Рецепт Potato, Leek and Celeriac Gratin - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 large branch fresh rosemary
1 celeriac (celery root), peeled and thinly sliced
kosher salt and freshly ground black pepper
2 teaspoons herbs de Provence
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cream
180.0g 		garlics
6.53g 		butter
14.2g 		leek
39.16g 		potatoes
319.5g 		celeriac
0.0g 		gruyere cheese
113.4g 		pepper
0.0g 		kosher salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.69 0.41 0.12 0.59 6.45 н/д 33.8 н/д н/д 45.07 45.07
Total Fat (g) 66.6 0.03 11.52 0.12 0.29 н/д 36.67 н/д н/д 115.23 115.23
Carbohydrates (g) 5.02 2.16 0.01 5.54 55.82 н/д 0.41 н/д н/д 68.95 68.95
Ash (g) 0.81 0.1 0.01 0.41 3.45 н/д 4.88 н/д н/д 9.65 9.65
Calories (kcal) 621.0 9.722 101.814 23.888 246.015 н/д 468.342 н/д н/д 1470.781 1470.781
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 49.33 н/д н/д н/д н/д 49.33 49.33
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.54 н/д н/д н/д н/д 0.54 0.54
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 1.05 н/д н/д н/д н/д 1.05 1.05
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.86 н/д н/д н/д н/д 0.86 0.86
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 103.88 3.82 2.55 32.5 253.49 н/д 37.64 н/д н/д 433.88 433.88
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.2 0.07 0.01 1.53 2.49 н/д 0.41 н/д н/д 4.7 4.7
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.7 7.0 н/д 0.0 н/д н/д 7.9 7.9
Calcium (mg) 117.0 11.81 3.408 23.104 38.34 н/д 1146.474 н/д н/д 1340.137 1340.137
Iron (mg) 0.05 0.11 0.0 0.82 2.49 н/д 0.19 н/д н/д 3.68 3.68
Magnesium (mg) 12.6 1.631 0.284 10.965 73.485 н/д 40.824 н/д н/д 139.789 139.789
Phosphorus (mg) 111.6 9.983 3.408 13.706 182.115 н/д 686.07 н/д н/д 1006.882 1006.882
Potassium (mg) 135.0 26.165 3.408 70.488 1345.095 н/д 91.854 н/д н/д 1672.01 1672.01
Sodium (mg) 68.4 1.109 1.562 7.832 19.17 н/д 381.024 н/д н/д 479.097 479.097
Zinc (mg) 0.41 0.08 0.01 0.05 0.93 н/д 4.42 н/д н/д 5.9 5.9
Copper (mg) 0.018 0.02 0.003 0.047 0.351 н/д 0.034 н/д н/д 0.473 0.473
Manganese (mg) 0.0 0.109 0.0 0.188 0.479 н/д 0.023 н/д н/д 0.799 0.799
Selenium (mcg) 0.9 0.9 0.1 0.4 1.0 н/д 16.4 н/д н/д 19.8 19.8
Vitamin A, IU (IU) 2646.0 0.587 354.858 652.797 6.39 н/д 1075.032 н/д н/д 4735.664 4735.664
Retinol (mcg) 729.0 0.0 95.282 0.0 0.0 н/д 303.912 н/д н/д 1128.194 1128.194
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 739.8 0.0 97.128 32.503 0.0 н/д 307.314 н/д н/д 1176.745 1176.745
Beta Carotene (mcg) 129.6 0.326 22.436 391.6 3.195 н/д 37.422 н/д н/д 584.579 584.579
Vitamin E (mg) 1.91 0.01 0.33 0.36 0.03 н/д 0.32 н/д н/д 2.95 2.95
