Рецепт Potato Seasoning - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		paprika
6.9g 		salt
18.0g 		oregano
2.0g 		garlic
5.6g 		onion
2.4g 		chili
2.6g 		coriander
1.8g 		pepper
2.1g 		cayenne pepper
0.44g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.02 0.0 0.22 0.94 0.24 0.32 0.22 0.23 0.05 3.25 3.25
Total Fat (g) 0.89 0.0 0.21 0.04 0.03 0.44 0.32 0.07 0.08 2.07 2.07
Carbohydrates (g) 3.85 0.0 1.29 4.07 1.94 1.42 0.99 1.36 0.25 15.16 15.16
Ash (g) 0.48 17.96 0.14 0.18 0.08 0.22 0.11 0.09 0.03 19.3 19.3
Calories (kcal) 19.941 0.0 6.12 18.592 8.328 8.164 5.364 5.355 1.399 73.263 73.263
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.06 н/д 0.02 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Glucose (dextrose) (g) 0.18 н/д 0.04 н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.28 0.28
Fructose (g) 0.46 н/д 0.02 н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д 0.6 0.6
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.66 0.04 0.14 0.36 0.12 0.2 0.16 0.22 0.04 1.94 1.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.71 0.0 0.08 1.36 0.85 0.19 н/д 0.01 0.05 3.25 3.25
Galactose (g) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Dietary Fiber (g) 2.6 0.0 0.9 0.6 0.1 0.9 0.8 0.6 0.1 6.4 6.4
Calcium (mg) 12.213 4.32 31.52 4.48 8.712 7.228 12.762 9.177 0.651 91.063 91.063
Iron (mg) 1.63 0.06 0.88 0.15 0.06 0.37 0.29 0.61 0.03 4.09 4.09
Magnesium (mg) 12.765 0.18 5.4 3.248 2.928 4.42 5.94 4.074 0.669 39.624 39.624
Phosphorus (mg) 23.805 0.0 4.0 23.352 8.16 7.878 7.362 3.633 1.289 79.479 79.479
Potassium (mg) 161.736 1.44 33.38 61.656 22.632 49.816 22.806 26.439 8.862 388.767 388.767
Sodium (mg) 2.346 6976.44 0.3 1.456 1.296 26.26 0.63 0.924 0.132 7009.784 7009.784
Zinc (mg) 0.28 0.02 0.09 0.15 0.06 0.07 0.08 0.03 0.01 0.79 0.79
Copper (mg) 0.042 0.005 0.019 0.008 0.004 0.011 0.018 0.024 0.002 0.133 0.133
Manganese (mg) 0.058 0.018 0.093 0.031 0.009 0.056 0.034 0.118 0.009 0.427 0.427
Selenium (mcg) 0.3 0.0 0.1 2.1 0.1 0.2 0.5 0.1 0.0 3.3 3.3
Vitamin A, IU (IU) 3638.715 0.0 138.06 0.0 0.0 770.9 0.0 6.279 183.084 4737.038 4737.038
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 181.953 0.0 6.9 0.0 0.0 38.558 0.0 0.315 9.156 236.882 236.882
Beta Carotene (mcg) 1909.851 0.0 82.24 0.0 0.0 390.0 н/д 3.276 96.096 2481.463 2481.463
Vitamin E (mg) 2.06 0.0 0.38 0.04 0.01 0.76 н/д 0.02 0.13 3.38 3.38
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.546 н/д 0.126 0.0 0.672 0.672
Lutein + zeaxanthin (mcg) 907.833 0.0 17.24 0.0 0.0 8.06 н/д 4.305 57.891 995.329 995.329
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д 0.22 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.25 0.25
Tocopherol, gamma (mg) 0.22 н/д 0.4 0.0 0.0 0.08 н/д 0.1 н/д 0.8 0.8
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.09 0.09
Vitamin C (mg) 4.9 0.0 1.0 1.0 0.4 1.7 0.4 0.4 0.3 10.1 10.1
Thiamin (mg) 0.045 0.0 0.007 0.026 0.01 0.009 0.004 0.002 0.001 0.105 0.105
Riboflavin (mg) 0.12 0.0 0.006 0.008 0.001 0.021 0.005 0.005 0.004 0.171 0.171
Niacin (mg) 1.057 0.0 0.124 0.039 0.016 0.205 0.038 0.024 0.038 1.541 1.541
Pantothenic acid (mg) 0.123 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.123 0.123
Vitamin B-6 (mg) 0.277 0.0 0.024 0.165 0.029 0.095 н/д 0.007 0.011 0.609 0.609
Folate (mcg) 7.314 0.0 5.48 0.112 3.984 2.6 0.0 0.21 0.466 20.166 20.166
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 3.6 0.0 0.6 3.8 0.9 1.7 н/д 0.2 0.2 11.1 11.1
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.012 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.015
Threonine (g) н/д 0.0 н/д 0.026 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.031
Isoleucine (g) н/д 0.0 н/д 0.036 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.043 0.043
Leucine (g) н/д 0.0 н/д 0.058 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.066 0.066
Lysine (g) н/д 0.0 н/д 0.032 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.044 0.044
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.019 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.021
Cystine (g) н/д 0.0 н/д 0.01 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.014
Phenylalanine (g) н/д 0.0 н/д 0.027 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.033 0.033
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.012 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.018
Valine (g) н/д 0.0 н/д 0.04 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.046
Arginine (g) н/д 0.0 н/д 0.094 0.032 н/д н/д н/д н/д 0.126 0.126
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.017 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.021 0.021
Alanine (g) н/д 0.0 н/д 0.02 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.025
Aspartic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.072 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.084 0.084
Glutamic acid (g) н/д 0.0 н/д 0.119 0.045 н/д н/д н/д н/д 0.164 0.164
Glycine (g) н/д 0.0 н/д 0.03 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.038 0.038
Proline (g) н/д 0.0 н/д 0.015 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.024 0.024
Serine (g) н/д 0.0 н/д 0.028 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.034 0.034
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.145 0.0 0.053 0.008 0.004 0.077 0.018 0.021 0.014 0.34 0.34
Phytosterols (mg) 12.075 0.0 4.06 0.448 2.088 2.158 0.828 1.932 0.365 23.954 23.954
Monounsaturated Fat (g) 0.085 0.0 0.013 0.001 0.004 0.093 0.244 0.021 0.012 0.474 0.474
Polyunsaturated (g) 0.574 0.0 0.105 0.021 0.011 0.194 0.032 0.024 0.037 0.997 0.997