0g
coriander
0.0g
oil
5.44g
curry
0.0g
fennel
33.7g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 20.31 0.22 н/д 0.03 0.1 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.42 21.12 105.6
Total Fat (g) 1.73 0.02 н/д 0.0 0.02 н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д 5.44 н/д 0.07 7.34 36.7
Carbohydrates (g) 0.91 1.85 н/д 0.17 0.44 н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.46 6.03 30.15
Ash (g) 1.2 0.07 н/д 0.01 0.06 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.35 1.71 8.55
Calories (kcal) 106.0 7.92 н/д 0.778 2.031 н/д 1.145 н/д н/д н/д н/д 48.09 н/д 10.446 176.409 882.045
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.2 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.2 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.39 н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 2.65
Fructose (g) н/д 0.26 н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 2.05
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 75.86 17.64 н/д 0.31 10.66 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 30.4 134.9 674.5
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.84 н/д 0.01 0.3 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.18 5.9
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 н/д 0.0 0.1 н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.0 1.6 8.0
Calcium (mg) 52.0 4.554 н/д 0.945 1.128 н/д 0.533 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 16.511 75.671 378.355
Iron (mg) 2.41 0.04 н/д 0.01 0.03 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.25 2.77 13.85
Magnesium (mg) 37.0 1.98 н/д 0.131 1.241 н/д 0.547 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 5.728 46.627 233.135
Phosphorus (mg) 205.0 5.742 н/д 0.799 2.708 н/д 1.055 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 16.848 232.152 1160.76
Potassium (mg) 185.0 28.908 н/д 2.093 26.743 н/д 7.25 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 139.501 389.496 1947.48
Sodium (mg) 148.0 0.792 н/д 0.089 0.564 н/д 0.108 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 17.522 167.075 835.375
Zinc (mg) 1.11 0.03 н/д 0.01 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.07 1.25 6.25
Copper (mg) 0.26 0.008 н/д 0.002 0.007 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.024 0.301 1.505
Manganese (mg) 0.05 0.026 н/д 0.009 0.012 н/д 0.007 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.064 0.168 0.84
Selenium (mcg) 38.0 0.1 н/д 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.2 38.4 192.0
Vitamin A, IU (IU) 180.0 0.396 н/д 0.047 93.996 н/д 149.796 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 45.153 469.387 2346.935
Retinol (mcg) 54.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 54.0 270.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 54.0 0.0 н/д 0.0 4.739 н/д 7.492 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.359 68.59 342.95
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.198 н/д 0.026 50.665 н/д 78.624 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 129.513 647.565
Vitamin E (mg) 1.1 0.0 н/д 0.0 0.06 н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д 0.5 н/д н/д 1.77 8.85
Vitamin D (IU) 152.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 152.0 760.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 290.337 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 290.337 1451.685
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.792 н/д 0.084 13.879 н/д 47.365 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 62.12 310.6
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.1 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.55
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.0 1.5 н/д 0.2 1.4 н/д 0.3 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.0 9.4 47.0
Thiamin (mg) 0.03 0.01 н/д 0.001 0.005 н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.003 0.05 0.25
Riboflavin (mg) 0.03 0.006 н/д 0.001 0.002 н/д 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.052 0.26
Niacin (mg) 2.55 0.024 н/д 0.004 0.067 н/д 0.031 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.216 2.891 14.455
Pantothenic acid (mg) 0.28 0.024 н/д 0.003 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.078 0.395 1.975
Vitamin B-6 (mg) 0.1 0.024 н/д 0.006 0.009 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.017 0.165 0.825
Folate (mcg) 3.0 3.762 н/д 0.016 1.693 н/д 0.382 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 9.098 17.95 89.75
Vitamin B-12 (mcg) 1.16 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.16 5.8
Choline (mg) 80.9 1.2 н/д 0.1 0.8 н/д 0.2 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 83.2 416.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.28 0.002 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.283 1.415
Threonine (g) 0.82 0.004 н/д 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.828 4.14
Isoleucine (g) 0.99 0.002 н/д 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.995 4.975
Leucine (g) 1.61 0.006 н/д 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.621 8.105
Lysine (g) 1.77 0.008 н/д 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.783 8.915
Methionine (g) 0.57 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.572 2.86
Cystine (g) 0.23 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.231 1.155
Phenylalanine (g) 0.86 0.006 н/д 0.001 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.875 4.375
Tyrosine (g) 0.68 0.002 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.684 3.42
Valine (g) 0.96 0.004 н/д 0.002 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.968 4.84
Arginine (g) 1.78 0.02 н/д 0.003 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.805 9.025
Histidine (g) 0.41 0.002 н/д 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.414 2.07
Alanine (g) 1.15 0.004 н/д 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.158 5.79
Aspartic acid (g) 2.1 0.018 н/д 0.003 0.016 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 2.136 10.68
Glutamic acid (g) 3.47 0.051 н/д 0.004 0.049 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.574 17.87
Glycine (g) 1.23 0.006 н/д 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.239 6.195
Proline (g) 0.67 0.002 н/д 0.001 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.675 3.375
Serine (g) 0.8 0.004 н/д 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.808 4.04
Cholesterol (mg) 152.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 152.0 760.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.14 0.7
Saturated Fat (g) 0.33 0.008 н/д 0.0 0.003 н/д 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.404 н/д н/д 0.758 3.79
Phytosterols (mg) н/д 2.97 н/д н/д 0.79 н/д 0.299 н/д н/д н/д н/д 13.6 н/д н/д 17.659 88.295
Monounsaturated Fat (g) 0.25 0.002 н/д 0.0 0.003 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.237 н/д н/д 1.502 7.51
Polyunsaturated (g) 0.67 0.004 н/д 0.001 0.009 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 3.544 н/д н/д 4.258 21.29