Рецепт Prawn Fritters - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

10 medium size prawns - remove heads, de-vein, leave half of the skin till the tail. Pat dry

5 shallots - chopped

2 stalks coriander leaves - shredded/chopped

1 egg white - whisk until fluffy

Salt and pepper for taste

Oil for deep frying

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 3	cake flour 34.25g	shallots 0.0g	coriander 0.0g	egg 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.81	8.43
Total Fat (g)	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	0.87
Carbohydrates (g)	26.73	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.73	80.19
Ash (g)	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.39
Calories (kcal)	123.985	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	123.985	371.955
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.28	12.84
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.33
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.6	1.8
Calcium (mg)	4.795	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.795	14.385
Iron (mg)	2.51	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.51	7.53
Magnesium (mg)	5.48	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.48	16.44
Phosphorus (mg)	29.113	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.113	87.339
Potassium (mg)	35.963	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	35.963	107.889
Sodium (mg)	0.685	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.685	2.055
Zinc (mg)	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.21	0.63
Copper (mg)	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.144
Manganese (mg)	0.216	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.216	0.648
Selenium (mcg)	1.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.7	5.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.028	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.028	3.084
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.09
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.305	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.305	0.915
Riboflavin (mg)	0.147	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	0.441
Niacin (mg)	2.326	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.326	6.978
Pantothenic acid (mg)	0.158	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.158	0.474
Vitamin B-6 (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03
Folate (mcg)	63.705	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	63.705	191.115
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	3.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.6	10.8
Folic acid (mcg)	47.265	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	47.265	141.795
Tryptophan (g)	0.041	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.123
Threonine (g)	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.237
Isoleucine (g)	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.318
Leucine (g)	0.192	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.192	0.576
Lysine (g)	0.099	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.099	0.297
Methionine (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.048	0.144
Cystine (g)	0.062	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.062	0.186
Phenylalanine (g)	0.134	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	0.402
Tyrosine (g)	0.079	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.079	0.237
Valine (g)	0.123	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.123	0.369
Arginine (g)	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.318
Histidine (g)	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.174
Alanine (g)	0.086	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.086	0.258
Aspartic acid (g)	0.116	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.348
Glutamic acid (g)	0.928	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.928	2.784
Glycine (g)	0.096	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	0.288
Proline (g)	0.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	0.936
Serine (g)	0.147	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.147	0.441
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	0.135
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.024	0.072
Polyunsaturated (g)	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.39