Рецепт Potato salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 eggs hard boiled and diced
3 tbsp dill relish
sprinkle of paprika on top
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		potatoes
259.59g 		vinegar
7.5g 		onion
18.0g 		celery
11.24g 		eggs
0.0g 		salt
0.75g 		pepper
0.26g 		relish
11.2g 		garlic
1.85g 		parsley
0.9g 		cilantro
0.21g 		lemon juice
3.81g 		mayo
59.75g 		mustard
3.75g 		mustard
7.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.24 0.0 0.2 0.08 н/д 0.0 0.03 0.04 0.12 0.03 0.0 0.01 0.0 0.16 0.33 6.24 24.96
Total Fat (g) 0.23 0.0 0.02 0.02 н/д 0.0 0.01 0.05 0.01 0.01 0.0 0.0 46.49 0.15 0.3 47.29 189.16
Carbohydrates (g) 45.35 0.07 1.68 0.33 н/д 0.0 0.17 3.92 0.61 0.06 0.01 0.33 0.18 0.2 0.4 53.31 213.24
Ash (g) 2.8 н/д 0.06 0.08 н/д 0.75 0.01 0.23 0.03 0.02 0.0 0.01 0.24 0.14 0.27 4.65 18.6
Calories (kcal) 199.887 1.575 7.2 1.798 н/д 0.0 0.669 14.554 2.755 0.325 0.049 0.953 411.08 2.513 5.025 648.382 2593.528
Starch (g) 40.08 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.05 40.15 160.6
Sucrose (g) 0.44 н/д 0.18 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.66 2.64
Glucose (dextrose) (g) 0.86 н/д 0.35 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.03 1.32 5.28
Fructose (g) 0.7 н/д 0.23 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 1.01 4.04
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 205.96 7.04 16.04 10.72 н/д 0.0 0.03 6.95 1.08 0.79 0.2 3.46 12.97 3.1 6.2 274.53 1098.12
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.02 0.03 0.76 0.21 н/д 0.0 0.0 3.26 0.02 0.01 0.0 0.09 0.18 0.03 0.06 6.68 26.72
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.07 0.28
Dietary Fiber (g) 5.7 0.0 0.3 0.2 н/д 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 6.9 27.6
Calcium (mg) 31.151 0.525 4.14 4.495 н/д 0.18 1.147 0.336 3.346 1.245 0.142 0.267 4.183 2.175 4.35 57.682 230.728
Iron (mg) 2.02 0.02 0.04 0.02 н/д 0.0 0.08 0.1 0.03 0.06 0.0 0.0 0.14 0.06 0.11 2.68 10.72
Magnesium (mg) 59.707 0.375 1.8 1.236 н/д 0.008 0.509 0.56 0.462 0.451 0.055 0.229 0.598 1.838 3.675 71.501 286.004
Phosphorus (mg) 147.968 0.6 5.22 2.697 н/д 0.0 0.454 1.567 2.829 0.523 0.102 0.229 14.938 3.975 7.95 189.052 756.208
Potassium (mg) 1092.89 5.475 26.28 29.214 н/д 0.06 3.305 2.799 7.413 5.0 1.107 4.728 8.365 5.175 10.35 1202.161 4808.644
Sodium (mg) 15.576 0.375 0.72 8.989 н/д 290.685 0.116 90.791 0.314 0.505 0.098 0.038 290.385 42.563 85.125 826.28 3305.12
Zinc (mg) 0.75 0.0 0.03 0.01 н/д 0.0 0.0 0.02 0.02 0.01 0.0 0.0 0.08 0.02 0.05 1.0 4.0
Copper (mg) 0.286 0.001 0.007 0.004 н/д 0.0 0.003 0.01 0.006 0.001 0.0 0.001 0.0 0.003 0.007 0.33 1.32
Manganese (mg) 0.389 н/д 0.023 0.011 н/д 0.001 0.015 0.002 0.031 0.001 0.001 0.0 н/д 0.016 0.032 0.523 2.092
Selenium (mcg) 0.8 0.0 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 1.0 1.2 2.5 5.9 23.6
Vitamin A, IU (IU) 5.192 н/д 0.36 50.451 н/д 0.0 0.785 136.355 0.166 76.027 14.34 0.763 0.0 2.663 5.325 292.425 1169.7
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 2.472 н/д 0.0 0.039 6.829 0.0 3.8 0.716 0.038 0.0 0.15 0.3 14.344 57.376
Beta Carotene (mcg) 2.596 0.0 0.18 30.338 н/д 0.0 0.41 58.102 0.092 45.612 8.351 0.114 0.0 1.088 2.175 149.058 596.232
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.03 н/д 0.0 0.0 0.06 0.0 0.01 0.01 0.01 7.04 0.01 0.03 7.23 28.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 20.768 0.0 0.72 31.799 н/д 0.0 0.538 30.338 0.296 50.188 1.838 0.343 0.0 0.675 1.35 138.853 555.412