Vitamin D (IU) 93.6 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 93.6 93.6
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.044 0.0 744.04 25.56 н/д 0.0 н/д н/д 770.644 770.644
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.1 2.0 0.0 4.7 62.9 н/д 0.0 н/д н/д 70.8 70.8
Thiamin (mg) 0.036 0.013 0.001 0.023 0.256 н/д 0.068 н/д н/д 0.398 0.398
Riboflavin (mg) 0.198 0.007 0.004 0.012 0.096 н/д 0.318 н/д н/д 0.635 0.635
Niacin (mg) 0.072 0.046 0.006 0.157 3.355 н/д 0.125 н/д н/д 3.759 3.759
Pantothenic acid (mg) 0.468 0.039 0.016 0.055 0.959 н/д 0.635 н/д н/д 2.171 2.171
Vitamin B-6 (mg) 0.054 0.081 0.0 0.09 0.959 н/д 0.091 н/д н/д 1.274 1.274
Folate (mcg) 7.2 0.196 0.426 25.062 51.12 н/д 11.34 н/д н/д 95.344 95.344
Vitamin B-12 (mcg) 0.32 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 1.81 н/д н/д 2.16 2.16
Choline (mg) 30.2 1.5 2.7 3.7 38.7 н/д 17.5 н/д н/д 94.3 94.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.054 0.005 0.001 0.004 0.096 н/д 0.476 н/д н/д 0.636 0.636
Threonine (g) 0.162 0.01 0.006 0.023 0.256 н/д 1.236 н/д н/д 1.693 1.693
Isoleucine (g) 0.216 0.014 0.007 0.02 0.256 н/д 1.826 н/д н/д 2.338 2.338
Leucine (g) 0.36 0.02 0.011 0.039 0.383 н/д 3.515 н/д н/д 4.33 4.33
Lysine (g) 0.288 0.018 0.01 0.031 0.415 н/д 3.073 н/д н/д 3.835 3.835
Methionine (g) 0.09 0.005 0.003 0.008 0.096 н/д 0.93 н/д н/д 1.132 1.132
Cystine (g) 0.036 0.005 0.001 0.012 0.096 н/д 0.34 н/д н/д 0.49 0.49
Phenylalanine (g) 0.18 0.012 0.006 0.023 0.288 н/д 1.973 н/д н/д 2.482 2.482
Tyrosine (g) 0.18 0.005 0.006 0.016 0.256 н/д 2.019 н/д н/д 2.481 2.481
Valine (g) 0.252 0.019 0.009 0.023 0.383 н/д 2.54 н/д н/д 3.226 3.226
Arginine (g) 0.126 0.041 0.004 0.031 0.32 н/д 1.1 н/д н/д 1.622 1.622
Histidine (g) 0.108 0.007 0.003 0.012 0.16 н/д 1.27 н/д н/д 1.56 1.56
Alanine (g) 0.126 0.008 0.004 0.027 0.192 н/д 1.089 н/д н/д 1.446 1.446
Aspartic acid (g) 0.288 0.032 0.009 0.055 1.629 н/д 1.871 н/д н/д 3.884 3.884
Glutamic acid (g) 0.774 0.053 0.026 0.09 1.118 н/д 6.781 н/д н/д 8.842 8.842
Glycine (g) 0.072 0.013 0.003 0.027 0.192 н/д 0.601 н/д н/д 0.908 0.908
Proline (g) 0.36 0.007 0.011 0.027 0.224 н/д 4.389 н/д н/д 5.018 5.018
Serine (g) 0.198 0.012 0.007 0.035 0.288 н/д 1.95 н/д н/д 2.491 2.491
Cholesterol (mg) 246.6 0.0 30.53 0.0 0.0 н/д 124.74 н/д н/д 401.87 401.87
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 41.454 0.006 7.295 0.016 0.096 н/д 21.444 н/д н/д 70.31 70.31
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 15.975 н/д н/д н/д н/д 15.975 15.975
Monounsaturated Fat (g) 19.242 0.001 2.985 0.0 0.0 н/д 11.385 н/д н/д 33.613 33.613
Polyunsaturated (g) 2.466 0.016 0.432 0.067 0.128 н/д 1.962 н/д н/д 5.07 5.07