CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Potato Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
black pepper, to taste
smoked paprika, to taste
vegetable oil ( for frying)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		potatoes
1020.58g 		eggs
88.0g 		salt
6.0g 		flour
23.44g 		baking powder
2.3g 		onion
99.0g 		pepper
0.0g 		paprika
0.0g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 20.62 11.07 0.0 2.42 0.0 1.09 н/д н/д н/д 35.2 35.2
Total Fat (g) 0.92 8.75 0.0 0.23 0.0 0.1 н/д н/д н/д 9.99 9.99
Carbohydrates (g) 178.29 0.68 0.0 17.89 0.0 9.25 н/д н/д н/д 206.11 206.11
Ash (g) 11.02 0.76 5.99 0.11 0.85 0.35 н/д н/д н/д 19.07 19.07
Calories (kcal) 785.845 125.84 0.0 85.322 0.0 39.6 н/д н/д н/д 1036.606 1036.606
Starch (g) 157.58 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 157.58 157.58
Sucrose (g) 1.73 0.1 н/д н/д н/д 0.98 н/д н/д н/д 2.81 2.81
Glucose (dextrose) (g) 3.37 0.18 н/д н/д н/д 1.95 н/д н/д н/д 5.5 5.5
Fructose (g) 2.76 0.1 н/д н/д н/д 1.28 н/д н/д н/д 4.13 4.13
Lactose (g) 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Maltose (g) 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 809.73 66.74 0.01 2.79 0.0 88.22 н/д н/д н/д 967.49 967.49
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 7.96 0.68 0.0 0.06 0.0 4.2 н/д н/д н/д 12.9 12.9
Galactose (g) 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.1 0.1
Dietary Fiber (g) 22.5 0.0 0.0 0.6 0.0 1.7 н/д н/д н/д 24.8 24.8
Calcium (mg) 122.469 46.64 1.44 3.516 0.0 22.77 н/д н/д н/д 196.835 196.835
Iron (mg) 7.96 1.61 0.02 1.09 0.0 0.21 н/д н/д н/д 10.89 10.89
Magnesium (mg) 234.733 10.56 0.06 5.157 0.0 9.9 н/д н/д н/д 260.41 260.41
Phosphorus (mg) 581.729 168.08 0.0 25.315 0.0 28.71 н/д н/д н/д 803.834 803.834
Potassium (mg) 4296.631 117.92 0.48 25.081 0.0 144.54 н/д н/д н/д 4584.652 4584.652
Sodium (mg) 61.235 123.2 2325.48 0.469 629.28 3.96 н/д н/д н/д 3143.623 3143.623
Zinc (mg) 2.96 0.98 0.01 0.16 0.0 0.17 н/д н/д н/д 4.27 4.27
Copper (mg) 1.123 0.088 0.002 0.033 0.0 0.04 н/д н/д н/д 1.285 1.285
Manganese (mg) 1.531 0.035 0.006 0.159 0.0 0.129 н/д н/д н/д 1.86 1.86
Selenium (mcg) 3.1 27.9 0.0 7.9 0.0 0.5 н/д н/д н/д 39.4 39.4
Vitamin A, IU (IU) 20.412 428.56 0.0 0.0 0.0 1.98 н/д н/д н/д 450.952 450.952
Retinol (mcg) 0.0 122.32 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 122.32 122.32
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 123.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 123.2 123.2
Beta Carotene (mcg) 10.206 8.8 0.0 0.0 0.0 0.99 н/д н/д н/д 19.996 19.996
Vitamin E (mg) 0.1 0.85 0.0 0.01 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.99 0.99
Vitamin D (IU) н/д 30.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 30.8 30.8
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 81.646 291.28 0.0 4.219 0.0 3.96 н/д н/д н/д 381.105 381.105
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.02 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.44 н/д 0.09 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.53 0.53
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 201.1 0.0 0.0 0.0 0.0 7.3 н/д н/д н/д 208.4 208.4
Thiamin (mg) 0.816 0.062 0.0 0.185 0.0 0.05 н/д н/д н/д 1.113 1.113
Riboflavin (mg) 0.306 0.422 0.0 0.115 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.873 0.873
Niacin (mg) 10.716 0.062 0.0 1.383 0.0 0.119 н/д н/д н/д 12.279 12.279
Pantothenic acid (mg) 3.062 1.267 0.0 0.103 0.0 0.119 н/д н/д н/д 4.551 4.551
Vitamin B-6 (mg) 3.062 0.123 0.0 0.009 0.0 0.119 н/д н/д н/д 3.313 3.313
Folate (mcg) 163.292 41.36 0.0 42.895 0.0 18.81 н/д н/д н/д 266.358 266.358
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 1.14 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 1.14 1.14
Choline (mg) 123.5 221.0 0.0 2.4 0.0 6.0 н/д н/д н/д 352.9 352.9
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 36.098 0.0 0.0 н/д н/д н/д 36.098 36.098
Tryptophan (g) 0.306 0.15 0.0 0.03 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.496 0.496
Threonine (g) 0.816 0.493 0.0 0.066 н/д 0.02 н/д н/д н/д 1.395 1.395
Isoleucine (g) 0.816 0.59 0.0 0.084 н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.5 1.5
Leucine (g) 1.225 0.959 0.0 0.166 н/д 0.03 н/д н/д н/д 2.38 2.38
Lysine (g) 1.327 0.801 0.0 0.054 н/д 0.04 н/д н/д н/д 2.221 2.221
Methionine (g) 0.306 0.334 0.0 0.042 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.683 0.683
Cystine (g) 0.306 0.238 0.0 0.052 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.595 0.595
Phenylalanine (g) 0.919 0.598 0.0 0.122 н/д 0.03 н/д н/д н/д 1.669 1.669
Tyrosine (g) 0.816 0.44 0.0 0.073 н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.339 1.339
Valine (g) 1.225 0.757 0.0 0.098 н/д 0.02 н/д н/д н/д 2.1 2.1
Arginine (g) 1.021 0.722 0.0 0.098 н/д 0.099 н/д н/д н/д 1.94 1.94
Histidine (g) 0.51 0.273 0.0 0.054 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.847 0.847
Alanine (g) 0.612 0.651 0.0 0.077 н/д 0.02 н/д н/д н/д 1.361 1.361
Aspartic acid (g) 5.205 1.17 0.0 0.103 н/д 0.089 н/д н/д н/д 6.568 6.568
Glutamic acid (g) 3.572 1.478 0.0 0.816 н/д 0.257 н/д н/д н/д 6.124 6.124
Glycine (g) 0.612 0.378 0.0 0.087 н/д 0.03 н/д н/д н/д 1.107 1.107
Proline (g) 0.714 0.449 0.0 0.281 н/д 0.01 н/д н/д н/д 1.454 1.454
Serine (g) 0.919 0.854 0.0 0.122 н/д 0.02 н/д н/д н/д 1.914 1.914
Cholesterol (mg) 0.0 372.24 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 372.24 372.24
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.306 2.728 0.0 0.038 0.0 0.04 н/д н/д н/д 3.111 3.111
Phytosterols (mg) 51.029 н/д 0.0 н/д н/д 14.85 н/д н/д н/д 65.879 65.879
Monounsaturated Fat (g) 0.0 3.353 0.0 0.021 0.0 0.01 н/д н/д н/д 3.384 3.384
Polyunsaturated (g) 0.408 1.197 0.0 0.096 0.0 0.02 н/д н/д н/д 1.721 1.721