CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Potatoes Anna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 - 7 thinly sliced medium Yellow or waxy potatoes
salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butter
14.2g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cheese
16.5g 		parsley
0.16g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.12 н/д н/д 4.11 0.0 4.23 25.38
Total Fat (g) 11.52 н/д н/д 5.47 0.0 16.99 101.94
Carbohydrates (g) 0.01 н/д н/д 0.21 0.01 0.23 1.38
Ash (g) 0.3 н/д н/д 0.65 0.0 0.95 5.7
Calories (kcal) 101.814 н/д н/д 66.495 0.057 168.366 1010.196
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.04 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.04 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.25 н/д н/д 6.06 0.14 8.46 50.76
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 н/д н/д 0.09 0.0 0.1 0.6
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Calcium (mg) 3.408 н/д н/д 118.965 0.219 122.592 735.552
Iron (mg) 0.0 н/д н/д 0.11 0.01 0.12 0.72
Magnesium (mg) 0.284 н/д н/д 4.62 0.079 4.983 29.898
Phosphorus (mg) 3.408 н/д н/д 84.48 0.092 87.98 527.88
Potassium (mg) 3.408 н/д н/д 16.17 0.877 20.455 122.73
Sodium (mg) 81.792 н/д н/д 102.465 0.089 184.346 1106.076
Zinc (mg) 0.01 н/д н/д 0.51 0.0 0.53 3.18
Copper (mg) 0.0 н/д н/д 0.005 0.0 0.005 0.03
Manganese (mg) 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.002 0.012
Selenium (mcg) 0.1 н/д н/д 2.3 0.0 2.4 14.4
Vitamin A, IU (IU) 354.858 н/д н/д 165.33 13.338 533.526 3201.156
Retinol (mcg) 95.282 н/д н/д 42.57 0.0 137.852 827.112
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 97.128 н/д н/д 43.725 0.667 141.52 849.12
Beta Carotene (mcg) 22.436 н/д н/д 14.025 8.002 44.463 266.778
Vitamin E (mg) 0.33 н/д н/д 0.05 0.0 0.38 2.28
Vitamin D (IU) 7.952 н/д н/д 1.98 н/д 9.932 59.592
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 8.805 8.805 52.83
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 0.2 1.2
Thiamin (mg) 0.001 н/д н/д 0.005 0.0 0.007 0.042
Riboflavin (mg) 0.004 н/д н/д 0.063 0.0 0.067 0.402
Niacin (mg) 0.006 н/д н/д 0.013 0.002 0.021 0.126
Pantothenic acid (mg) 0.016 н/д н/д 0.068 0.001 0.084 0.504
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д н/д 0.012 0.0 0.012 0.072
Folate (mcg) 0.426 н/д н/д 2.97 0.241 3.637 21.822
Vitamin B-12 (mcg) 0.02 н/д н/д 0.14 0.0 0.16 0.96
Choline (mg) 2.7 н/д н/д 2.7 0.0 5.4 32.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д н/д 0.053 0.0 0.054 0.324
Threonine (g) 0.006 н/д н/д 0.147 0.0 0.153 0.918
Isoleucine (g) 0.007 н/д н/д 0.256 0.0 0.263 1.578
Leucine (g) 0.011 н/д н/д 0.394 0.0 0.406 2.436
Lysine (g) 0.01 н/д н/д 0.342 0.0 0.352 2.112
Methionine (g) 0.003 н/д н/д 0.107 0.0 0.11 0.66
Cystine (g) 0.001 н/д н/д 0.021 0.0 0.023 0.138
Phenylalanine (g) 0.006 н/д н/д 0.216 0.0 0.222 1.332
Tyrosine (g) 0.006 н/д н/д 0.198 0.0 0.204 1.224
Valine (g) 0.009 н/д н/д 0.274 0.0 0.283 1.698
Arginine (g) 0.004 н/д н/д 0.155 0.0 0.16 0.96
Histidine (g) 0.003 н/д н/д 0.144 0.0 0.146 0.876
Alanine (g) 0.004 н/д н/д 0.116 0.0 0.12 0.72
Aspartic acid (g) 0.009 н/д н/д 0.264 0.0 0.273 1.638
Glutamic acid (g) 0.026 н/д н/д 1.005 0.0 1.031 6.186
Glycine (g) 0.003 н/д н/д 0.071 0.0 0.074 0.444
Proline (g) 0.011 н/д н/д 0.464 0.0 0.475 2.85
Serine (g) 0.007 н/д н/д 0.241 0.0 0.248 1.488
Cholesterol (mg) 30.53 н/д н/д 17.325 0.0 47.855 287.13
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.295 н/д н/д 3.48 0.0 10.775 64.65
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.008 0.008 0.048
Monounsaturated Fat (g) 2.985 н/д н/д 1.549 0.0 4.535 27.21
Polyunsaturated (g) 0.432 н/д н/д 0.155 0.0 0.587 3.522