Рецепт Pozole (Pork Ribs And Hominy Soup) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	water 1896.0g	garlic 15.66g	pepper 0.0g	salt 0.0g	onion 49.5g	hominy 660.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	1.0	н/д	н/д	0.54	9.77	11.31	11.31
Total Fat (g)	0.0	0.08	н/д	н/д	0.05	5.81	5.94	5.94
Carbohydrates (g)	0.0	5.18	н/д	н/д	4.62	94.12	103.92	103.92
Ash (g)	1.9	0.23	н/д	н/д	0.17	5.68	7.98	7.98
Calories (kcal)	0.0	23.333	н/д	н/д	19.8	475.2	518.333	518.333
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	н/д	0.49	0.49
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.98	н/д	0.98	0.98
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	н/д	0.64	0.64
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1894.1	9.17	н/д	н/д	44.11	544.7	2492.09	2492.09
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.16	н/д	н/д	2.1	12.01	14.27	14.27
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.3	н/д	н/д	0.8	16.5	17.7	17.7
Calcium (mg)	56.88	28.345	н/д	н/д	11.385	66.0	162.61	162.61
Iron (mg)	0.0	0.27	н/д	н/д	0.1	4.09	4.46	4.46
Magnesium (mg)	18.96	3.915	н/д	н/д	4.95	105.6	133.425	133.425
Phosphorus (mg)	0.0	23.96	н/д	н/д	14.355	231.0	269.315	269.315
Potassium (mg)	0.0	62.797	н/д	н/д	72.27	59.4	194.467	194.467
Sodium (mg)	75.84	2.662	н/д	н/д	1.98	1386.0	1466.482	1466.482
Zinc (mg)	0.19	0.18	н/д	н/д	0.08	6.93	7.39	7.39
Copper (mg)	0.19	0.047	н/д	н/д	0.02	0.198	0.454	0.454
Manganese (mg)	0.0	0.262	н/д	н/д	0.064	0.462	0.788	0.788
Selenium (mcg)	0.0	2.2	н/д	н/д	0.2	19.8	22.3	22.3
Vitamin A, IU (IU)	0.0	1.409	н/д	н/д	0.99	6.6	8.999	8.999
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.783	н/д	н/д	0.495	0.0	1.278	1.278
Vitamin E (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.33	0.35	0.35
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2.506	н/д	н/д	1.98	198.0	202.486	202.486
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	4.9	н/д	н/д	3.7	0.0	8.5	8.5
Thiamin (mg)	0.0	0.031	н/д	н/д	0.025	0.0	0.056	0.056
Riboflavin (mg)	0.0	0.017	н/д	н/д	0.015	0.066	0.098	0.098
Niacin (mg)	0.0	0.11	н/д	н/д	0.059	0.198	0.367	0.367
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.094	н/д	н/д	0.059	0.99	1.143	1.143
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.194	н/д	н/д	0.059	0.066	0.32	0.32
Folate (mcg)	0.0	0.47	н/д	н/д	9.405	6.6	16.475	16.475
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	3.6	н/д	н/д	3.0	20.5	27.1	27.1
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	0.005	0.066	0.082	0.082
Threonine (g)	н/д	0.025	н/д	н/д	0.01	0.33	0.365	0.365
Isoleucine (g)	н/д	0.034	н/д	н/д	0.005	0.396	0.435	0.435
Leucine (g)	н/д	0.049	н/д	н/д	0.015	1.32	1.383	1.383
Lysine (g)	н/д	0.042	н/д	н/д	0.02	0.198	0.26	0.26
Methionine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	0.0	0.198	0.211	0.211
Cystine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	0.0	0.198	0.209	0.209
Phenylalanine (g)	н/д	0.028	н/д	н/д	0.015	0.528	0.571	0.571
Tyrosine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	0.005	0.396	0.413	0.413
Valine (g)	н/д	0.045	н/д	н/д	0.01	0.528	0.583	0.583
Arginine (g)	н/д	0.099	н/д	н/д	0.05	0.462	0.61	0.61
Histidine (g)	н/д	0.017	н/д	н/д	0.005	0.33	0.352	0.352
Alanine (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	0.01	0.726	0.756	0.756
Aspartic acid (g)	н/д	0.077	н/д	н/д	0.045	0.792	0.913	0.913
Glutamic acid (g)	н/д	0.127	н/д	н/д	0.129	1.98	2.236	2.236
Glycine (g)	н/д	0.031	н/д	н/д	0.015	0.33	0.376	0.376
Proline (g)	н/д	0.016	н/д	н/д	0.005	0.924	0.945	0.945
Serine (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	0.01	0.462	0.502	0.502
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.014	н/д	н/д	0.02	0.792	0.826	0.826
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	7.425	н/д	7.425	7.425
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.002	н/д	н/д	0.005	1.518	1.525	1.525
Polyunsaturated (g)	0.0	0.039	н/д	н/д	0.01	2.64	2.689	2.689