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.08 0.15 0.25 1.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 51.1 0.0 1.3 0.3 н/д 0.0 0.1 0.1 0.6 1.2 0.1 1.8 0.0 0.1 0.1 56.7 226.8
Thiamin (mg) 0.208 0.0 0.009 0.002 н/д 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.001 0.006 0.013 0.026 0.269 1.076
Riboflavin (mg) 0.078 0.0 0.005 0.007 н/д 0.0 0.001 0.003 0.002 0.001 0.0 0.0 0.036 0.001 0.002 0.137 0.548
Niacin (mg) 2.726 0.0 0.022 0.036 н/д 0.0 0.003 0.026 0.013 0.012 0.002 0.004 0.006 0.02 0.039 2.907 11.628
Pantothenic acid (mg) 0.779 н/д 0.022 0.028 н/д 0.0 н/д 0.001 0.011 0.004 0.001 0.004 н/д 0.011 0.023 0.883 3.532
Vitamin B-6 (mg) 0.779 0.0 0.022 0.008 н/д 0.0 0.001 0.002 0.023 0.001 0.0 0.002 0.006 0.002 0.005 0.85 3.4
Folate (mcg) 41.535 0.0 3.42 4.045 н/д 0.0 0.026 0.112 0.055 1.372 0.132 0.496 0.0 0.263 0.525 51.98 207.92
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 31.4 0.0 1.1 0.7 н/д 0.0 0.0 0.5 0.4 0.1 0.0 0.2 0.4 0.8 1.7 37.5 150.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.078 н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.084 0.336
Threonine (g) 0.208 н/д 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.013 0.238 0.952
Isoleucine (g) 0.208 н/д 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.011 0.235 0.94
Leucine (g) 0.312 н/д 0.005 0.003 н/д 0.0 н/д 0.002 0.006 0.002 н/д н/д н/д 0.011 0.023 0.364 1.456
Lysine (g) 0.337 н/д 0.007 0.003 н/д 0.0 н/д 0.002 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.387 1.548
Methionine (g) 0.078 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.006 0.09 0.36
Cystine (g) 0.078 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.006 0.088 0.352
Phenylalanine (g) 0.234 н/д 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.013 0.266 1.064
Tyrosine (g) 0.208 н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.001 н/д н/д н/д 0.005 0.011 0.23 0.92
Valine (g) 0.312 н/д 0.004 0.003 н/д 0.0 н/д 0.001 0.005 0.002 н/д н/д н/д 0.008 0.015 0.349 1.396
Arginine (g) 0.26 н/д 0.018 0.002 н/д 0.0 н/д 0.002 0.012 0.001 н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.324 1.296
Histidine (g) 0.13 н/д 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д 0.001 0.002 0.001 н/д н/д н/д 0.005 0.009 0.15 0.6
Alanine (g) 0.156 н/д 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.006 0.013 0.186 0.744
Aspartic acid (g) 1.324 н/д 0.016 0.013 н/д 0.0 н/д 0.002 0.009 0.003 н/д н/д н/д 0.015 0.03 1.413 5.652
Glutamic acid (g) 0.909 н/д 0.047 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.015 0.002 н/д н/д н/д 0.028 0.056 1.077 4.308
Glycine (g) 0.156 н/д 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.009 0.018 0.197 0.788
Proline (g) 0.182 н/д 0.002 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.002 0.002 н/д н/д н/д 0.014 0.028 0.232 0.928
Serine (g) 0.234 н/д 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д 0.001 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.008 0.016 0.269 1.076
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.004
Saturated Fat (g) 0.078 0.0 0.007 0.004 н/д 0.0 0.003 0.006 0.002 0.001 0.0 0.0 6.441 0.009 0.019 6.57 26.28
Phytosterols (mg) 12.98 н/д 2.7 0.674 н/д 0.0 0.242 н/д н/д 0.045 0.011 н/д н/д н/д н/д 16.651 66.604
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.002 0.003 н/д 0.0 0.003 0.024 0.0 0.003 0.001 0.0 10.773 0.099 0.197 11.104 44.416
Polyunsaturated (g) 0.104 0.0 0.004 0.009 н/д 0.0 0.003 0.013 0.005 0.001 0.0 0.0 27.21 0.036 0.071 27.456 109.824