Рецепт Poussin with Pomegranate Molasses, Turkish Chilli & Rose - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 10.44g	cumin 2.1g	sugar 3.2g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.66	0.37	0.0	н/д	н/д	1.04	1.04
Total Fat (g)	0.05	0.47	0.0	н/д	н/д	0.52	0.52
Carbohydrates (g)	3.45	0.93	3.14	н/д	н/д	7.52	7.52
Ash (g)	0.16	0.16	0.01	н/д	н/д	0.33	0.33
Calories (kcal)	15.556	7.875	12.16	н/д	н/д	35.591	35.591
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	3.03	н/д	н/д	3.03	3.03
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.04
Fructose (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.04	0.04
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	6.12	0.17	0.04	н/д	н/д	6.33	6.33
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.1	0.05	3.1	н/д	н/д	3.26	3.26
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.2	0.2	0.0	н/д	н/д	0.4	0.4
Calcium (mg)	18.896	19.551	2.656	н/д	н/д	41.103	41.103
Iron (mg)	0.18	1.39	0.02	н/д	н/д	1.59	1.59
Magnesium (mg)	2.61	7.686	0.288	н/д	н/д	10.584	10.584
Phosphorus (mg)	15.973	10.479	0.128	н/д	н/д	26.58	26.58
Potassium (mg)	41.864	37.548	4.256	н/д	н/д	83.668	83.668
Sodium (mg)	1.775	3.528	0.896	н/д	н/д	6.199	6.199
Zinc (mg)	0.12	0.1	0.0	н/д	н/д	0.22	0.22
Copper (mg)	0.031	0.018	0.002	н/д	н/д	0.051	0.051
Manganese (mg)	0.174	0.07	0.002	н/д	н/д	0.246	0.246
Selenium (mcg)	1.5	0.1	0.0	н/д	н/д	1.6	1.6
Vitamin A, IU (IU)	0.94	26.67	0.0	н/д	н/д	27.61	27.61
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.344	0.0	н/д	н/д	1.344	1.344
Beta Carotene (mcg)	0.522	16.002	0.0	н/д	н/д	16.524	16.524
Vitamin E (mg)	0.01	0.07	0.0	н/д	н/д	0.08	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.67	9.408	0.0	н/д	н/д	11.078	11.078
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.3	0.2	0.0	н/д	н/д	3.4	3.4
Thiamin (mg)	0.021	0.013	0.0	н/д	н/д	0.034	0.034
Riboflavin (mg)	0.011	0.007	0.0	н/д	н/д	0.018	0.018
Niacin (mg)	0.073	0.096	0.004	н/д	н/д	0.173	0.173
Pantothenic acid (mg)	0.063	н/д	0.004	н/д	н/д	0.067	0.067
Vitamin B-6 (mg)	0.129	0.009	0.001	н/д	н/д	0.14	0.14
Folate (mcg)	0.313	0.21	0.032	н/д	н/д	0.555	0.555
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	2.4	0.5	0.1	н/д	н/д	3.0	3.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Threonine (g)	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.017
Isoleucine (g)	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Leucine (g)	0.032	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.032
Lysine (g)	0.028	н/д	н/д	н/д	н/д	0.028	0.028
Methionine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Cystine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Phenylalanine (g)	0.019	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.019
Tyrosine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Valine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.03
Arginine (g)	0.066	н/д	н/д	н/д	н/д	0.066	0.066
Histidine (g)	0.011	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.011
Alanine (g)	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.014
Aspartic acid (g)	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Glutamic acid (g)	0.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.085	0.085
Glycine (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Proline (g)	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Serine (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.009	0.032	0.0	н/д	н/д	0.042	0.042
Phytosterols (mg)	н/д	1.428	н/д	н/д	н/д	1.428	1.428
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.295	0.0	н/д	н/д	0.296	0.296
Polyunsaturated (g)	0.026	0.069	0.0	н/д	н/д	0.095	0.095