Рецепт Potatoes Anna - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and freshly grnd pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		olive oil
1.13g 		butter
1.18g 		potatoes
170.1g 		parsley
3.56g 		rosemary
1.65g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		chicken broth
22.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.01 3.21 0.11 0.08 н/д н/д 0.22 3.63 29.04
Total Fat (g) 1.13 0.96 0.24 0.03 0.25 н/д н/д 0.02 2.62 20.96
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 27.05 0.23 1.06 н/д н/д 0.09 28.42 227.36
Ash (g) 0.0 0.0 1.87 0.08 0.11 н/д н/д 0.16 2.21 17.68
Calories (kcal) 9.945 8.479 119.067 1.283 5.462 н/д н/д 1.553 145.788 1166.304
Starch (g) н/д н/д 22.71 н/д н/д н/д н/д н/д 22.71 181.68
Sucrose (g) н/д н/д 0.49 н/д н/д н/д н/д н/д 0.49 3.92
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.68 н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 5.44
Fructose (g) н/д н/д 0.53 н/д н/д н/д н/д н/д 0.53 4.24
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.21 137.71 3.12 0.15 н/д н/д 21.69 162.89 1303.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 1.7 0.03 н/д н/д н/д 0.0 1.73 13.84
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 2.9 0.1 0.7 н/д н/д 0.1 3.8 30.4
Calcium (mg) 0.011 0.284 17.01 4.916 21.12 н/д н/д 1.331 44.672 357.376
Iron (mg) 0.01 0.0 1.24 0.22 0.48 н/д н/д 0.04 2.0 16.0
Magnesium (mg) 0.0 0.024 37.421 1.781 3.63 н/д н/д 0.222 43.078 344.624
Phosphorus (mg) 0.0 0.284 103.759 2.066 1.155 н/д н/д 2.883 110.147 881.176
Potassium (mg) 0.011 0.284 773.938 19.736 15.758 н/д н/д 17.744 827.471 6619.768
Sodium (mg) 0.023 0.13 10.206 1.995 0.825 н/д н/д 35.044 48.223 385.784
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.56 0.04 0.05 н/д н/д 0.02 0.67 5.36
Copper (mg) 0.0 0.0 0.221 0.005 0.009 н/д н/д 0.007 0.242 1.936
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.238 0.006 0.031 н/д н/д 0.011 0.286 2.288
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.9 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.9 7.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 29.551 11.907 300.105 51.612 н/д н/д 0.0 393.174 3145.392
Retinol (mcg) 0.0 7.935 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 7.935 63.48
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 8.088 0.0 14.998 2.574 н/д н/д 0.0 25.66 205.28
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.868 6.804 180.049 н/д н/д н/д 0.0 188.721 1509.768
Vitamin E (mg) 0.16 0.03 0.02 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.23 1.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 35.72 198.111 н/д н/д н/д 0.0 233.831 1870.648
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.01 0.0 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 14.6 4.7 1.0 н/д н/д 1.6 21.9 175.2
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.136 0.003 0.008 н/д н/д 0.0 0.148 1.184
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.051 0.004 0.007 н/д н/д 0.002 0.064 0.512
Niacin (mg) 0.0 0.0 1.956 0.047 0.017 н/д н/д 0.113 2.133 17.064
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.001 0.476 0.014 н/д н/д н/д 0.002 0.494 3.952
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.289 0.003 0.029 н/д н/д 0.002 0.323 2.584
Folate (mcg) 0.0 0.035 30.617 5.415 5.066 н/д н/д 0.0 41.133 329.064
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Choline (mg) 0.0 0.2 27.9 0.5 н/д н/д н/д н/д 28.6 228.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.034 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.036 0.288
Threonine (g) 0.0 0.0 0.102 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.107 0.856
Isoleucine (g) 0.0 0.001 0.102 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.107 0.856
Leucine (g) 0.0 0.001 0.153 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.161 1.288
Lysine (g) 0.0 0.001 0.153 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.16 1.28
Methionine (g) 0.0 0.0 0.051 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.053 0.424
Cystine (g) 0.0 0.0 0.034 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.272
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 0.272 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.278 2.224
Tyrosine (g) 0.0 0.0 0.051 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.054 0.432
Valine (g) 0.0 0.001 0.153 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.16 1.28
Arginine (g) 0.0 0.0 0.153 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.158 1.264
Histidine (g) 0.0 0.0 0.051 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.053 0.424
Alanine (g) 0.0 0.0 0.102 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.11 0.88
Aspartic acid (g) 0.0 0.001 0.697 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.708 5.664
Glutamic acid (g) 0.0 0.002 0.459 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.47 3.76
Glycine (g) 0.0 0.0 0.085 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.091 0.728
Proline (g) 0.0 0.001 0.085 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.093 0.744
Serine (g) 0.0 0.001 0.119 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.125 1.0
Cholesterol (mg) 0.0 2.542 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 2.542 20.336
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.155 0.607 0.051 0.005 0.122 н/д н/д 0.007 0.947 7.576
Phytosterols (mg) 2.486 н/д н/д 0.178 0.957 н/д н/д н/д 3.621 28.968
Monounsaturated Fat (g) 0.821 0.249 0.0 0.011 0.05 н/д н/д 0.011 1.141 9.128
Polyunsaturated (g) 0.118 0.036 0.102 0.004 0.039 н/д н/д 0.004 0.304 2.432