Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Red chillies, finely minced
    Salt and freshly grnd black pepper
600 gm Frzn tiger prawns, defrosted and shelled with tail left on
4 med Size egg whites
40 gm Dessicated coconut, (1 1/2oz)
    Oil for deep frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		oil
3.4g 		onion
15.75g 		garlic
0.65g 		tomatoes
102.38g 		sauce
0.6g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		egg whites
0.0g 		cornflour
0.6g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.17 0.04 0.9 0.01 н/д н/д н/д 0.06 н/д 1.18 4.72
Total Fat (g) 3.4 0.02 0.0 0.2 0.0 н/д н/д н/д 0.02 н/д 3.65 14.6
Carbohydrates (g) 0.0 1.47 0.22 4.01 0.0 н/д н/д н/д 0.45 н/д 6.16 24.64
Ash (g) 0.0 0.06 0.01 0.51 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.6 2.4
Calories (kcal) 30.056 6.3 0.972 18.428 0.072 н/д н/д н/д 2.172 н/д 57.999 231.996
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.16 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.64
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.31 н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.59 6.36
Fructose (g) н/д 0.2 н/д 1.4 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.61 6.44
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 14.03 0.38 96.74 0.57 н/д н/д н/д 0.05 н/д 111.79 447.16
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.67 0.01 2.69 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.37 13.48
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 1.2 0.0 н/д н/д н/д 0.1 н/д 1.6 6.4
Calcium (mg) 0.0 3.622 1.181 10.238 0.072 н/д н/д н/д 0.839 н/д 15.952 63.808
Iron (mg) 0.0 0.03 0.01 0.28 0.01 н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.37 1.48
Magnesium (mg) 0.0 1.575 0.163 11.261 0.072 н/д н/д н/д 0.655 н/д 13.726 54.904
Phosphorus (mg) 0.0 4.567 0.998 24.57 0.138 н/д н/д н/д 1.327 н/д 31.601 126.404
Potassium (mg) 0.0 22.995 2.617 242.629 0.768 н/д н/д н/д 1.773 н/д 270.781 1083.124
Sodium (mg) 0.0 0.63 0.111 5.119 3.798 н/д н/д н/д 0.03 н/д 9.687 38.748
Zinc (mg) 0.0 0.03 0.01 0.17 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.22 0.88
Copper (mg) 0.0 0.006 0.002 0.061 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.071 0.284
Manganese (mg) н/д 0.02 0.011 0.113 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.148 0.592
Selenium (mcg) 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.3 1.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.315 0.059 852.784 9.84 н/д н/д н/д 0.018 н/д 863.015 3452.06
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 42.998 0.492 н/д н/д н/д 0.0 н/д 43.49 173.96
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.157 0.033 459.664 5.514 н/д н/д н/д 0.006 н/д 465.374 1861.496
Vitamin E (mg) 0.31 0.0 0.0 0.55 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.87 3.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 2634.109 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 2634.109 10536.436
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.63 0.104 125.921 0.06 н/д н/д н/д 0.03 н/д 126.745 506.98
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 0.2 13.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 14.4 57.6
Thiamin (mg) 0.0 0.008 0.001 0.041 0.0 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.059 0.236
Riboflavin (mg) 0.0 0.005 0.001 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.031 0.124
Niacin (mg) 0.0 0.019 0.005 0.604 0.001 н/д н/д н/д 0.059 н/д 0.687 2.748
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.019 0.004 0.092 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.12 0.48
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.019 0.008 0.082 0.001 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.112 0.448
Folate (mcg) 0.0 2.992 0.02 15.356 0.006 н/д н/д н/д 1.386 н/д 19.761 79.044
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 1.0 0.2 6.9 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 8.0 32.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 н/д н/д н/д 1.244 н/д 1.25 5.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.013 0.052
Threonine (g) 0.0 0.003 0.001 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.037 0.148
Isoleucine (g) 0.0 0.002 0.001 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.026 0.104
Leucine (g) 0.0 0.005 0.002 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.045 0.18
Lysine (g) 0.0 0.006 0.002 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.041 0.164
Methionine (g) 0.0 0.0 0.001 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.012 0.048
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.012 0.048
Phenylalanine (g) 0.0 0.005 0.001 0.072 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.081 0.324
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.001 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.015 0.06
Valine (g) 0.0 0.003 0.002 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.029 0.116
Arginine (g) 0.0 0.016 0.004 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.043 0.172
Histidine (g) 0.0 0.002 0.001 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.014 0.056
Alanine (g) 0.0 0.003 0.001 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.039 0.156
Aspartic acid (g) 0.0 0.014 0.003 0.143 0.001 н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.166 0.664
Glutamic acid (g) 0.0 0.041 0.005 0.44 0.001 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.498 1.992
Glycine (g) 0.0 0.005 0.001 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.029 0.116
Proline (g) 0.0 0.002 0.001 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.028 0.112
Serine (g) 0.0 0.003 0.001 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.038 0.152
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.088 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.088 0.352
Saturated Fat (g) 0.253 0.006 0.001 0.031 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.294 1.176
Phytosterols (mg) 8.5 2.362 н/д 7.166 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 18.029 72.116
Monounsaturated Fat (g) 0.773 0.002 0.0 0.031 0.0 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.811 3.244
Polyunsaturated (g) 2.215 0.003 0.002 0.082 0.002 н/д н/д н/д 0.01 н/д 2.314 9.256