Рецепт Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	potatoes 1038.38g	onions 248.64g	celery 89.89g	eggs 0.0g	relish 122.5g	mustard 62.25g	olives 54.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	20.98	1.99	0.62	н/д	0.45	2.72	0.0	н/д	н/д	26.76	26.76
Total Fat (g)	0.93	0.2	0.15	н/д	0.58	2.5	54.0	н/д	н/д	58.36	58.36
Carbohydrates (g)	181.4	18.77	2.67	н/д	42.95	3.32	0.0	н/д	н/д	249.11	249.11
Ash (g)	11.21	0.85	0.67	н/д	2.49	2.27	н/д	н/д	н/д	17.49	17.49
Calories (kcal)	799.549	79.565	14.382	н/д	159.25	41.708	477.36	н/д	н/д	1571.813	1571.813
Starch (g)	160.33	0.0	0.0	н/д	н/д	0.39	н/д	н/д	н/д	160.72	160.72
Sucrose (g)	1.77	1.79	0.1	н/д	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	3.79	3.79
Glucose (dextrose) (g)	3.43	5.62	0.49	н/д	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	9.83	9.83
Fructose (g)	2.8	5.02	0.46	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	8.4	8.4
Lactose (g)	0.0	0.05	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	823.85	226.86	85.78	н/д	76.04	51.45	0.0	н/д	н/д	1263.97	1263.97
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	8.1	12.48	1.64	н/д	35.68	0.54	0.0	н/д	н/д	58.45	58.45
Galactose (g)	0.0	0.0	0.59	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.59	0.59
Dietary Fiber (g)	22.8	2.2	1.4	н/д	1.3	2.1	0.0	н/д	н/д	29.9	29.9
Calcium (mg)	124.605	49.728	35.956	н/д	3.675	36.105	0.54	н/д	н/д	250.609	250.609
Iron (mg)	8.1	0.65	0.18	н/д	1.07	0.94	0.3	н/д	н/д	11.23	11.23
Magnesium (mg)	238.826	22.378	9.888	н/д	6.125	30.503	0.0	н/д	н/д	307.719	307.719
Phosphorus (mg)	591.874	67.133	21.574	н/д	17.15	65.985	0.0	н/д	н/д	763.715	763.715
Potassium (mg)	4371.559	295.882	233.714	н/д	30.625	85.905	0.54	н/д	н/д	5018.224	5018.224
Sodium (mg)	62.303	19.891	71.912	н/д	993.475	706.538	1.08	н/д	н/д	1855.198	1855.198
Zinc (mg)	3.01	0.32	0.12	н/д	0.17	0.4	0.0	н/д	н/д	4.02	4.02
Copper (mg)	1.142	0.149	0.036	н/д	0.11	0.056	0.0	н/д	н/д	1.494	1.494
Manganese (mg)	1.558	0.199	0.09	н/д	0.025	0.261	н/д	н/д	н/д	2.132	2.132
Selenium (mcg)	3.1	1.2	0.4	н/д	0.0	20.5	0.0	н/д	н/д	25.2	25.2
Vitamin A, IU (IU)	20.768	2.486	403.606	н/д	1492.05	44.198	н/д	н/д	н/д	1963.108	1963.108
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	19.776	н/д	74.725	2.49	0.0	н/д	н/д	96.991	96.991
Beta Carotene (mcg)	10.384	2.486	242.703	н/д	635.775	18.053	0.0	н/д	н/д	909.401	909.401
Vitamin E (mg)	0.1	0.05	0.24	н/д	0.71	0.22	7.75	н/д	н/д	9.08	9.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	83.07	14.918	254.389	н/д	331.975	11.205	0.0	н/д	н/д	695.557	695.557
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.28	н/д	н/д	н/д	1.28	1.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Vitamin C (mg)	204.6	11.9	2.8	н/д	1.2	0.9	0.0	н/д	н/д	221.4	221.4
Thiamin (mg)	0.831	0.099	0.018	н/д	0.0	0.212	0.0	н/д	н/д	1.16	1.16
Riboflavin (mg)	0.312	0.05	0.054	н/д	0.037	0.019	0.0	н/д	н/д	0.471	0.471
Niacin (mg)	10.903	0.323	0.288	н/д	0.282	0.324	0.0	н/д	н/д	12.119	12.119
Pantothenic acid (mg)	3.115	0.249	0.225	н/д	0.012	0.187	н/д	н/д	н/д	3.787	3.787
Vitamin B-6 (mg)	3.115	0.323	0.063	н/д	0.025	0.037	0.0	н/д	н/д	3.563	3.563
Folate (mcg)	166.14	57.187	32.36	н/д	1.225	4.358	0.0	н/д	н/д	261.27	261.27
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	125.6	13.7	5.5	н/д	6.0	13.9	0.2	н/д	н/д	164.9	164.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.312	0.025	0.009	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	н/д	0.352	0.352
Threonine (g)	0.831	0.05	0.018	н/д	0.012	0.106	н/д	н/д	н/д	1.016	1.016
Isoleucine (g)	0.831	0.025	0.018	н/д	0.012	0.093	н/д	н/д	н/д	0.979	0.979
Leucine (g)	1.246	0.075	0.027	н/д	0.025	0.187	н/д	н/д	н/д	1.559	1.559
Lysine (g)	1.35	0.075	0.027	н/д	0.025	0.168	н/д	н/д	н/д	1.644	1.644
Methionine (g)	0.312	0.025	0.009	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.395	0.395
Cystine (g)	0.312	0.025	0.0	н/д	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.386	0.386
Phenylalanine (g)	0.935	0.05	0.018	н/д	0.012	0.106	н/д	н/д	н/д	1.12	1.12
Tyrosine (g)	0.831	0.025	0.009	н/д	0.012	0.087	н/д	н/д	н/д	0.964	0.964
Valine (g)	1.246	0.05	0.027	н/д	0.012	0.125	н/д	н/д	н/д	1.459	1.459
Arginine (g)	1.038	0.274	0.018	н/д	0.025	0.162	н/д	н/д	н/д	1.516	1.516
Histidine (g)	0.519	0.025	0.009	н/д	0.012	0.075	н/д	н/д	н/д	0.64	0.64
Alanine (g)	0.623	0.05	0.018	н/д	0.012	0.106	н/д	н/д	н/д	0.809	0.809
Aspartic acid (g)	5.296	0.174	0.108	н/д	0.025	0.249	н/д	н/д	н/д	5.851	5.851
Glutamic acid (g)	3.634	0.448	0.081	н/д	0.11	0.467	н/д	н/д	н/д	4.74	4.74
Glycine (g)	0.623	0.05	0.018	н/д	0.012	0.149	н/д	н/д	н/д	0.852	0.852
Proline (g)	0.727	0.05	0.018	н/д	0.012	0.23	н/д	н/д	н/д	1.037	1.037
Serine (g)	0.935	0.05	0.018	н/д	0.012	0.131	н/д	н/д	н/д	1.145	1.145
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Saturated Fat (g)	0.312	н/д	0.036	н/д	0.061	0.156	7.457	н/д	н/д	8.022	8.022
Phytosterols (mg)	51.919	н/д	5.393	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	57.312	57.312
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.027	н/д	0.257	1.637	39.398	н/д	н/д	41.32	41.32
Polyunsaturated (g)	0.415	н/д	0.072	н/д	0.147	0.591	5.681	н/д	н/д	6.906	6.906