Рецепт potato salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3 tbsp dill relish
6 hard boiled eggs
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		potatoes
239.63g 		apple cider vinegar
7.45g 		onion
24.75g 		celery
17.8g 		relish
11.2g 		eggs
0.0g 		salt
1.5g 		pepper
0.26g 		mayo
59.75g 		mustard
11.25g 		parsley
3.56g 		paprika
3.45g 		sugar
1.05g 		pepper
0.16g 		garlic
0.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.84 0.0 0.27 0.12 0.04 н/д 0.0 0.03 0.0 0.49 0.11 0.51 0.0 0.0 0.04 6.46 25.84
Total Fat (g) 0.22 0.0 0.02 0.03 0.05 н/д 0.0 0.01 46.49 0.45 0.03 0.45 0.0 0.0 0.0 47.75 191.0
Carbohydrates (g) 41.86 0.07 2.31 0.53 3.92 н/д 0.0 0.17 0.18 0.6 0.23 1.92 1.05 0.01 0.22 53.07 212.28
Ash (g) 2.59 0.01 0.09 0.13 0.23 н/д 1.5 0.01 0.24 0.41 0.08 0.24 0.0 0.0 0.01 5.54 22.16
Calories (kcal) 184.511 1.565 9.9 2.848 14.554 н/д 0.0 0.669 411.08 7.538 1.283 9.971 4.064 0.05 0.972 649.002 2596.008
Starch (g) 37.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.0 н/д 37.07 148.28
Sucrose (g) 0.41 0.0 0.25 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.72 2.88
Glucose (dextrose) (g) 0.79 0.01 0.49 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д 0.09 н/д 0.0 н/д 1.53 6.12
Fructose (g) 0.65 0.02 0.32 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.23 н/д 0.0 н/д 1.33 5.32
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 190.12 6.99 22.05 16.99 6.95 н/д 0.0 0.03 12.97 9.3 3.12 0.33 0.0 0.15 0.38 269.38 1077.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.87 0.03 1.05 0.33 3.26 н/д 0.0 0.0 0.18 0.1 0.03 0.36 1.05 0.01 0.01 8.26 33.04
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.12 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.12 0.48
Dietary Fiber (g) 5.3 0.0 0.4 0.3 0.1 н/д 0.0 0.1 0.0 0.4 0.1 1.3 0.0 0.0 0.0 8.0 32.0
Calcium (mg) 28.755 0.522 5.693 7.12 0.336 н/д 0.36 1.147 4.183 6.525 4.916 6.107 0.011 0.011 1.181 66.865 267.46
Iron (mg) 1.87 0.01 0.05 0.04 0.1 н/д 0.0 0.08 0.14 0.17 0.22 0.81 0.0 0.0 0.01 3.5 14.0
Magnesium (mg) 55.114 0.373 2.475 1.958 0.56 н/д 0.015 0.509 0.598 5.513 1.781 6.383 0.0 0.019 0.163 75.459 301.836
Phosphorus (mg) 136.586 0.596 7.178 4.272 1.567 н/д 0.0 0.454 14.938 11.925 2.066 11.903 0.0 0.042 0.998 192.524 770.096
Potassium (mg) 1008.821 5.439 36.135 46.28 2.799 н/д 0.12 3.305 8.365 15.525 19.736 80.868 0.021 0.337 2.617 1230.368 4921.472
Sodium (mg) 14.378 0.373 0.99 14.24 90.791 н/д 581.37 0.116 290.385 127.688 1.995 1.173 0.0 0.006 0.111 1123.615 4494.46
Zinc (mg) 0.69 0.0 0.04 0.02 0.02 н/д 0.0 0.0 0.08 0.07 0.04 0.14 0.0 0.0 0.01 1.12 4.48
Copper (mg) 0.264 0.001 0.01 0.007 0.01 н/д 0.0 0.003 0.0 0.01 0.005 0.021 0.0 0.0 0.002 0.333 1.332
Manganese (mg) 0.359 0.019 0.032 0.018 0.002 н/д 0.002 0.015 н/д 0.047 0.006 0.029 0.0 0.0 0.011 0.54 2.16
Selenium (mcg) 0.7 0.0 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 1.0 3.7 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 5.8 23.2
Vitamin A, IU (IU) 4.793 0.0 0.495 79.922 136.355 н/д 0.0 0.785 0.0 7.988 300.105 1819.358 0.0 5.006 0.059 2354.865 9419.46
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 3.916 6.829 н/д 0.0 0.039 0.0 0.45 14.998 90.977 0.0 0.251 0.0 117.46 469.84
Beta Carotene (mcg) 2.396 0.0 0.248 48.06 58.102 н/д 0.0 0.41 0.0 3.263 180.049 954.926 0.0 2.597 0.033 1250.081 5000.324
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.05 0.06 н/д 0.0 0.0 7.04 0.04 0.03 1.03 0.0 0.0 0.0 8.29 33.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.064
Lutein + zeaxanthin (mcg) 19.17 0.0 0.99 50.374 30.338 н/д 0.0 0.538 0.0 2.025 198.111 453.917 0.0 0.082 0.104 755.649 3022.596
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.23 0.02 0.11 н/д 0.0 н/д 0.37 1.48
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 47.2 0.0 1.8 0.6 0.1 н/д 0.0 0.1 0.0 0.2 4.7 2.5 0.0 0.2 0.2 57.5 230.0
Thiamin (mg) 0.192 0.0 0.012 0.004 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.038 0.003 0.022 0.0 0.0 0.001 0.279 1.116
Riboflavin (mg) 0.072 0.0 0.007 0.011 0.003 н/д 0.0 0.001 0.036 0.003 0.004 0.06 0.0 0.0 0.001 0.198 0.792
Niacin (mg) 2.516 0.0 0.03 0.057 0.026 н/д 0.0 0.003 0.006 0.059 0.047 0.529 0.0 0.002 0.005 3.277 13.108
Pantothenic acid (mg) 0.719 0.0 0.03 0.045 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.034 0.014 0.061 0.0 0.001 0.004 0.908 3.632
Vitamin B-6 (mg) 0.719 0.0 0.03 0.012 0.002 н/д 0.0 0.001 0.006 0.007 0.003 0.139 0.0 0.0 0.008 0.927 3.708
Folate (mcg) 38.34 0.0 4.703 6.408 0.112 н/д 0.0 0.026 0.0 0.788 5.415 3.657 0.0 0.074 0.02 59.541 238.164
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 29.0 0.0 1.5 1.1 0.5 н/д 0.0 0.0 0.4 2.5 0.5 1.8 0.0 0.0 0.2 37.5 150.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.072 0.0 0.002 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.0 0.08 0.32
Threonine (g) 0.192 0.0 0.005 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.226 0.904
Isoleucine (g) 0.192 0.0 0.002 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.004 н/д н/д 0.0 0.001 0.221 0.884
Leucine (g) 0.288 0.0 0.007 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.034 0.007 н/д н/д 0.0 0.002 0.346 1.384
Lysine (g) 0.312 0.0 0.01 0.005 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.03 0.006 н/д н/д 0.0 0.002 0.368 1.472
Methionine (g) 0.072 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.085 0.34
Cystine (g) 0.072 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.082 0.328
Phenylalanine (g) 0.216 0.0 0.007 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.253 1.012
Tyrosine (g) 0.192 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.003 н/д н/д 0.0 0.001 0.216 0.864
Valine (g) 0.288 0.0 0.005 0.005 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.006 н/д н/д 0.0 0.002 0.329 1.316
Arginine (g) 0.24 0.0 0.025 0.004 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.029 0.004 н/д н/д 0.0 0.004 0.308 1.232
Histidine (g) 0.12 0.0 0.002 0.002 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.142 0.568
Alanine (g) 0.144 0.0 0.005 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.019 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 0.181 0.724
Aspartic acid (g) 1.222 0.0 0.022 0.021 0.002 н/д 0.0 н/д н/д 0.045 0.01 н/д н/д 0.0 0.003 1.327 5.308
Glutamic acid (g) 0.839 0.0 0.064 0.016 0.01 н/д 0.0 н/д н/д 0.084 0.009 н/д н/д 0.0 0.005 1.028 4.112
Glycine (g) 0.144 0.0 0.007 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.027 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.19 0.76
Proline (g) 0.168 0.0 0.002 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.042 0.007 н/д н/д 0.0 0.001 0.225 0.9
Serine (g) 0.216 0.0 0.005 0.004 0.001 н/д 0.0 н/д н/д 0.024 0.005 н/д н/д 0.0 0.001 0.255 1.02
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д н/д н/д н/д 0.001 0.004
Saturated Fat (g) 0.072 0.0 0.01 0.007 0.006 н/д 0.0 0.003 6.441 0.028 0.005 0.072 0.0 0.0 0.001 6.644 26.576
Phytosterols (mg) 11.981 0.0 3.713 1.068 н/д н/д 0.0 0.242 н/д н/д 0.178 6.038 н/д н/д н/д 23.219 92.876
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.002 0.005 0.024 н/д 0.0 0.003 10.773 0.296 0.011 0.042 0.0 0.0 0.0 11.156 44.624
Polyunsaturated (g) 0.096 0.0 0.005 0.014 0.013 н/д 0.0 0.003 27.21 0.107 0.004 0.287 0.0 0.0 0.002 27.742 110.968